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中医按摩的足浴配方(自制足浴包配方)

时间: 2023-04-10 08:30:15

中医按摩的足浴配方

足疗,古代又称为“足心疗法”,是民间疗法中的情华部分,也是按摩疗法的重要组成部分。这种疗法主要有两个用途:一是用来治病,称为“足反射区疗法”;二是用于保健,称为“足健法”。

这种疗法,具有“一身而两任焉”的作用。正是因为此法,将查病、治病、保健、防病都融于一体,同时也说明了足在人体中的重要性。本篇,我们就推荐给大家一些有效的足浴配方。

1、附苓泽泻汤

【原料】:黄芪、附子、茯苓、泽泻、干姜各15克。

【做法】:将上述药材择净,加入适量清水,浸泡5一10分钟,用文火煎2次取汁,加入适最温水进行足浴。每日2次,每日1剂,连用7——10日。

【功效】:温阳补肾,利尿通络。适用于肾阳衰微所致的水肿,主要表现为面浮身肿,腰以下最为严重,按下去会凹陷不起,心悸,气促,腰部冷痛酸重,尿量减少或者增多,四肢厥冷,惧寒神疲,面色灰滞或苍白,舌质淡胖,苔白,脉沉细或沉迟无力。

2、茺蔚桑树方

【原料】:茺蔚子、桑叶、桑枝各10一15克。

【做法】:将上述药材加入2000毫升清水,煎至1500毫升,将渣去除(存用),将药液倒入足盆内,温度保持在50——60℃即可。把双脚浸泡在药液中,每次约30分钟,洗后拭干,上床休息。每日浸泡1次,每剂可用2次,10次为1个疗程。

【功效】:养阴清肝,化瘀降血压。适用于阴虚阳亢所致的眩晕、烦热口苦、肢体麻木、耳鸣、头痛、苔黄、脉弦或涩等病症。

3、钩藤冰片降压汤

【原料】:钩藤(剪碎)20克,冰片5克。

【做法】:将上述药材放到足盆中,加入2000毫升温水,浸浴双足。每次浸浴30分钟。每日1剂,浸浴2次,早晚各1次。在治疗过程中,为了能够保持水温,要注意不断加入温水。10日为1个疗程。

【功效】:平肝潜阳,养阴息风。适用于肝阳上亢所致的高血压病,主要表现为头痛眩晕、睡眠多梦、便秘、尿黄、舌质红、口苦心烦、颜面潮红、舌苔薄黄、脉弦数等。

自制足浴包配方

泡脚是很多人都喜欢做的一件事情,因为泡脚之后,人的身体是很舒畅的。除此之外,用不同的药材泡脚,还可以改善人体存在着的多种问题,改善人的体质,达到很好的保健功效。不过,不同体质的人需要配置不同的泡脚药包。下面,就为大家详细介绍一下怎样配置泡脚药包!
一、自制泡脚药方
中药泡脚的应用在我国有悠久的历史,早在3000年以前,我国人民就懂得用中药泡脚的作用。古代宫廷中常以麝香;沉香或其他中药配伍煎汤,使用中药水进行泡脚,借以醒脑提神、消除疲劳;民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩泡脚,以达到防疫、保健作用。
二、气滞血淤型泡脚药方
其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。
三、阳虚寒盛型泡脚药方
其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法:“肾主一身阳”,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。
四、气亏血虚型泡脚药方
其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”,泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。

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