腹哀穴位位置图(中医穴位图如何系统的背诵 有什么诀窍吗)

腹哀穴位位置图

目录腹哀穴位位置图腹哀穴的名词解释腹哀穴的功效与作用腹哀穴位的主治病症腹哀穴的疗法及注意事项位于我们身体上腹出的腹哀穴，亦叫肠哀穴，或肠屈穴。此穴位具有治疗消化不良、腹痛、便秘、痢疾等疾病的作用。本篇我们就来大致的说一说腹哀穴，以此让网友们对其位置、名词解释、功效作用以及疗法注意事项都有一个较为全面的了解。

腹哀穴位位置图

腹哀穴的位置，位于人体的上腹部，当脐中上3寸。前正中线旁开4寸处。

腹哀穴的名词解释

腹哀穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴与阴维脉交会穴。

别名：肠哀穴，肠屈穴。

腹哀：腹，腹部也，脾土也。哀，悲哀也。该穴名意指本穴的地部脾土受水之害。本穴物质为大横穴传来的天部水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨降之于地部，脾土受湿而无生气之力，因而悲哀，哀其子金气不生也，故名。

肠哀、肠屈：肠，大肠也，此指大肠所主的金气。哀，悲哀也。屈，亏缺也。肠哀、肠屈名意指本穴的天部之气虚少，脾土生发之气不足。理同腹哀名解。

足太阴阴维之会：本穴的地部经水为满溢之状并散流脾经之外，表现出阴维脉的气血特性，故为足太阴阴维之会。

腹哀穴的功效与作用

缓解治疗消化不良、腹痛、便秘、泄泻、痢疾等。

功效：冷降脾浊。

腹哀穴位的主治病症

消化不良、腹痛、便秘、泄泻、痢疾等。

腹哀穴的疗法及注意事项

【腹哀穴的治法原则】：寒则先泻后补或补而灸之，热则泻针出气或水针。

【腹哀穴的针刺方法】：腹哀穴斜刺0.5—1寸，局部酸胀。

【腹哀穴的艾灸方法】：腹哀穴，艾条灸5—15分钟，腹哀穴，艾炷灸3—5壮。

中医穴位图如何系统的背诵 有什么诀窍吗

一、督脉穴位分寸歌（28穴） 尾骨尖端是长强，二一椎下腰俞藏。十六阳关十四命，十三悬枢细推详。十一椎寻脊中穴，十椎中枢穴需量。第九椎是筋缩穴，七椎之下即至阳。六灵五神三身柱，一椎之下陶道当。一椎之上大椎穴，入发五分哑门行。风府哑上五分取，脑户府上寸半量。强间后顶两个穴，相距俱做寸五量。百会颅顶中央取，向前寸半前顶张。顖会百前三寸是，上星入发一寸量。神庭入发五分处，素髎乃在鼻尖上。水沟鼻下唇上纪，兑端上唇正中央。龈交门齿微上取，二十八穴已章详。 二、任脉穴位分寸歌（24穴） 任脉会阴两阴间，曲骨耻骨之上缘。中极脐下四寸取，脐下三寸是关元。石门脐下二寸是，气海乃在寸半间。阴交脐下一寸是，脐窝中央神阙传。脐上上行各一寸，水分下脘建里参。中脘上脘与巨阙，气穴行至鸠尾边。中庭膻中下寸六，膻中位在两乳间。玉堂紫宫华盖穴，上行俱做寸六看。璇玑华盖上一寸，天突胸骨上凹探。廉泉喉头节上陷，承浆唇下窝中间。 三、手太阴肺经穴位分寸歌（11穴） 肺经穴起于中府，华盖平去六寸处。云门璇玑旁六寸，锁骨之下外端处。天府腋三臂内求，侠白泽上五寸渚。尺泽肘中横纹是，孔最腕上七寸属。列缺食指交叉尽，经渠腕后五分处。太渊腕后横纹头，鱼际红白肉界处。