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经常失眠怎么办,推荐治失眠的药方

时间: 2023-04-10 08:05:00

经常失眠怎么办,推荐治失眠的药方

很多人精神压力大,会有失眠的情况出现,多因为平时的生活习惯不好或者是一些内在的原因。失眠是很痛苦的,而且还会给工作和生活带来一定的影响哦。那么失眠怎么办呢,一起来看看失眠的药方。

1、柏子仁、半夏、神曲各15g,牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g,净麸5g,大枣五枚。

本方用于阴血不足,心神失养的心悸失眠,养心安神止汗。

2、A:地黄10g,五味子10g,地骨皮7g,菟丝子8g,茯苓15g,石菖蒲5g,川芎5g。

B:当归15g,制何首乌、女贞子、茯苓各10g,酸枣仁20g(生、炒各半)、黄精7g(九蒸九晒),合欢皮8g,墨旱莲6g,朱砂2g(后下),远志、桑叶各5g,此两方用于滋养肝肾,养心安神。用于肝肾不足,心神失养所致的健忘失眠,烦躁多梦,潮热盗汗。神瘦体倦,头痛眩晕,神经衰弱等症。这样的搭配治疗的话可以有缓解健胃失眠的情况,而且还可以提高体质,对于经常出现的疲劳有所改善,而且还可以有健脾养胃的功效。

3、白茯苓15g,人参5g,白术、远志各10g,酸枣仁20g。此方用于心脾两虚,食少倦怠,心悸失眠。

4、茯苓、茯神、人参、远志各10克,石菖蒲、龙骨各8g,朱砂2g。本方主用于惊恐所致的失眠。

关于经常失眠的一些缓解的方法,上面已经给大家介绍了相关的内容了,从上面的这些内容中我们可以看出的是失眠的调理方法有很多,通过这些中药方法来调理,效果不错,而且没有副作用。

中药治疗失眠有什么好药方

远志、柏子仁、酸枣仁各9克,龙眼肉、茯神各6克,当归、土炒白术、党参、黄芪蜜炙各8克,川芎、山茱萸、焦神曲、五味子、陈皮各5克,熟地10克,煅牡蛎、煅龙骨各15克(先煎)。用于心血不足失眠者。有热加黄芩7克。血虚加阿胶珠10克。

治疗失眠的中药药方(3)百合九味方 药物:百合12g,党参12g,龙齿30g,琥珀粉3g,五味子3g,炙甘草6g,浮小麦30g ,红枣5枚,麦冬12g。功效:养心宁神,安脏润燥。用法:水煎服,日1剂。疗效:黄志强运用该方法治疗94例,结果有效率为93%。
(2)脑灵汤 药物:当归450g,白芍450g,黄芪450g,怀牛膝450g,酸枣仁600g,茯苓600g,丹参75 0g,首乌750g,远志300g,石菖蒲300g。功效:益气养血安神。 用法:上方药用50%乙醇浸泡2次,每次1周,取出浸液加水稀释至40%浓度备用。用时加单糖浆稀释至20%浓度,每日3次,每次口服10ml。1个月为一疗程。
但建议还是食补,养心安神比较好,是药三分毒,况且药方是固定的,不实每个人都会有效
祝早日康复

求中医治疗顽固性失眠药方

我以前失眠好老火,入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡,睡眠质量差的很,头昏脑胀。合江张旭辉老医生给我开的方子调理的,外加张璐医生给扎了针灸,现在弄归一了。 每个人的情况不一样,以医生的意见为准。方子:炒酸枣仁,茯神,合欢花,夜交藤,龙齿,麦冬,石斛,炒白芍,夏枯草,朱砂,珍珠母等,用法用量,请遵医嘱。 

有什么好的药方治疗失眠啊???

近年来,随着失眠率越来越高,中药治失眠的说法也为人所熟悉。那么,中药治失眠真的有效吗?中药治失眠是能起到一定的作用的,但是,需要采用适合治疗失眠的中药才最有效。下面,小编给大家介绍治疗失眠的中药哪些最好,让你不再失眠。
一、百合治失眠最好
百合治咳嗽这一说法,广为人知,但是百合同样也具有安心养神的作用,不仅能起到治疗咳嗽的功效,还能起到提高睡眠质量的作用。一般适宜多梦、半夜容易惊醒的患者食用,可以在晚上睡觉前用水煮后,取汁去渣饮用。
二、珍珠母治失眠最好
珍珠母具有治疗清肝明目,可以起到很好的治疗失眠的作用。可以在晚上睡觉时,用珍珠母加水煎煮,取汁去渣服用。
三、夜交藤
夜交藤具有养心安神的功效,适合多梦、多汗的失眠患者食用,可以很好地提高睡眠质量失眠患者可以在晚上睡觉前,取夜交藤加水煎煮,取汁去渣服用。
四、党参
党参也可以起到很好的治疗失眠的作用,尤其是跟猪心、当归一起煮,对提高睡眠质量更有帮助。可以把猪心切成块,放进党参、当归一起煮成汤,取汁去渣吃猪心,服用过几次之后,就能起到很好的安眠功效。
五、龙骨
龙骨具有安心定神的功效,可以起到很好的安眠功效,尤其是对于夜半容易惊醒的患者而言,更具有强效。可以在晚上睡觉前,把龙骨和水一起煎煮,取汁去渣饮用。
以上是五种比较有效地治疗失眠的中药,可以起到很好的安眠功效,患者应保持积极健康的心态,尽量不熬夜,保持良好的生活习惯,配合以上几种中药治疗方法,就可以起到很好的安眠作用,使患者早日远离失眠困扰。

总是失眠怎么办?

临床上失眠的治疗方法有很多,如:
一、心理治疗:适用于因情志不抒或紧张而造成的失眠。
1、一般心理治疗:通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。
2、行为治疗:进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。
二、药物治疗:适用于对生活或工作造成一定影响的失眠。
中药治疗:根据患者的具体类型,针对性的采用合适的药物。肝郁化火,用龙胆泻肝汤加味;痰热内扰,用温胆汤加味。阴虚火旺,用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减,心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者,用安神定志丸。
三、茶疗法:适用于任何情况的失眠。
怡眠茶调理:怡眠茶能调节人体“觉醒系统”。确保人体脏腑功能恢复,使其自然入眠,彻底解除失眠困扰。患者心情愉悦,夜夜入眠好。
四、自我调理:适用于轻度失眠。
生物反馈:可加强自我放松训练,对于减轻焦虑情绪有效。治疗失眠食用粥:山桑粥、莲子芡实粥。
体育锻炼:适当体育锻炼,增强体质,加重躯体疲劳感,对睡眠有利,但运动量不宜过大,过度疲劳反而影响睡眠。

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