梨在生活中很常见,水分很足,且鲜甜可口,含有多种营养元素,不仅可以生吃,还常被拿来炖煮食用,能起到很好的润肺止咳的效果。那么在熬煮梨汁的时候梨子需要去皮吗?跟着本文一起来看看。
熬梨汁要去皮吗
熬梨汁的时候理论上是可以不用去皮的,且皮中还含有大量的营养物质,但是现在很多蔬果多经过农药处理,所以为了安全起见也可以去皮后熬煮。
熬梨汁的做法
1、首先将梨用盐水洗净后去核,切成均匀的小块状待用;
2、锅中加入适量的清水,然后将梨块加入,接着加入适量的冰糖;
3、大火煮开后转至小火慢煮半个小时后便可关火放至微凉饮用。
喝梨汁的好处
1、梨汁中含有大量的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,充分的将堆积在身体的有害物质排出,从而预防便秘的现象。
2、梨汁微酸且性平,有很好的润肺清燥、止咳化痰的效果,特别适合一些喉咙干痒、疼痛的人们饮用,有比较好的疗效。
3、梨汁中的多糖类、维生素等物质含量比较丰富,这对于肝脏有一定的保护作用,特别是喜欢饮酒的群体可以适量的食用。
4、梨汁有很好的降低血压、清热养阴的效果,特别适合一些患有高血压、心脏病、肝硬化的人们饮用,能很好的缓解症状。
5、梨汁能帮助肾脏排出尿酸,有预防痛风、关节炎的作用,所以经常饮用效果不错。
6、气候干燥的时候经常会出现口干舌燥、皮肤瘙痒等现象,喉咙也会出现干咳少痰的现象,这时候可以适量的喝一两杯梨汁能有效的缓解干燥,有助于润燥消风。
7、梨汁中有百分之八十都是水分,这对于长期缺水的人来说很有补充水分的作用。
通过上文可以看出熬梨汁是可以不用去皮的,梨皮中本身就有大量的营养,但是如果为了更卫生或者不放心的话也可以去皮熬煮。除此之外梨的籽中还含有大量的木质素和硼元素,这能有效的预防骨质疏松,还有助于提高记忆力,所以比较适合小孩和老人饮用。
煮梨水去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感。是否去核对冰糖炖雪梨并无影响,所以去不去核都行,如果想化痰止咳的效果更好就加入少量的贝母可加强其疗效。
至于到底要不要取核,我认为去不去核都可以。因人而异,当然去核煮的梨水口感会好很多,我煮冰糖雪梨的时候就会去掉核。
糖炖雪梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
是否去核对冰糖炖雪梨并无影响,所以去不去核都行,如果想化痰止咳的效果更好就加入少量的贝母可加强其疗效。
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冰糖雪梨要去核吗?炖冰糖雪梨要去核吗?
冰糖雪梨要去皮吗
冰糖雪梨不要去皮,其实,梨子皮和梨子肉一样具有多种功效。梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良者。梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效;梨皮具有清心、润肺、止咳、降火、生津、滋肾、补阴功效。
因此,做冰糖雪梨不要去皮,这样效果更好,对于梨、苹果这类果皮离果肉近的水果,连皮吃或炖更有效果。如果不喜欢吃皮的朋友,也可以去皮食用。
冰糖雪梨的做法
1.将鸭梨洗净,去皮。
2.去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感。
3.将处理好的梨,切成滚刀块。
4.锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。
5.冰糖化完后,把梨块放进去。
6.大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。
要的
主料:秋梨(鸭梨) 罗汉果
辅料:冰糖 老姜丝 蜂蜜
做法:
1.准备材料;
2.秋梨洗净削去外皮,用擦板擦出梨蓉和梨汁.;
3.将梨蓉和梨汁放入沙锅,加冰糖。;
4.加入老姜丝。;
5.罗汉果用手瓣碎加入。
6. 大火煮开后转小火慢熬30分钟.
7. 倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉,姜丝及罗汉果的渣。
8. 滤出的汁水倒回锅中,开着盖子继续用小火熬。
9. 煮到锅中汁水开始变浓,用木铲不断搅拌,直到汁水变得浓稠有厚度,黏黏的感觉即可关火。
10. 离火晾至温热,加入蜂蜜搅拌均匀,装入密封容器中保存。喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。
小贴士
1,秋梨膏一直作为皇宫的御用养生佳品,滋润了自唐以来的皇上和他的一家子老小。直到清时,才由宫中太医将此方带到民间,使得京城内的百姓们,自此以后,一有咳嗽感冒,不是去看郎中,而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。
2,秋梨膏具有一定的药用功效,因为秋梨本身就有润肺、止咳、去渴、清心的作用,和其他食材一同制成秋梨膏更是对上火、烦躁、咳嗽,燥热病症有好的疗效。
; 要去核,不去皮。
煮梨水的方法步骤如下:
所需原材料:
1、主料:雪梨1个。
2、辅料:冰糖。
第一步:先将雪梨洗干净对半切开。
第二步:用刀子将雪梨中间的核去掉。
第三步:把冰糖放入梨中心,然后把两半梨合起来。
第四步:把和好的梨放入碗中放入蒸锅蒸,用大火蒸,蒸的时候可以放点水一起蒸也可以不放。
第五步:蒸到冰糖融化既可,这时碗里有少量的梨汁。
第六步:把梨切片和梨汁一起服用。
第七步:成品图如下。
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