少商大指甲根旁，喉痛刺之可除苦。 四、手阳明大肠经穴位分寸歌（20穴） 商阳食指内侧端，二间寻来本节前。三间节后陷中取，河谷虎口歧骨间。阳溪腕上两筋陷，偏历溪上三寸端。温溜偏历上二寸，溜上一寸下廉堪。再上一寸上廉穴，池下二寸三里辩。曲池曲肘纹头陷，池上一寸肘髎探。池上三寸手五里，臂臑池上七寸观。肩髃最好举手取，前后凹陷穴在前。巨骨肩锁两端间，天鼎扶突下寸端。扶突喉节旁三寸，禾髎沟旁五分参。迎香鼻旁五分取，大肠经穴已完篇。 五、足阳明胃经穴位分寸歌（45穴） 胃之经系足阳明，承泣目下七分寻。四白目下方一寸，巨髎鼻孔旁八分。地仓口角四分处，大迎颔前寸三分。颊车耳下八分近，下关合口有孔寻。头维神庭旁四五，人迎喉旁寸五分。水突人迎气舍间，气舍突外寸五分。缺盆锁骨上窝取，气户璇旁四寸平。库房华盖去四寸，屋翳库下一肋寻。膺窗玉堂旁四寸，第四肋间乳中明。中庭旁边四寸许，乳下一肋是乳根。不容承满粱门穴，关门太乙滑肉门，六穴中横均二寸，巨阙旁下一寸匀。天枢脐旁横二寸，阴交旁二是外陵。大巨石门旁二寸，水道关元二寸横。归来终极旁二寸，气冲曲骨二寸寻。髀关伏兔之上取，斜里去膝尺二平。伏兔膝上六寸准，膝上三寸阴市存。粱丘膝上二寸定，犊鼻膝下骨陷寻。膝眼三寸下三里，里下三寸上巨真。里下五寸条口论，里下六寸下巨明。丰隆外踝上五寸，解溪鞋带窝中存。冲阳二三跖骨陷，陷谷二寸到内庭。内庭中次趾间取，厉兑次趾外侧寻。 六、足太阴脾经穴位分寸歌（21穴） 大趾内侧端隐白，节前陷中大都称。本节之后太白穴，白后一寸是公孙。商丘内踝微前陷，三阴踝上三寸寻。再上三寸漏谷是，膝下五寸地基真。曲膝纹头阴陵泉，血海膝上二寸寻。箕门血海上六寸，本云宜浅或禁针。冲门曲开三寸半，府舍冲门上七分。腹结横下寸三是，孕妇不宜此穴针。大横当脐外四寸，再上三寸腹哀平。食窦中庭旁六寸，乳旁二寸天溪存。胸乡玉堂旁六寸，紫宫六寸是周荣。大包腋下六寸取，脾经穴位已分明。 七、手少阴心经穴位分寸歌（9穴） 心经穴起极泉中，腋窝前端动脉冲。青灵少海上三寸，少海肘窝纹内通。灵道腕后一寸半，通里腕后一寸同。阴郄通下五分地，神门手腕纹陷中。少府握拳小四界，小指内侧是少冲。心经九穴终于此，惟有神门莫放松。 答案补充
八、手太阳小肠经穴位分寸歌（19穴） 小指外端为少泽，本节前陷前谷穴。节后陷中取后溪，腕骨腕前歧骨侧。阳谷腕背尺陷中，养老尺骨凸起宅。腕后五寸支正取，肘端五分小海别。肩贞腋缝上一寸，臑俞肩胛骨端决。天宗肩胛中央是，三椎旁开秉风列。肩胛上部曲垣取，外俞陶道三寸切。中俞大椎外二寸，天窗扶后一寸别。天容天窗上一寸，颧髎颧骨陷中列。听宫耳柱前下陷，小肠左右十九穴。答案补充
