这些方法改善皮肤问题,能缩小毛孔(收缩毛孔的好方法有哪些)

这些方法改善皮肤问题,能缩小毛孔

每个人都会希望自己可以有好的皮肤，所以在平时就会用各种各样的方法去保护皮肤健康，而我们在平时选择合适的方法去缩小毛孔，这是非常重要的，对我们解决掉皮肤健康是有帮助的，那么具体我们有什么方法缩小毛孔，这是大家不清楚的，一起看看吧。

冰毛巾收缩毛孔

首先在平时的生活中，我们可以选择用冰毛巾的方法去敷脸，这是不错的一个方法，我们可以在出门前或者是化妆前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，待脸上的热气慢慢散去后，这样就可以紧致毛孔，还能够有效预防肌肤产生细纹，这样对皮肤是有帮助的。

多喝豆浆

我们坚持在每天早上都喝上一杯温温的豆浆，对我们皮肤健康很有好处，首先由于大豆中含有异黄酮、大豆皂角苷和大豆卵磷脂等大量植物雌激素，能预防乳腺癌，改变体内激素的分泌。豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。对改善皮肤粗糙有着卓越的功效，这样对我们的皮肤很有帮助，同时还可以有效缩小毛孔。

柠檬汁和茶树精油

可以选择用合适的方法去缩小毛孔，这是非常重要的，首先我们可以选择5滴茶树精油、一茶匙柠檬汁混合做成喷雾，这个配方可收缩毛孔，清理毛孔。茶树精油可清理油脂，避免油脂过度聚集，可起到强大的消炎、消毒效果。柠檬汁则是非常棒的清洁剂，可有效地作用于因油脂、黑头引起的毛孔粗大，通过这样的方法去改善皮肤问题，效果还是不错的。

上面介绍的这些方法对缩小毛孔是非常有好处的，可以很好的解决掉毛孔粗大的问题，所以在平时就应该注意方法改善才行了，上面给大家介绍的这些方法效果非常不错，可以很好的缩小毛孔，而且还能有效解决皮肤毛孔粗大的烦恼问题。

收缩毛孔的好方法有哪些

收缩毛孔的好方法有哪些

收缩毛孔的好方法有哪些，形成毛孔粗大的原因很多，我们总是要花很多时间去补救。收缩毛孔其实并不难，只要找对方法一定会达到你想要的效果！下面分享收缩毛孔的好方法有哪些。

收缩毛孔的好方法有哪些1 一、睡足美容觉

尽可能地避免紫外线和辐射 良好的睡眠是身体健康的基本保证，只有这样，肌肤才能真正地由内自外绽放青春的光彩。另外，电脑辐射和强烈的紫外线向来是肌肤杀手，防辐射的隔离霜以及合适的防晒霜必不可少。

二、每日清洁+及时补水

每日早晚都应当选用天然材质、性质温和的洁面乳除去油脂和灰尘。除此之外，补水也是必不可少的，这是因为我们的。肌肤就如同海绵一样，肌肤细胞吸饱水后呈现一粒粒饱满的姿态，自然比干瘪的状态下细胞间的空隙要小得多。收缩毛孔就是自然而然的事情了。

三、均衡饮食

避免刺激 饮食会影响皮肤的状态，倘若常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，令皮脂分泌旺盛，毛孔也就成了随时可能喷发的小火山口。正确的做法应当是多喝水，多吃新鲜蔬果，摄取维生素及矿物质。

四、生命在于运动

运动可使血液循环加快，加速体内毒素和油脂的排出，因此，运动后的清洁工作可以有效洗去那些堵塞的毛孔、导致毛孔变大的废物，之后再来一张补水滋养面膜，不但清凉爽肤、收细毛孔，而且面膜中的滋养成分也更加容易吸收。

蔬果紧肤

用最便宜的原料，自制有效的紧肤产品，不但能省钱，还让你体验到DIY的乐趣与成就感。

备用产品：芹菜、油菜、柠檬、橙子、榨汁机、药用纱布。

收缩方法：

将以上4种蔬果切成丁状倒入榨汁机内，然后用纱布包裹住榨出的菜渣，轻轻揉搓毛孔粗大的部位，不但能温和的去除角质，更有神奇的收缩毛孔的功效。

畅饮绿茶

泡了一上午的绿茶变得淡而无味，千万别扔掉，绿茶中含有的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤作用哦。

