颈百劳穴位位置图(想要预防颈椎病，那该经常按压哪些穴位呢？)

颈百劳穴位位置图

目录颈百劳穴位位置图颈百劳穴的名词解释颈百劳穴的功效与作用颈百劳穴的主治病症颈百劳穴的配伍功效颈百劳穴的疗法注意事项颈百劳穴的按摩手法颈百劳穴位位置图

颈百劳穴的准确位置位于人体项部，大椎穴直上2寸，后正中线旁开1寸处。

颈百劳穴的名词解释

“百”指数量多。

“劳”这里指劳动的意思。

颈百劳穴位于颈后方大椎穴直上2寸，旁开1寸，是颈部最易劳累的部位。故名颈百劳。

颈百劳穴的功效与作用

按摩颈百劳穴缓解治疗哮喘、肺结核、角弓反张、颈项强痛等病症。

功效：按摩颈百劳穴具有养肺止咳、舒经活络的功效。

颈百劳穴的主治病症

咳嗽，哮喘，肺结核。

颈项强痛，角弓反张，产后周身疼痛。

骨蒸潮热、盗汗、自汗、颈肌痉挛、项部扭伤不能回顾、落枕。

现多用于支气管哮喘，慢性支气管炎，颈项部扭挫伤，神经衰弱等。

颈百劳穴的配伍功效

咳嗽：配肺俞穴、中脘穴、足三里穴(《针灸大成》)。

咯血：配列缺穴、三里穴、肺俞穴、乳根穴、风门穴(《增订中国针灸治疗学》)。

盗汗：配阴郄穴(《简易针灸疗法》)。

骨蒸寒热夜热：配膏肓穴、肺俞穴、魄户穴、脾俞穴、肾俞穴、四花穴、间使穴、足三里穴(《类经图翼》)。

诸虚百损，四肢无力：配心俞穴、三里穴、关元穴、膏肓俞穴(《针灸大全》)。

冒暑大热、霍乱吐泻：配委中穴、中脘穴、曲池穴、十宣穴、三里穴、合谷穴(《针灸大全》)。

伤寒恶风自汗：配合谷穴、复溜穴(《杨敬斋针灸全书》)。

伤寒发强：配百会穴、合谷穴、间使穴、后溪穴(《杨敬斋针灸全书》)。

颈百劳穴的疗法注意事项

【艾灸颈百劳穴的方法】：用艾条回旋灸治颈百劳穴10分钟，一天一次，可治疗瘰疬联珠疮。

【刮痧颈百劳穴的方法】：用刮痧板角部由上至下刮拭，隔天一次，以出痧为度，可以缓解治疗颈项强痛等。

颈百劳穴的按摩手法

将食指、中指并拢，指尖着力，揉按颈3—5分钟，长期按摩，可缓解哮喘、肺结核、失眠等。

想要预防颈椎病，那该经常按压哪些穴位呢？

很多人关心治疗颈椎病的穴位有哪些在家可按摩，通过自己按压能缓解疼痛。颈椎病的治疗尽量以局部穴位为主，颈椎病诱发脑部神经压迫会导致中风；颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑萎缩；颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致高位截瘫；颈椎的椎动脉堵塞会诱发神经肠胃功能紊乱；颈椎不好，按穴位最常见的穴位就是风池穴，将两只手放在颈椎的两侧，然后平移往头顶方向推，推到推不动的时候，两边就是风池穴，还有一个穴位肩井穴，还有第七颈椎的棘突下面有一个大椎穴，也可以按这个穴位后溪穴，可田两手握拳互相碰撞后溪穴也对颈椎有缓解的效果。颈椎不好、劲椎痛，一是低头看书看电脑时间过长、二是受风、受寒、三是年龄大骨质退行性病变。用刮痧板刮几次就好了。那疼刮那儿、每次刮的热乎为止。