九、足太阳膀胱经穴位分寸歌（67穴） 从头细数膀胱经， 内眦一分起睛明。眉头即是攒竹穴，眉冲神庭旁五分。曲差庭旁一寸五，五处寸半对上星。承光通天络却穴，相距俱是寸五分。玉枕络却下四寸，脑户旁开寸三分。天柱哑门七分取，亦云此穴寸三分。由此脊中开寸半，第一大杼二风门。三椎肺俞厥阴四，心五督六膈七论。肝九胆十脾十一，胃在十二椎下寻。十三三焦十四肾，十五椎俞气海称。大肠关元十六七，十八椎乃小肠名。膀胱俞穴寻十九，二十椎下中膂真。白环俞穴二十一，八髎十八骶孔寻。会阳骶下外五取，脊开寸半穴分清。脊开三寸背两旁，附分二椎第二行。魄三膏四神堂五，譩譆膈关六七藏。魂门第九阳刚十，十一意舍二胃仓。十三肓门四志室，十九椎旁是胞肓。秩边穴对二一椎，背部二行已周详。承扶臀下纹中取，阴门扶下六寸量。浮郄委阳上一寸，委中外寸是委阳。委中膝腘窝中是，合阳委下二寸详。承筋穴在合承界，承山腓机分肉张。飞扬昆仑上七寸昆上三寸是跗阳答案补充
昆仑外踝后侧陷，仑下寸半仆参详。申脉踝下五分处，金门申前五分藏。京骨申前约三寸，束骨节后陷中央。通谷节前陷中取，至阴小趾外测当。答案补充
十、足少阴肾经穴位分寸歌（27穴） 足掌中央是涌泉，然骨公孙后寸观。太溪 踝后五分对，息下五分大钟悬。水泉息下一寸陷，照海踝尖下寸传。复溜太息上二寸，溜前五分交信连。息上五寸筑宾穴，阴谷膝纹之内端。横赫气满注肓穴，六穴横五直寸焉。商曲石关阴都并，通谷幽门五穴全。上行俱是一寸取，中行各开五分观。步廊神封灵墟位，神藏彧中俞府安。上行寸六旁二寸，二十七穴仔细研。答案补充
十一、手厥阴心包经穴位分寸歌（9穴） 心包络起天池间，乳横一寸陷中安。天泉腋缝下二寸，曲泽肘窝正中参。郄门腕后五寸地，间使陵上三寸观。内关距掌后二寸，大陵手腕横纹间。劳工握全掌心取，中指之末中冲端。答案补充
十二、手少阳三焦经穴位分寸歌（23穴） 关冲四指外侧端，液门四五指缝间。中渚液门上一寸，阳池手腕背面传。外关腕后二寸取，池上三寸支沟言。会宗沟外一寸取，沟上一寸三阳堪。四渎阳池上五寸，天井肘上一寸探。天井再上一寸地，举臂可取清冷渊。消泺肘间上四五，臑会肩后三寸连。肩髎肩膊关节处，天髎肩井后寸边。天牖乳突后下部，翳风耳垂后面探。瘈脉翳风上一寸，颅息瘈上一寸端。角孙卷耳当尖处，耳门耳前上缺间。禾髎耳前锐发部，丝竹空在眉外端。 答案补充
十三、足少阳胆经穴位分寸歌（44穴） 瞳子目外五分连，耳柱前下听会安。上关穴在颧弓上，额角后上颔厌探。悬颅厌下六分处，悬厘颅后五分观。曲鬓角孙前一寸，入发寸半率谷传。天冲率后三分许，冲斜下寸浮白悬。窍阴浮白下约寸，窍下七分完骨言。本神神庭旁三寸，阳白眉中上寸间。临泣阳白直上取，入发五分穴在焉。目窗正营承灵穴，距前均作寸五观。脑空灵后四寸五，风池横寸风府边。肩井胛锁两骨际，腋下三寸渊腋参。辄筋渊腋前一寸，日月九肋软骨端。再下五分方是穴，侧卧取之两侧然。京门十二肋前下，带脉脐旁七五探。带下三寸五枢穴，维道枢下五分间。居髎维斜下三寸，环跳股骨上陷悬。风市垂手中指尽，中渎膝纹五寸观。阳关阳陵上三寸，腓骨前下阳陵泉。阳交踝后上七寸，外丘阳交五分前。光明踝直上五寸，踝上四寸阳辅参。悬钟踝上三寸取，丘墟外踝之下前。临泣距侠一寸半，五会距临五分端。侠溪四五足趾陷，窍阴四趾外侧边。答案补充
十四、足厥阴肝经穴位分寸歌（14穴） 大敦拇趾外侧端，拇次趾缝是行间。太冲本节上二寸，中封内踝一寸前。蠡沟内踝上五寸，蠡上二寸中都宣。膝关曲泉下二寸，膝国纹上寻曲泉。阴包膝上四寸现，五里气冲穴下三。阴廉五里上一寸，曲旁二五急脉观。章门肘尖贴胁尽，期门约当九肋端。

