阳虚阳亢型高血压的中医药膳(阴虚阳亢的药膳是什么？)

阳虚阳亢型高血压的中医药膳

阴虚阳亢型高血压以眩晕头痛、失眠健忘、腰膝酸软、五心烦热、舌质红苔少、脉弦细为主要症状。治法为育阴潜阳。但是需要注意的是，本类药膳多为育阴清热之品，脾胃虚寒、内有寒湿者忌用。

1、雪羹茶

【用料】：大荸荠10枚，海蜇皮30克。

【制法】：大荸荠洗净，海蜇皮用水浸泡8小时，漂去盐分，按上述剂量放入保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷20分钟后即成。

【用法】：代茶饮。1日3次服完。

【功用】：清热化痰。主治高血压以痰热为主的眩晕头痛。

2、白木耳茶

【用料】：白木耳3克，白糖适量。

【制法】：将白木耳淘净，拣去杂质，晒干，冷藏或贮藏于阴凉干燥处。服时取3克，清水浸泡一夜，盛瓷碗中，于饭锅上蒸1一2小时，然后置于保温杯中，加白糖3 克，冲入沸水，盖闷10分钟后即成。

【用法】：代茶频饮。

【功用】：滋阴，养营，润肺，益胃。主治高血压、动脉血管硬化、眼底出血以及虚劳咳嗽。

3、三根茶

【用料】：老茶树根、榆树根、茜草根各30克。

【制法】：按上述三味药物研成粗末。每次用45——60克，放入热水瓶中，冲入半瓶沸水，旋紧瓶塞，20分钟后即可。

【用法】：代茶饮。1日3次服完。

【功用】：活血，清热，降压。主治高血压、冠心病兼有血瘀内热。

4、强腰膝茶

【用料】：制首乌200克，怀牛膝150克。

【制法】：按比例将药物研成粗末，每日饮用30一50克，置于热水瓶中，用沸水冲泡，盖闷约20分钟即成。

【用法】：频频饮用，1日内饮完。

【功用】：补益肝肾，强腰壮膝。主治高血压阴虚阳亢、腰膝酸软、头痛眩晕、下肢拘急或酸麻、行走乏力等。

阴虚阳亢的药膳是什么？

(1)虫草银杏叶茶

[原料]冬虫夏草粉3克，银杏叶15克(洗净，晒干，研成粗粉)。

[做法]将冬虫夏草粉、银杏叶粉充分混合均匀，分装2只绵纸袋中，封口挂线即成。

[功效]滋阴益肾、化痰定喘、降脂养心。

(2)山楂枸杞茶

[原料]山楂30克，枸杞子30克(均择洗干净)。

[做法]将山楂、枸杞子共入茶杯中，冲入沸水，加盖，闷2小时即成。

[功效]滋阴益肾，降脂降压。

(3)枸杞决明桑菊茶

[原料]枸杞子5克，决明子3克(炒香)，菊花3克，桑叶3克(切细丝)。

[做法]将枸杞子、决明子、菊花、桑叶共入杯中，加入沸水冲泡，加盖，闷15分钟即成。

[功效]滋阴养肝，降压降脂。

中医有哪些可以调理高血压的方子， 快来看看吧？

高血压是我们常说的三高之一。高血压已成为一种常见疾病，这些疾病无法及时有效地治疗。高血压对人们的危害是非常大的，我们需要清楚地了解高血压这种疾病，然后积极地治疗。高血压是一种不容忽视的疾病。如果没有及时治疗高血压，可能会导致心血管疾病。心血管疾病我们是不可以大姨的，这对身体健康的影响也是非常大的。

小苏打洗脚治疗高血压。有些人的血压往往处于高压160以上，低压80的位置，吃各种降压药，治疗效果不大，老人介绍一种方法，用小苏打洗脚，把水烧开倒入盆内，放入两三汤匙小苏打，等水温合适时可以把脚放下开始泡脚，每次20-30分钟，我洗三次很有效，已经20多年了，一直没有再犯。

3香蕉皮煮沸水，然后泡脚20-30分钟，如果水凉了就再加一些热水，坚持三天，血压会下降到正常值。这种方法非常简单，香蕉皮在生活中很常见，我们吃香蕉时通常会扔掉它，现在我们可以用它来泡脚。降血压好处不是一般的多，高血压患者可以尝试。

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