神经根型颈椎病和交感神经型颈椎病可以轻柔按摩。能放松颈椎周围肌肉紧张，有利于缓解颈部不舒服。如果是脊髓型和椎动脉型的颈椎病，这2类颈椎病是禁止按摩的。归根结底还是要注意自己生活习惯。不要长时间的低头看手机，然后经常头部后仰，做一个反方向动作，另外睡觉时，不要睡枕头，睡一个圆柱体的东西，不要太大，卡在脖子后颈处，这样对颈椎不好的会有帮助。多数颈椎病可以采用理疗、按摩等非手术方法对症状进行缓解，而对有些比较严重的颈椎病效果不好，就可能需要手术治疗。

颈夹脊穴，在第二颈椎到第七颈椎棘突两旁的0.5寸处；天柱穴，在哑门旁1.3寸，颈后发际内斜方肌之外侧；后溪穴，手掌尺侧，稍微握拳，小指关节后的远侧掌横纹头处；

拔罐哪些穴位可以缓解颈部疾病？

颈椎病又称颈椎综合征。是中老年人的常见病，多发病。本病是由于颈椎增生刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉或交感神经而引起的综合征。患者早期常感到颈部难受、僵硬、酸胀、疼痛，有时伴有头痛、头晕、肩背酸痛。以后出现头部不能向某个方向转动，当颈部后仰时可有窜电样的感觉放射至手臂上，手指麻木，视力模糊等症状。重者可致肢体酸软无力，甚至大小便失禁，瘫痪。

【拔罐部位】

1头颈部：风池、哑门、颈百劳(为经外奇穴，位于大椎直上2寸，后正中线旁开1寸处)、大椎。

2背部：肩井、天宗、肺俞、心俞。

3上肢部：肩髃、曲池、手三里、外关；

4下肢部：足三里、丰隆、条口、阳陵泉。

落枕

落枕又称“失枕”，临床以急性颈部肌肉痉挛，强直、酸胀、疼痛以致转动失灵为主要症状，轻者4～5天自愈，重者疼痛严重并可向头部及上肢放射，可延至数周不愈。落枕为单纯的肌肉痉挛，四季均可发生，多见于成年人，多由于体质虚弱、劳累过度、睡眠时枕头高低不适、躺卧姿势不良等因素，使一侧肌群在较长时间内处于过度伸展状态，以致发生痉挛所造成。

【拔罐部位】

1颈部：风池、风府。

2肩背部：肩井、天宗。

3上肢部：外关、合谷、液门。

4下肢部：光明、悬钟。

颈椎病针灸常用哪些穴位

最近这些年，随着国家经济的发展，在人们生活水平不断提高的同时，人们的生活压力也是越来越大，996基本上都是常态。在日常生活中，尤其是上班族，由于每天的时间都是坐在办公室前工作，久而久之，就会引发颈椎病，这也是一种非常常见的病症，深深地折磨着上班族。事实上，人们患上颈椎病之后，基本上是没有很好的治疗方法的，但是不少人会尝试用针灸治疗颈椎病，虽然不能根治，但是也比一般的方法要好。不过，很多人都不知道针灸治疗颈椎病应该针灸那些穴位，下面我就给大家介绍一下：

第一个穴位是大椎穴。事实上，大椎穴具有一定振奋人体阳气，强身保健，通阳解表，退热镇痛等功效，所以当患有颈椎疼痛的时候，完全可以针灸这个穴位。

第二个穴位是肩井穴。肩井穴的位置在大椎穴和肩峰连线的中点上，也是肩部的最高处。针灸这个位置可以让人体内气血通畅无阻，从而达到治疗颈椎痛的现象。

第三个穴位是天柱穴。天柱穴在治疗颈椎疼痛上效果也是非常不错的，因为它可以缓解肩膀肌肉的坚硬、酸痛。这个穴位的位置是在后发际正中旁边的1.3寸处，也就是脖子处有一块凸起的肌肉的位置，这个地方就叫做天柱穴。

第四个穴位是外关穴有清热解毒、解经止痛、通经活络之功效。所以颈椎痛的患者是可以针灸此穴位。如果对穴位不清楚的情况下，可以让患者正坐或仰卧，然后伸出胳膊，看前臂的背侧和手脖子横皱纹向上三指宽的地方，这里就是外关穴位。

总而言之，以上五个穴位都是针灸治疗颈椎病非常适合的穴位，如果你也有颈椎病的话，不妨也尝试一下。