教你解决牙齿黄的一些小窍门(牙齿黄怎么办，如何去除黄牙?)

教你解决牙齿黄的一些小窍门

每一个人都想要自己的牙齿是美白健康的，但是往往事与愿违，随着年纪不断的增长，如果你没有好好保护自己牙齿的话，就可能会变得越来越黄，牙齿发黄是一件很常见的事情，和我们日常的生活习惯有着很大的关系，下面小编就来给大家介绍一下解决牙齿黄的一些小窍门，大家一起来看看吧！

多喝一些水，吃饭之后一定要及时的漱口，这样才能够保持牙齿的清洁，利用水来漱口，可以清理口腔里面残留的残渣，我们不可能做到，吃完饭之后每次都刷牙，也没有必要这样做，通过漱口就可以达到清理食物残渣的作用，可以洁白牙齿升级也可以变得更加的健康。

可以养成喝茶的好习惯，喝茶是我们中华民族的一个传统，茶，也是一个非常有品位非常健康的饮料，对于牙齿的美白，还有口腔的清洁，都有着一定的帮助，茶叶里面有着非常丰富的微量元素，可以起到很好的杀菌效果，可以预防蛀牙出现，红茶或者是绿茶，都有着它的不同好处。

多吃美白牙齿的食物。通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的，对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿；其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，自己凭借自己的喜欢去选择和合理的食物调养。

上面给大家介绍的就是牙齿黄的一些小窍门，现在大家应该也有所了解了吧？如果你的牙齿开始发黄，就可以试试以上的这些方法，只有养成良好的口腔卫生习惯，才能够让自己的牙齿健康和美白，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

牙齿黄怎么办，如何去除黄牙?

牙齿的美观不仅影响着一个人的外观形象，而且对于他人也会留下良好的印象，常见的牙齿的问题就是出现牙黄牙黑等状况，这一般是对牙齿的护理不到位引起的，那么去除牙黄的方法?

每次刷完牙的时候，在牙刷上倒入适量的食用盐，然后再用盐刷一遍，盐具有消炎杀菌，还具有去黄渍的作用，检查一段时间，牙齿就会变得越来越白了。

还可以刷牙的时候再牙刷上加入一些小苏打，小苏打也可以很快的去掉牙齿黄渍的。

还可以将干的橘皮磨成粉，然后每次刷牙的时候洒在牙膏上，再进行刷牙，一段时间后你会发现牙齿上的黄渍变少了。

还可以用白醋速口，像有的牙齿黄渍比较顽固，特别是抽烟的人群，刷牙很难清除，可以每天用白醋速口，坚持一段时间，牙齿上的黄渍就清除了。

每次吃完放以后，喝一杯绿茶漱口，可以有效的清除大颗粒的，牙齿表面的污渍，有利于牙齿健康，而且绿茶也可以缓解油腻。

早晚刷牙的时候，可以用牙刷蘸一点白醋，再刷牙，这样子可以用醋的酸性分解和祛除牙齿表面的污垢，但是要长期的坚持才能见到效果。

然后在睡前可以切小片的柠檬，在牙齿外侧，内侧涂抹，摩擦牙齿,牙齿就会变得雪亮。柠檬的洗净力强,又有雪白作用,且含有维他命C,能强固齿根。

上述讲的就是去除牙黄的小妙招，希望可以帮助您。

牙齿黄有什么好办法可以快速解决？

牙齿黄想要变白，要根据牙齿健康情况、发黄程度、患者年龄等情况来选择最适合、对牙齿损伤最小的方法。一般的方法有两种：一是牙齿漂白，用药物对牙齿表面做特殊处理，比如双氧水等。二是牙齿比较差，不仅颜色光泽不好，还有缺损等问题，那就可以使用美容冠或者烤瓷冠的方法。

牙齿发黄有什么办法

牙齿发黄有什么办法

牙齿发黄有什么办法，很多的朋友在平时都会发现自己的牙齿出现有不同程度的发黄的情况,而牙齿发黄就是最常见也是最多人出现的问题之一，以下牙齿发黄有什么办法。

牙齿发黄有什么办法1 牙齿发黄的原因

1、不注重口腔卫生

我们如果不重视口腔卫生，不养成刷牙的良好习惯，牙齿就容易堆积一些食物残渣、烟渍、酒渍、茶渍、咖啡、中药，容易造成牙齿发黄，这种情况牙齿比较容易变白。

2、药物因素

如果孩子在牙齿钙化时期服用过量四环素就容易导致牙黄，小孩一般要等到换牙以后，黄牙才长出来。这是我们大部分人都知道的“四环素牙”。

60 70年代，国内使用四环素类药物比较广泛，但过量使用这种药物可导致牙齿变黄，会使牙齿内层染色变黄。

3、发育因素

因为人体营养不良、传染病、高烧、重病，牙齿在发育过程中会釉质发育不全、钙化受到影响，轻者会使牙齿釉质失去光泽、牙齿呈黄褐色，重者可使牙齿会出现粗糙斑点，外形看上起不完整。

4、水质因素

有些偏远地区的水含氟量比较高，长期饮用这种水会使牙齿发黄，甚至蔓延到全口牙齿。氟虽然有防龋的作用，氟不易让牙齿长蛀牙，但天然水中含氟量过高，容易导致出现氟牙症。

牙齿变白的方法？

1、小苏打加盐

每天刷牙时，小苏打加点盐和水，调匀，注意不要太稀，可以涂在牙齿就好。用干净的布或沾取少量，轻轻刷牙。

2、醋美白牙齿

把醋含在嘴里一分钟到三分钟，吐掉再刷牙。虽然这个方法的短期效果好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，食醋腐蚀牙齿，不适宜长期使用，不然会让牙齿越薄越小。如果有口臭的人群去口臭，适合这个方法。