备用产品：绿茶、水。

收缩方法：

1、将泡开后的绿茶放凉。将绿茶冲泡开，放凉之后待用。如果选择头次冲泡的，效果更佳。

2、用绿茶水轻拍面颊。用清洁后的手指，蘸取茶水轻拍毛孔粗大的'区域，能有效紧肤。

TIPS：如果有条件“奢侈”一把，你可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶水直接洗脸，紧致毛孔的作用更加明显。

冰镇毛孔

热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻缩小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油现象得到有效抑制。

备用产品：冰块、毛巾。

收缩方法：

1、将冰块用毛巾包裹起来。可依据冰敷的面积大小，将适量冰块包裹在毛巾内，并将多余部分拧紧。

2、敷在脸上至少一分钟。每个人的肌肤承受力各不相同。但必须坚持一分钟，才能看到冰块的功效。

TIPS：即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要使用收敛水，才会使粗大的毛孔真正得到有效的缩小。

收缩毛孔的好方法有哪些2 良好的生活习惯

养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、不吃辛辣的食物；小贴士：不熬夜、早睡早起，做到睡眠有规律，最晚必须在23点前上床休息。

补水避辐射

多喝水给身体和皮肤补充水分，建议每天要喝6杯水，不仅有助于补水还能起到排毒的辅助作用，睡前养成用洗面奶洗脸的好习惯既可以取出皮肤的污垢，也可以适度的滋润皮肤。

小技巧：不要长时间使用电脑，久视电脑容易使皮肤变得干燥也难免有一定的辐射影响皮肤；当然晚上睡觉也要记得把手机关闭不要放在床头归上。

冷热交替法

先用温热水洗脸使毛孔扩张同时用洁肤洗面奶将脸洗净，通过按摩、洗面将皮肤毛孔中脏物排出；

然后重新倒凉水，将冰块倒入水中使水温快速变低，边用冰水洗脸，边按摩，通过热胀冷缩的远离可以讲面部毛孔收缩。如果时间充足的话，可以将冰块置于毛巾中对毛孔粗大的地方做局部按摩，效果更佳。

使用特效产品

对于螨虫、粉刺等感染原因引起的毛孔粗大建议使用专业去螨除粉刺的特效产品进行有针对性的护理。特别要注意的是即使青春痘、粉刺等使人瘙痒难忍也不要去用手挤压，以免手上的细菌和挤破的伤口形成二次感染损伤皮肤。

面膜敷脸

这个方法一般大家都知道，购买或者自制面膜敷在脸上根据说明操作即可。面膜可以有效去除皮肤油脂，调节肌肤水油平衡，起到护理皮肤的作用。

水果按摩

猕猴桃不仅维生素C含量较高，而且还具有改善毛孔粗大的功效。洗净面部后，将猕猴桃去皮均匀涂沫脸部并进行按摩（力度要适中，不能用太大的力)，可有效紧缩毛孔。

食疗补充

除了上述方法，我们也还要注意通过食补的方法来改善毛孔粗大的现象。通过食用猪蹄、凤爪等胶原蛋白含量较高的食品来补充皮肤营养，使皮肤更富有弹性。

扩展阅读：毛孔粗大的原因

过度烟酒

过度的抽烟、喝酒，将会使皮肤干燥缺乏营养；酒精的刺激，加速血管的收缩，导致毛孔无序扩张，长期以往便会毛孔粗大。

睡眠不合理

因熬夜等生活不规律的坏习惯，使皮肤得不到充分修养缺乏水分滋润，使得皮肤角质层非正常代谢，引起毛孔粗糙。

螨虫感染

螨虫感染是毛孔粗大的主要原因之一。螨虫通常寄生在面部皮脂腺丰富的地方以摄取营养，由于螨虫经常进出毛囊口进行排卵，导致毛孔扩张而粗大。

毛细孔阻塞

因青春痘、粉刺以及空气中的细微颗粒导致皮肤毛细孔收到污物阻塞，引起毛孔粗大。

缺乏护理

我们的皮肤会随着年龄的增长而松弛老化，毛孔粗大的现象随之而来。正如汽车需要保养一样，如果我们没有对皮肤适当的护理，毛孔粗大现象将会日趋严重。

收缩毛孔的好方法有哪些3 偏方1：黄瓜美肤面膜

制作方法：将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。然后放入蛋清、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水即可，每周1—2次。