全身108个穴道哪几个是最痛的？

1、百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。

2、太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。

3、印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。

4、听宫：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。

5、鱼腰：在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处。

6、率谷：在耳尖上方、入发际一寸五分处。

7、晴明：在内眼角上方0。1寸处。

8、耳门：在听宫穴上方，耳屏上切迹的前方，张口时呈凹陷处。

9、素口：在鼻尖端正中处。

10、颊车：在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时，咬肌隆起处。

11、人中：在鼻柱下，人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。

12、承泣：眼平视时，在瞳孔的直下方，眼眶下缘上。

13、下关：在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。

14、风府：在后发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处，即两筋之间陷中。

15、风池：平风府穴，斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处，

16、脑户：在后发际正中上量二寸五分，当枕骨粗隆之上缘陷中。

17、上廉泉：在颌下正中一寸，舌骨与下颌缘之间凹陷处。

18、颈臂：在锁骨上方，胸锁乳突肌的后缘处。

19、哑门：在向后发际上五分，第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。

20、缺盆：在颈外侧处部、锁骨上窝之中点处。

21、天容：在下颌角后下方、胸锁乳突肌前缘。

22、廉泉：在颈前部正中线、喉头结节上方陷处。

23、扁桃：在下颌角下缘、颈总动脉搏动处。

24、天牖：在乳突后下方、胸锁乳突肌后缘近发际处。

25、天柱：在哑门穴旁开三寸处。

26、人迎：在结喉旁开一寸五分、胸锁乳突肌前缘、颈总动脉搏动处。

27、翳风：在耳垂后、乳突和下颌骨之间的凹陷处。

28、扶突：在胸锁乳突肌后缘与结喉相平处。

29、天窗：在颈外侧部、下颌角下，扶突穴后、胸锁乳突肌后缘处。

30、天鼎：在胸锁乳突肌后缘，扶突穴下一寸处。

躯干部

31、天突：在胸骨切迹上缘凹陷处。

32、膻中：在两乳头连线的中点处。

33、气海：在腹部正中线、脐下一寸五分处。

34、大包：在极泉穴与第十一浮肋端之中点处。

35、腹哀：在大横穴上三寸、即剑突尖下。

36、期门：在脐上六寸、巨阙穴旁开三寸五分处。

37、鸠尾：在脐上七寸，即剑突尖下。

38、神阙：在腹部、脐窝中央处。

39、步廊：在中庭穴旁开二寸处。

40、极泉：举臂开腋时，在腋窝中间、腋动脉内侧。

41、日月：在乳头直下第七肋间隙、即期门下一寸。

42、上脘：在腹部正中线上，脐上五寸处。

43、京门：在第十二肋骨头下。

44、急脉：在大腿内侧面上部，从耻骨联合之中央外量二寸五分。

45、梁门：在腹上部、脐上四寸、中脘穴旁开二寸处。

46、章门：在侧腹部第十一肋游离端的下缘。

47、库房：在锁骨中线第一肋间隙处，即华盖穴旁开四寸。

48、维道：在髂前上棘前下方、五枢前下五分处。

