怎么吃肉苁蓉能治早泄,这样吃更健康

肉苁蓉是我们在生活中比较常吃到的一种食物了，这是药用价值非常出色的一种中药材了哦，对于我们的身体来说好处是很多的了，尤其是补肾壮阳的功效，那么我们应该怎么吃才能更好的治疗早泄呢，下面就让我们一起看看吧。

肉苁蓉羹

材料：肉苁蓉30克，甘薯50克，羊肉100克。

做法：葱、生姜、精盐各适量。将肉苁蓉刮去鳞，用酒洗，去黑汁，切成薄片，甘薯、羊肉洗净后各切成薄片，共放入锅中，加入姜片和水适量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分钟，放入葱、盐即成。

功效：温补肝肾。主治肾阳虚衰、肝血不足所致的阳痿、腰痛、头晕目暗、耳鸣等，尤其是补肾的功效，对于男性朋友们在生活中出现的肾虚、早泄问题都能够有很强的解决作用了哦，是我们要注意不能错过的了。

苁蓉鸡

材料：黑公鸡1只，白酒50克，葱、姜、胡椒粉、盐、味精适量。

做法：黑公鸡一只切块，沸水中氽去血水捞出，将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中，加白酒50克，葱、姜、水适量烧开，用文火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。

功效：适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等，可以发现这道菜的营养价值是很出色的了，而且我们完全可以通过吃这种食物来治疗早泄的问题了，是肾虚男性朋友们的福音了哦。

苁蓉煲羊腰

材料：羊腰1对，肉苁蓉30克，盐适量。

做法：羊腰一对去臊筋骨，切片，肉苁蓉30克装入纱布袋，两者放入沙锅中，加适量水煲汤至熟，拣去纱布袋，加入盐即成。

功效：此款取其补肾壮阳之功效，适用于性机能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。

想要让我们有健康的身体，那么对于上面推荐的这些食物就要注意不能错过了，尤其是对于肾虚的男性朋友们来说就更是如此了哦，完全可以通过吃肉苁蓉的食物来滋补自己的肾脏了，可以让我们有一个更加健康的身体了哦。