目录西番莲的做法荔枝西番莲苏打的做法西番莲煮鱼的做法芒果西番莲怎么做西番莲的做法
西番莲的做法的话其实还是比较多的,可以和多种食材一起搭配着食用的,在平时生活中制作西番莲的时候可以根据自己喜欢的口味来制作食用的,那么接下来我们就一起来看看关于西番莲的相关的做法有哪些,我们一起来看看吧。
西番莲的做法
西番莲的做法的话可以将其制作成蛋糕去食用,在平时生活中选择制作蛋糕的时候利用西番莲作为制作材料的话可以让制作出来的蛋糕的口感偏向于清淡一些,不会有太重的甜腻感的,而且在平时生活中也可以将西番莲和一些鱼类食材一起搭配着烹煮食用,这样能让制作出来的鱼肉更加的爽口一些减少一些鱼腥味,或者是将其和一些芒果、荔枝或者是一些其他的水果一起制作一些水果沙拉食用的,也可以将其和荔枝制作苏打水之类的饮料去饮用的,所以关于西番莲的做法的话其实还是比较多的,在平时生活中的话可以根据自己喜欢的口味来制作食用的,或者是直接就这样去食用都是可以的。
西番莲的做法的话其实还是比较多的,在平时生活中的话可以根据自己喜欢的口味去选择一个适合的做法制作西番莲食用的,很多人一般在食用西番莲的时候都是将其捞出果肉之后加入适量的白糖冲泡之后饮用的,这也是属于西番莲的做法的,当然在平时生活中的话也可以将西番莲作为一种作料去和鱼或者是一些其他的食材搭配着制作一些食材去食用的。
荔枝西番莲苏打的做法
荔枝西番莲苏打的话也是属于西番莲的做法之一的,在平时生活中的话可以将荔枝和西番莲一起制作成苏打水一起食用,这样的话是可以起到很好的开胃的效果的,而且这种饮品的话现在市场上也有售卖的,但是也可以选择自己在家制作的,因为做法极为的简单,那么接下来我们就一起来看看关于西番莲荔枝苏打的相关的做法。
荔枝西番莲苏打的做法
荔枝西番莲的做法的话在平时生活中要选择备好的各项食材,将备好的荔枝还有适量的一些柠檬西番莲薄荷一些糖果之类的食材都准备好之后,将荔枝去壳还有果核之后将荔枝肉置于杯子中备用,再将西番莲的果肉捞出和荔枝肉一起盛放在杯子当中备用,这个时候可以根据自己的口味选择添加一些青柠檬片,柠檬片的话可以起到一定的提味的效果的,也可以让制作出来的视觉更加的柔美一些的,之后在将备好的冰块加入两块置于杯子当中加入适量的苏打水之后即可。关于荔枝西番莲苏打的做法的话其实还是比较简单的,只需要将所有需要的食材都备好之后即可开始制作的。
关于荔枝西番莲苏打在平时生活中是可以选择自己在家就开始制作的,因为无论是所需要的各项食材还是制作手法上来说都是属于极为的简单的,所以在平时生活中的话是可以尝试着自己去制作一些荔枝西番莲苏打去饮用的。
西番莲煮鱼的做法
西番莲果子的话也可以将其用来煮鱼的,这样制作的鱼肉会更加的鲜嫩一些,而且口感的话也会更加的爽口一些,可以很好的减少鱼腥味的,那么接下来我们就一起来看看关于西番莲煮鱼的相关的做法介绍,我们一起来看看吧。
西番莲煮鱼的做法
西番莲的主煮鱼的做法的话其实还是比较简单的,将备好的西番莲的果实将其捞出置于碗中之后备用,然后在将备好的花椒大蒜生姜葱还有小米辣之类的可以起到调味的作料一起准备好的,将其置于清水中冲洗干净之后且成适合烹煮的样子,之后再将备好的罗非鱼置于清水中处理干净内脏之后清洗干净,将其且成小块之后备用,再在锅中加入适量的食用油烧热之后将备好的辣椒还有小米辣葱姜蒜这类作料一起置于锅中进行爆香,等到香味溢出之后即可将备好的罗非鱼块置于锅中进行烹煮,等到水开之后也可以根据自己的口味加入适量的香菜和食用盐,然后再继续闷煮一段时间,在出锅的前几分钟加入适量的青柠檬汁这样能起到很好的提味的效果的。
西番莲煮鱼的方式的话其实还是比较简单的,在平时生活中的话可以根据自己喜欢的口味来进行烹制食用的,西番莲煮鱼的话可以让烹制出来的鱼肉更加的鲜嫩爽口一些,而且也可以很大程度的降低鱼腥味的,是属于口味极佳的食材的。
芒果西番莲怎么做
西番莲和芒果一起搭配着食用的话也是属于一种食用口感极为新鲜的食材,食用之后可以很好的让人体吸收到多种的营养物质的,而且关于芒果西番莲的做法的话也是比较简单的,在平时的话可以自己在家搭配着食用的,那么接下来我们就一起来看看关于芒果西番莲的相关的做法。
芒果西番莲怎么做
