大家看到这个问题,肯定有相同的经历吧,红薯大家都吃过,如果放置的时间长肯定会有发芽的情况,很多人觉得会浪费,所以就多切一些剩下的也吃了,其实红薯发芽以后是不建议吃的,对于健康有很大的坏处,红薯发芽了还能吃吗,具体我们来介绍。
那红薯发芽了还能吃吗,很多人觉得能吃,也有人觉得是不能吃的,其实有关这个问题,有很多的争议,但事实证明了红薯发芽后是不能吃的,会产生一些毒素,对身体健康不利。下面就具体来看下红薯发育会中毒的情况。
红薯在胃中产酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。烂红薯(带有黑斑的红薯)和发芽的红薯可使人中毒,不可食用。所以一定要注意了发芽或者是烂掉的红薯都是不能吃的,红薯粉是比较常见的调味品,这种食物也是不能长期食用的。因为在制作的过程中会加入明矾。若过多食用会导致铝在体内蓄积,不利健康。
红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,等等的微量元素的含量都是非常高的,特别是红薯中含有的赖氨酸,是人体所需的一种物质,我们平时吃的大米啊面粉中就缺少了这种营养素,所以可以补充这些食物的营养不足的情况。
如果你觉得吃红薯会发胖那你就大错特错了、吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。女性想要美丽苗条的身材可以多吃些红薯,少吃一些面粉啊或者是大米之类的主食。同时红薯中含有雌激素的物质,还可以保护皮肤,延缓衰老呢,适合女性们食用。
看了上面的这些内容,小编一定要提醒大家的是,红薯发芽了一定是不能选择食用的,会出现中毒的现象,很不利于健康,所以希望大家不要为了节省而导致健康问题的出现。在食用和选择上面一定要吃新鲜的比较好,希望这些常识能够帮助你。
【健康红绿灯】红薯在胃中产酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。烂红薯
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带有黑斑的红薯
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和发芽的红薯可使人中毒,不可食用。红薯等根茎类蔬菜含有大量淀粉,可以加工成粉条食用,但制作过程中往往会加入明矾。若过多食用会导致铝在体内蓄积,不利健康。
健康网站红薯发芽了还能吃吗?上面已经分析出来红薯如果发芽了是不可以吃的,因为红薯发芽会有毒,而吃后会对肠胃不好,也会引起腹泻,肚子还会阵阵的疼痛,因此,红薯发芽了是不能够吃的。
可以吃,虽然发了芽的地瓜可以吃,但是如果表皮呈褐色或黑色斑点也不能食用,那个是因为受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯变硬发苦,对人体肝脏有剧毒。这种毒素虽经水煮火烤,其生物活性不会被破坏。食用后,多在二十四小时内发病,出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。严重的,还发高烧、头痛、气喘、裨志不清、抽播、呕血、昏迷。甚至死亡。
扩展资料:
1、抗癌:常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
2、护心:红薯富含钾、β—胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。日本学者还发现,红薯含有胶原、黏多糖,能降低血液中总胆固醇的含量,预防动脉硬化、冠心病的发生。
人民网-红薯发芽还能吃吗?红薯的营养价值
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