49、渊腋：在腋下三寸，乳头旁开四寸陷中。

50、中府：在云门穴下方约一寸，第一、二肋骨之间，距胸骨正中线六寸处。

51、下脘：在腹部正中线，脐上二寸处。

52、不容：在幽门穴旁开一寸五分，即巨阙穴旁开二寸处。

53、带脉：在章门穴下与脐相平处。

54、乳中：在乳头中央处。

55、乳根：在乳头直下第五肋间。

56、关元：在曲骨穴上二寸、脐下三寸处。

57、中极：在脐下四寸处。

58、曲骨：在脐下五寸，耻骨联合上缘。

59、辄筋+：在腋下三寸，复前行一寸处。

60、天枢：在肚脐旁开二寸处。

61、食窦：在任脉旁开六寸的第五肋间。

62、会阴：在肛门前阴部后两阴之间。

63、大椎：在第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处。

64、风门：在第二胸椎棘突下旁开一寸五分处。

65、天宗：在肩胛岗下窝的中央。

66、至阳：在第七、第八胸椎棘突之间。

67、脊中：在第十一、十二胸椎棘突之间。

68、膏肓俞：在第四胸椎棘突下旁开三寸处。

69、魂门：在第九第十胸椎突棘旁开三寸处。

70、肝俞：在第九胸椎棘突旁开一寸五分处。

71、意舍：在第十一胸椎棘突下旁开三寸处。

72、肾俞：在第二腰椎棘突下旁开一寸五分处。

73、胃仓：在第十二胸椎棘突下旁开三寸处。

74、志室：在第二腰椎棘突下旁开三寸处。

75、腰眼：在第三腰椎棘突下旁开三至四寸处。

76、命门：在第二、三椎之间。

77、肩井：在大椎穴与肩峰连线的中点、肩部高处。

78、长强：在尾骨尖与肛门之间。

四肢部

79、巨骨：在锁骨肩胛岗之间凹陷处。

80、臂口：在上臂外侧、三角肌止点稍前处、肩（骨禺）与曲池的连上。

81、尺泽：在肘横纹上、肱二头号肌腱外侧处。

82、曲泽：在肘横纹上、肱二头肌腱近尺侧缘。

83、曲池：屈肘时，在肘横纹头与肱骨外上髁之中点处。

84、手三里：在曲池穴下二寸处。

85、少海：屈肘时，在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间凹陷处。

86、青灵：在少海穴上三寸处。

87、内关：在腕横纹正中直上三寸。

88、腕骨：在手背尺侧，当第五掌骨与钩骨、碗豆骨之间凹陷处。

89、合谷：在第一、二掌骨之中点稍偏食指处。

90、阳溪：拇指向上挠时，在腕关节桡侧凹陷处。

91、中渚：在第四、五掌骨小头之间、掌指关节上方一寸凹陷处。

92、八邪：握拳时，每个掌骨小头之间处。

93、风市：在直立两手自然下垂时，在大腿外侧中指尖所到之处。

94、阴包：在曲泉穴上四寸、股内肌与缝匠肌之间。

95、阴廉：在大腿内侧、气冲穴直下二寸动脉处。

96、血海：在大腿内侧面下部、髌骨内上缘上二寸处。

97、箕门：在大腿内侧血海穴上六寸处。

98、承扶：在臀部下缘横纹中点处。

99、委中：在窝部横纹中点处。

100、足三里：在外膝眼下三寸、胫骨外侧一横指胫骨前肌上。

101、膝阳关：在阳陵穴上、股骨外上髁上方凹陷处。

102、承山：在小腿后面正中出现“人”字形凹陷处，即委中穴与足跟之中处。

103、悬钟：在外踝高点直上三寸，腓骨前缘。

104、三阴交：在内踝尖上三寸、胫骨后缘。

105、解溪：在足背的踝关节横纹中点、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间。

106、昆仑：在外踝与跟腱之间凹陷处。

107、太溪：在内踝高点与跟腱之间凹陷处。

108、涌泉：在足掌心的前三分之一与后三分之二交界处。

我想把人体穴位名称和位置都背下来 谁有资料 窍门？

1、督脉经穴分寸歌（28穴）
督脉二八行脊梁，尾闾骨端是长强，二十一椎为腰俞，十六阳关细推详，
十四命门与脐对，十三悬枢在其间，十一椎下寻脊中，十椎之下中枢藏，