芒果西番莲的做法的话其实还是极为的简单的,在平时生活中首先要备好需要的一些食材,在平时生活中的话将备好的芒果和一些西番莲按照自己食用的量备好之后,将芒果去皮切成小块置于碗中备用,然后再将备好的西番莲的果肉拿出置于碗中可以选择加入一些白砂糖这样口感会更加的甜腻一些的,之后再将芒果用勺子捻成碎泥状,再将备好的西番莲果肉和芒果一起搅拌均匀即可,一般这种芒果西番莲的做法的话是极为的简单的,在平时生活中做好了之后可以将其置于冰箱中进行冷藏一段时间之后再去食用,若是不习惯食用冰的话在做好之后即可食用的。
芒果西番莲的话是属于水果沙拉的一种的,在平时生活中适当的食用一些的话是可以很好的帮助人体补充身体所需要的各种营养物质的,而且在平时生活中制作好的芒果西番莲若是不喜欢食用冰的话在做好之后即可立即食用的,是属于极为方便的食材的,所以在平时可以尝试着制作食用的。
首先准备百香果和蜂蜜适量,食材的用量根据自己的需求而定,将百香果清洗干净,用开果器将百香果皮割开,然后用勺子将百香果肉取出,放入干燥洁净的玻璃瓶子中。接下来向瓶子中加入适量蜂蜜,用干净的勺子搅拌一下,使百香果和蜂蜜充分混合。最后盖上盖子,密封放入冰箱中冷藏保存,想喝的时候用取出适量冲泡即可饮用。
百香果可以和橙子一起吃,下面是百香果橙汁的具体做法:
准备材料:百香果2个,橙子4个,冰糖适量
1、将百香果洗净切成两半备用。
2、将准备好的橙子切块去皮备用。
3、将冰糖放入温水融化。
4、将橙子和冰糖水放入料理机中。
5、盖上盖子, 启动料理机将橙子打成汁。
6、将打好的橙汁倒入杯子里加入百香果肉混合均匀。
7、百香果橙汁做好后就可以开始饮用了。
百香果是很多人都比较喜欢吃的一种水果的营养价值比较高,有人体所需的多种维生素和矿物质,百香果的吃法也比较多,比如说可以直接食用,也可以做成百香果酱,百香果酱的营养价值同样非常好,在吃的时候也不用加热,因为如果加热可能会导致维生素c出现破坏,影响身体营养的摄入。
百香果酱不加热的做法
可以啊!加热维生素C被破坏掉啦。百香果,学名西番莲,又称鸡蛋果、热情果、西番果,因其果汁营养丰富,气味芬芳,具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。百香果源自南美洲亚马逊河一带的热带雨林,因为花部的形状极似基督之十字架刑具,曾被西班牙的探险家、传教士认为是《圣经》中提到的人类始祖亚当和夏娃所吃的“神秘果”,故其英文名称为“passionfruit”,意为“热情、激情和爱情之果”。百香果原产于巴西,现广植于热带和亚热带地区,在南美、南非、东南亚各国、澳洲和南太平洋各地区都有种植。我国新近引如试种并将百香果列为广东的名优稀水果品种。
百香果是草质藤本,长约6米;茎具细条纹,无毛。花瓣5枚,与萼片等长;基部淡绿色,中部紫色,顶部白色,浆果卵球形,直径3~4厘米,无毛,成熟的果实外皮为紫色;种子多数,卵形。花期6月,果期11月。果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液,加入重碳酸钙和糖,可制成芳香可口的饮料。种子榨油,可供食用和制皂、制油漆等。花大而美丽,没有香味,可作庭园观赏植物。百香果有三个品种,分别似乎黄色百香果、紫色百香果和紫红色百香果。其中紫红色百香果是黄色和紫色两种百香果杂交出来的优质品种,果汁含量高,味道极香,抗病性强。
百香果的营养价值
百香果含汁率高达30~35%,果汁有着数十种水果的浓郁香味,富含维生素及有机酸,稀释加糖就是用来消暑的好食物。果汁营养特别丰富。据科学分析,每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克,有机酸含量约为3%左右,氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。鸡蛋果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物。
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