偏方2：菊花美颜

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法一：可将菊花制成花粥内服

方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，肌肤。

方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

偏方3：啤酒醒肤

制作方法： 取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

偏方4：芦荟蜂蜜面膜

在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

偏方5：茶水

方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。

偏方6：土豆美白面膜

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

制作方法：土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面，制成糊状，即可作为面膜使用。敷于脸上，20分钟后洗净。

16个收缩毛孔的小妙招

收缩毛孔的小妙招：

1、认真做好肌肤清洁工作

如果清洁皮肤不到位，油脂污垢都会残留在皮肤表面，导致毛孔堵塞，毛孔变大。所以，认真做好肌肤每天的清洁工作，是赶走粗大毛孔的基本条件。清洁皮肤的时候，需要用洗面奶来按摩皮肤，这样更容易将毛孔之中的油脂污垢都清理出来，让毛孔彻底洁净。

2、蒸脸+清洁毛孔面膜

想要击退粗大的毛孔，要养成良好的护肤习惯，例如，每周可以给皮肤蒸脸两次、做三次深度清洁毛孔的面膜，都可以起到清理毛孔油脂污垢、疏通毛孔的作用。只要坚持每周做，就能够足够维持毛孔干净，让粗大的毛孔由大变小，甚至消失。

3、巧用收敛水

毛孔粗大的美眉们，必用的护肤品要属收敛水，使用收敛水来紧致肌肤的效果还是不错的。清洗干净皮肤之后，将化妆棉浸泡在收敛水当中，并放入冰箱内冷藏，然后取出，敷在皮肤毛孔较大的部位，保持三到五分钟的时间，毛孔会迅速收缩，坚持每天睡前使用。

4、去角质

肌肤的代谢能力下降会直接影响角质细胞脱离和更新的速度，附着在毛孔周围的老化角质细胞会让毛孔从视觉上看起来不够细致。可以在洁面后，使用一款含有角质清洁成分的化妆水，按照毛孔逆生长的方向轻轻擦拭并打圈按摩，清理不洁净的皮层，也可定期做一次深层清洁。

5、紧致毛孔轮廓

老化肌肤的毛孔问题有别于其他类型，一般是由于肌肤松弛下垂，毛孔丧失弹力所致，所以毛孔在外关上呈现的状态通常为水滴状。紧致毛孔轮廓要从抗老入手，让肌肤由内恢复弹性，这样一来毛孔也会变得很紧致。

人民网-对抗毛孔粗大，5招收缩毛孔做细腻美人

怎样才能改善毛孔粗大的皮肤问题呢？

毛孔粗大如果没有疼痛、感染等症状者，可以不进行处理，对于想要改善的求美者，
可以通过日常方法、医美手段、药物治疗等进行改善。日常方法可能作用较小，但成本较低。医美手段作用较大，但相对其他方法成本较高。
一、日常方法：1、饮食：注意清淡饮食，避免进食油腻、辛辣刺激食物。
可以减少皮肤油脂的分泌，减轻毛孔负担，进而缩小毛孔；
2、护肤：坚持早晚洗脸，减少油脂堵塞毛孔；使用
补水的护肤品，减轻毛孔缺水；使用控油的护肤品，减少出油；定期去角质，减轻角质堆积；注意防晒，减缓皮肤老化，可以减轻鼻翼毛孔粗大。
二、医美手段：1、毛孔粗大不严重且无其他皮肤问题：可以选择光子嫩肤或果酸换肤。光子嫩肤通过
激光产生热效应，刺激胶原蛋白再生缩小毛孔；
果酸换肤通过剥落角质、疏通毛孔及刺激胶原蛋白再生，从而缩小毛孔；
2、毛孔粗大较严重且无痘痘：可以选择非剥脱点阵激光或
热玛吉。非剥脱点阵激光通过控制皮脂腺活动，减少出油，以及紧致皮肤，缩小毛孔；
热玛吉通过射频产生的热效应，刺激胶原蛋白的再生，缩小毛孔；
3、毛孔粗大较严重且有痘印、斑点：可以选择皮秒激光，通过紧致皮肤缩小毛孔；
4、毛孔粗大严重且有痘痘：可以选择黄金微针，通过作用皮脂腺，抑制皮肤出油，缩小毛孔；
5、毛孔粗大严重且有痘印、斑点：可以选择剥脱点阵激光，作用同非剥脱点阵激光，其效果较好，但创伤较大。
三、药物治疗：用于痤疮、酒渣鼻等疾病引起的毛孔粗大，常用药物有口服维生素B及甲硝唑，外用维A酸等。

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