九椎之下筋缩取，七椎之下乃至阳，六灵五神三身柱，陶道一椎之下乡，
一椎之上大椎穴，入发五分哑门行，风府一寸宛中取，脑户二五枕骨上，
入发四寸强间位，五寸五分后顶强，七寸百会顶中取，耳尖直上发中央，
前庭前行八寸半，前行一尺囟会量，一尺一寸上星会，入发五分神庭当，
鼻尖准头素髎穴，两眉中间穿印堂，水沟鼻下人中藏，兑端唇间端上取，
龈交齿上龈缝间。
2、任脉经穴分寸歌（24穴）
任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，
脐下二寸石门是，脐下寸半气海全，脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙，
脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列，脐上三寸名建里，脐上四寸中脘接，
脐上五寸上脘在，脐上六寸巨阙穴，鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六取，
膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，膻上紫宫三寸二，膻上四八华盖举，
膻上璇玑六寸四，玑上一寸天突取，廉泉颔下结上已，承浆颐前下唇中。
3手太阴肺经穴分寸歌（11穴）
中府乳上三肋间，上行寸六云门安，云在璇玑旁六寸，天府腋三动脉求，
侠白肘上五寸主，尺泽肘中约纹是，孔最腕侧七寸处，列缺腕上一寸半，
经渠寸口陷中取，太渊掌后横纹头，鱼际节后散脉里，少商大指内侧端。
4手阳明大肠经穴分寸歌（20穴）
商阳食指内侧边，二间寻来本节前，三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间，
阳溪腕上筋间是，偏历交叉中指端，温溜腕后去五寸，池前四寸下廉寻，
池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，曲池曲肘纹头尽，肘髎大骨外廉近，
若问五里何处寻，肘上三寸向里行，臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取，
巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真，扶突人迎后寸五，禾髎水沟旁五分，
迎香禾髎上一寸（鼻翼中点外迎香）大肠经穴是分明。
5、足阳明胃经穴分寸歌（45穴）
胃之经兮足阳明，承泣目下七分寻，四白目下一寸取，巨髎鼻孔旁八分，
地仓挟吻四分近，大迎颔前寸三分，颊车耳下曲颊陷，下关耳前动脉行，
头维神庭旁四五，人迎喉旁寸五真，水突筋前迎下在，气舍突下穴相乘，
缺盆舍外横骨内，相去中行四寸明，气户璇玑旁四寸，至乳六寸又四分，
库房屋翳膺窗近，乳中正在乳头心，次有乳根出乳下，各一寸六不相侵，
却去中行须四寸，以前穴道为君陈，不容巨阙旁二寸，却近幽门寸五新，
其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，上下一寸无多少，共去中行二寸寻，
天枢脐旁二寸间，枢下一寸即外陵，枢下二寸大巨穴，枢下三寸水道在，
水下一寸归来好，距离中行二寸边，气冲鼠蹊上一寸，又距曲骨二寸间，
髀关膝上有尺二，伏兔膝上六寸是，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸记，
膝膑陷中犊鼻存，膝下三寸三里穴，膝下六寸名上廉，膝下八寸条口位，
膝下九寸下廉看，踝上八寸丰隆量，解溪跗上系鞋处，就在踝横纹中央，
冲阳跗上五寸唤，陷谷庭后二寸间，内庭次趾外间陷，厉兑大次趾外端。
6足太阴脾经穴分寸歌（21穴）
大趾内侧端隐白，节前陷中求大都，太白节后白肉际，节后一寸公孙呼，