3、花生美白牙齿

我们吃花生时的摩擦，就是一次清洁牙齿的过程，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，花生中的微量元素，在一定程度上也有利于牙齿变白。

4、超音波洗牙

如果你有牙结石，你可以试试超音波这个方式。牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是清除牙齿结石，也有美白的效果。厚层的黄色可以借着超音波去除大部分。但如果牙齿有凹洞或沟槽，超音波洗牙是不易清除的。

牙齿发黄有什么办法2 什么因素导致了牙齿发黄：

1、发育因素

牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病，会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响，牙齿会变黄而松脆，这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，重者可使牙齿表面粗糙斑点状，外形不完整，常左右对称，发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良，反映的是过去的健康状况对牙齿的影响，后天补充钙、维生素D已毫无意义。

2、药物因素

这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”，四环素类药物可导致黄牙的发生，六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄，使牙齿内层染色变黄，牙齿钙化时期（乳牙在母亲怀孕时期，恒牙在儿童七岁以前）服用过量四环素容易导致四环素牙，儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。

3、卫生因素

不注意口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药，这些情况下的'牙齿变黄不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，只影响牙齿的表面色泽，比较易于清除。

4、水质因素

有些地区，尤其是山区，水中含氟量高，饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄，涉及到全口牙齿。氟有防龋的作用，这种牙齿不易生蛀牙，我们叫它为“氟牙症”或“氟斑牙”，是牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现。

方法：

漂白

漂白一般分为外漂白和内漂白，外漂白主要是从牙齿表面着手，用药物使牙齿表面脱矿，脱掉矿物质长期积淀的选择，显出牙齿的本色

牙齿发黄有什么办法3 导致牙齿发黄的原因有哪些呢？

喝多红茶或黑茶

茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。而且红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，不过普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用！

正确做法：可以把煮茶叶时间延长，这样氧化物的作用性就会降低很多。

缺钙

牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。

正确做法：可以定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙。另外，也要多去郊外晒太阳，也可以使牙齿吸收更多钙元素！

喝多矿泉水

矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，也会导致牙齿变黄。因为氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。

正确做法：建议少喝矿泉水，每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。

牙刷太硬

硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着，从而导致牙齿发黄。

正确做法：建议准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行彻底清洁。还有，千万不要在月经期使用硬毛牙刷！因为那时身体代谢水平不稳定，珐琅质更易受损！

喝多可乐

可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。而且喝多可乐也会腐蚀牙齿表面的珐琅质。所以，长期以往牙齿就变得很黄了。

正确做法：在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，所以喝饮料的话建议选择透明色的雪碧。

洗牙过勤

其实洗牙过勤会使我们的牙齿的牙缝增大，牙部过敏，以至于食物残渣和色泽容易附着于牙面。所以长期下来牙齿容易变黄。

正确做法：洗牙没不要过于勤快，只要平时注意牙齿清洁，一般人每年洗一次牙就够了，如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3次。

使用药物牙膏

药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的“生态平衡”，引发新的感染。更重要的是，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽！

正确做法：不要使用药物牙膏来刷牙，要想拥有一口洁白牙齿，应该注意牙刷、药膏等细节问题，自身身体调养也很重要，还要多多补钙、少喝矿泉水。

牙齿发黄有哪些好的美白小妙招

牙齿变黄的原因有很多，可能是你的饮食不正确或者刷牙方式不正确，吃了太多含色素的食物，牙齿发黄笑起来就会非常尴尬，而且也会变得没有那么自信，想要美白牙齿，大家就应该了解一些美白牙齿的小妙招，这样才能让自己的笑容变得更加灿烂，才能让自己的形象变得更好，下面就来给大家介绍一下美白牙齿的小妙招有哪些，想要了解的人就一起来看看吧。

1、香蕉皮美白方法

香蕉皮里面含有非常丰富的矿物质，镁元素，钾元素，可以被牙齿很好的吸收利用，能达到美白牙齿效果。每天早晚两次用香蕉皮的内侧仔细摩擦牙齿，然后再刷牙，连续一周就会见效。

2、食醋美白方法

可以含一口食醋在嘴巴里面，等待三分钟左右就可以吐掉，然后开始刷牙，这样就可以把口腔里面的脏东西更好的清除掉，也可以解决口臭问题，又能够去除牙齿表面的色斑，达到美白的效果。但是醋可使牙齿酸麻不已，因此，不能长时间连续使用。

3、柠檬美白方法

柠檬里面含有烟酸成分，可以把牙齿上面的牙垢以及色斑很好的清除，可以达到美白牙齿效果，而且柠檬里面又含有非常丰富的维生素c，能够强壮牙齿。每天早晚刷完牙后，用纱布蘸些柠檬汁，擦拭每个牙齿，一周即可见效，如果长时间坚持，牙齿就会变得光亮洁白。

上面给大家介绍的就是牙齿发黄美白牙齿的方法，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，除了上面这些方法还可以使用小苏打加食盐美白方法，草莓加小苏打美白方法，桔子皮美白方法，花生美白方法，这些方法都可以让牙齿变得比较白，每天都应该养成早晚刷牙的好习惯，吃完饭以后也应该好好漱口。

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