商丘踝前陷中遭，踝上三寸三阴交，踝上六寸漏谷是，膝下五寸地机朝，
膝下内侧阴陵泉，血海膝膑上内廉，箕门穴在鱼腹取，动脉应手越筋间，
冲门横骨两端同，去腹中行三寸半，冲上七分是府舍，舍上三寸腹结算，
结上寸三是大横，却与脐平莫胡乱，建里之旁四寸取，便是腹哀分一段，
中庭旁六食窦穴，膻中去六是天溪，再上寸六胸乡穴，周荣相去亦同然，
大包腋下有六寸，渊腋之下三寸绊。
7手少阴心经穴分寸歌（9穴）
少阴心经极泉中，腋下筋间动引胸，青灵肘上三寸觅，少海屈肘横纹头，
灵道掌后一寸半，通里腕后一寸同，阴郄去腕五分的，神门掌后锐骨逢，
少府小指本节末，小指内侧是少冲。
8手太阳小肠经穴分寸歌（19穴）
小指端外为少泽，前谷外侧节前觅，节后握拳取后溪，腕骨腕前骨陷侧，
锐骨下陷阳谷讨，腕后锐上觅养老，支正腕后五寸量，小海肘踝鹰嘴中，
肩贞腋上一寸寻，臑俞贞上冈下缘，天宗秉风下窝中，秉风冈上举有空，
曲垣冈端上内陷，外俞陶道三寸从，中俞二寸大椎旁，天窗扶突后陷详，
天容耳下曲颊后，颧髎面頄锐端量，听宫耳中大如菽，此为小肠手太阳。
9、足太阳膀胱经穴分寸歌（67穴）
足太阳是膀胱经，目内眦角始睛明，眉毛内侧攒竹取，眉冲直上旁神庭，
曲差入发五分际，神庭旁开寸五分，五处旁开亦寸半，细算却与上星平，
承光通天络却穴，相去寸半调均看，玉枕夹脑一寸三，入发二五枕骨取，
天柱项后发际取，大筋外廉陷中献，自此夹脊开寸五，第一大杼二风门，
三椎肺俞厥阴四，心五督六椎下论，隔七肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，
十三三焦十四肾，气海俞在十五椎，大肠十六椎下取，十七关元俞可推，
小肠十八胱十九，中膂俞穴二十椎，白环二一椎下当，以上各穴可推之，
更有上次中下髎，一二三四腰空好，会阳阴尾尻骨旁，第一侧线诸穴了，
再从脊旁开三寸，第二椎下为附分，三椎魄户四膏肓，第五椎下寻神堂，
第六譩嘻膈关七，第九魂门十阳纲，十一椎下意舍存，十二胃仓穴已分，
十三肓门端正在，十四志室不须论，十九胞肓二一秩，第二侧线诸穴匀，
继向臀部横纹取，承扶居下陷中央，殷门扶下方六寸，委阳腘外两筋乡，
浮郄实居委阳上，相去只有一寸长，委中在腘约纹里，向下二寸寻合阳，
承筋合阳直下取，穴在腨肠之中央，承山腨下分肉间，外踝七寸上飞扬，
跗阳外踝上三寸，昆仑后跟陷中央，仆参跟下脚边上，申脉踝下五分张，
金门申前墟后取，京骨外侧骨际量，束骨本节后肉际，通谷节前陷中强，
至阴却在小趾侧，太阳之穴始周详。
10、足少阴肾经穴分寸歌（27穴）
足掌心中是涌泉，然谷踝前大骨边，太溪踝后跟骨上，照海踝下四分安，
水泉溪下一寸觅，大钟跟后踵筋间，复溜溪上二寸取，交信溜前五分骈，
二穴只隔筋前后，太阴之后少阴前，筑宾内踝上腨分，阴谷膝下内铺边，
上从任脉开半寸，横骨平取曲骨边，大赫气穴并四满，中注肓俞亦相连，
六穴上行皆一寸，俱距中行半寸间，商曲又平下脘取，石关阴都通谷联，
幽门适当巨阙侧，五穴分寸量同前，再从中行开二寸，步廊却在中庭边，
神封灵墟及神藏，彧中俞府璇玑旁，每穴上行皆寸六，旁开二寸仔细量。
11阴心包经穴分寸歌（9穴）
心包穴起天池间，乳后旁一腋下三，天泉曲腋下二寸，曲泽肘内横纹上，
郄门去腕方五寸，间使腕后三寸安，内关去腕只二寸，大陵掌后两筋间，
劳宫屈中名指取，中冲中指之末端。
12阳三焦经穴分寸歌（23穴）
无名指外端关冲，液门小次指陷中，中渚液门上一寸，阳池腕表陷中从，
外关腕后二寸取，腕后三寸支沟容，支沟横外取会宗，空中一寸用心攻，
腕后四寸三阳络，四渎肘前五寸着，天井肘外大骨后，骨罅中间一寸摸，
肘后二寸清冷渊，肘后五寸是消泺，臑会肩前三寸量，肩髎臑上陷中央，
天髎巨骨陷内取，天牖天容之后旁，翳风耳后尖角陷，瘈脉耳后鸡足张，
颅息亦在青络上，角孙耳郭上中央，耳门耳缺前起肉，和髎耳前锐发乡，
欲知丝竹空何在，眉梢陷中不须量。
13、足少阳胆经穴分寸歌（44穴）
外眦五分瞳子髎，耳前陷中听会绕，上关上行一寸是，内斜曲角颔厌照，
斜后下行悬颅定，悬厘颅下半寸饶，曲鬓耳前发际上，入发寸半率谷交，
天冲率后斜五分，浮白率下一寸呈（后下一寸浮白呈），窍阴穴在枕骨上，
完骨耳后发际认，入发四分须记真，本神神庭旁三寸，入发五分眦上凭，
阳白眉上一寸的，却与瞳子相对直，入发五分头临泣，旁开相对神庭穴，
临后一寸是目窗，窗后一寸正营穴，承灵又在正营后，相去寸半见《甲乙》，
风池直上寻脑空，夹脑户旁二寸的，风池耳后尖角陷，肩井肩上陷解中
（肩井大椎肩峰间），大骨之前寸半取，渊腋腋下三寸从，再从渊腋横前取，
相隔一寸辄筋逢，日月期门下一肋，十二肋端是京门，章下寸八寻带脉
（章下平脐寻带脉），带下三寸五枢真，维道章下五三认（前下五分维道认），
章下八三居髎名（居髎髂前转子取），环跳髀枢宛中陷，风市垂手中指寻，
中渎膝上五寸陈，阳关阳陵上三寸，阳陵膝下一寸量，腓骨头前陷中央，
阳交外踝上七寸，此系斜属三阳络，外丘踝上七寸斟，踝上五寸光明着，
踝上四寸阳辅穴，踝上三寸悬钟列，丘墟踝下陷中觅，丘下三寸足临泣，
临下五分地五会，会下一寸侠溪接，欲觅窍阴归何处，小趾次趾外侧角。
14足厥阴肝经穴分寸歌（14穴）
足大趾端名大敦，行间大趾缝中存，太冲本节后二寸，踝前一寸号中封，
蠡沟踝上五寸是，中都踝上七寸中，膝关阴陵后一寸，曲泉曲膝尽横纹，
阴包膝上方四寸，气冲三寸下五里，阴廉冲下只二寸，急脉阴旁二寸半，
章门平脐季胁端，乳下两肋取期门。

人体多少个穴道拜托了各位 谢谢

突 璇玑 华盖 紫宫 玉堂 膻中 中庭 鸠尾 巨阙 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神阙 阴交 气海 石门 关元 中极 曲骨 会阴 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 或中 俞府 缺盆 气户 库房 屋翳 赝窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲 髀关 足五里 阴廉 急脉 冲门 府舍 腹结 大横 腹哀 日月 期门 天池 食窦 天溪 胸乡 周荣 中府 云门 穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。仅仅如此，便是个相当可观的数目了，更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道，称为“正穴”，后来又陆续发现了“新穴”，这些穴道若全包括，人体穴道的总数远超过1000个。 我在这里大致列出人体各部位的穴道名称，以便让你有所了解。 头部穴位（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。 头部穴位（背面）：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。 头部穴位（侧面）：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。 腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。 人体背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。 人体上肢穴位：内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。 人体下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。 人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