丰隆穴位位置图

目录丰隆穴位位置图丰隆穴的名词解释丰隆穴的功效与作用丰隆穴的疗法及注意事项丰隆穴的按摩手法搓揉丰隆穴，消除胃胀症丰隆穴位位置图

丰隆穴位于足外踝上8寸，也就是大约在外膝眼与外踝尖的连线中点处。

丰隆穴的名词解释

丰隆穴，出处《灵枢·经脉》，是足阳明胃经的络穴。丰即丰满，隆指突起，足阳明经多气多血，气血于本穴会聚而隆起，肉渐丰厚，故名之。《会元针灸学》云：丰隆者，阳血聚之而隆起，化阴络，交太阴，有丰满之象，故名丰隆。

“丰隆穴”：亦叫“丰拢穴”，象声词，为轰隆之假借词。本穴物质主要为条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轰隆有声，故名丰拢

足阳明络穴：本穴位处胃经下部，气血物质为汇聚而成的天之下部水湿云气，为云化雨降之处，气压低下，胃经及脾经天部水湿浊气汇合于此，所降之雨又分走胃经及脾经各部，有联络脾胃二经各部气血物质的作用，故为足阳明络穴。

丰隆穴的功效与作用

缓解治疗头痛、咳嗽、痰多、胸闷、眩晕、下肢神经痉挛、麻痹，便秘、尿闭、支气管炎等。

功效：健脾化痰、和胃降逆、开窍。

丰隆穴的疗法及注意事项

【推拿手法】：刺激丰隆穴可以调和脾胃，从而沟通起到表里，上下的作用。丰隆穴是健脾祛痰的主要穴位，凡是与痰有关的病症，如：痰浊阻肺之咳嗽，哮喘，痰浊外溢于肌肤之肿胀，痰浊流经经络之肢体麻木，半身不遂，痰浊上扰之头痛，眩晕，痰火扰心之心悸，癫狂等，都可以配取丰隆穴治疗。

【特效按摩】：当出现哮喘、咳嗽、痰多时，宜多揉丰隆穴，用刮痧的方式更有效，可以促进人体的新陈代谢，从而达到除湿化痰的效果。

【按摩手法】：用手指指腹点按丰隆穴3—5分钟，长期按摩，可以改善胸闷、眩晕等。

【艾灸疗法】：用艾条温和灸5—10分钟，一天一次，可以治疗咳嗽、痰多、胸闷

【拔罐疗法】：用气罐留罐5—10分钟，隔天一次，可以治疗痰多、胸闷、眩晕。

【刮痧疗法】：用面刮法从上往下刮拭丰隆穴，5—10分钟，隔天一次，可以治疗热病、下肢瘫痪。

丰隆穴的按摩手法

患者取仰卧位，施术者坐于其右侧，先在天宗穴、云门穴处施以指摩法各3分钟，继而在膻中穴施以指摩法2—3分钟。继续以上体位，用掌根按揉中脘穴2—3分钟。然后用双手拇指沿肋间隙作自上而下，由中间向两侧的分法，如此反复2—3遍。再以拇指按揉尺泽穴、丰隆穴各2分钟。

搓揉丰隆穴，消除胃胀症

长时间以来感觉胃胀，长嗝，食欲不佳，一般情况下不吃早餐，特别是饭后总感觉胃部不适。采用揉、搓丰隆穴可以就消除了胃胀感，而且对早餐还有了较强的食欲。

方法：用大拇指采用点按式按丰隆穴三分钟，然后沿顺时针揉丰隆穴十分钟，后用大拇指沿丰隆穴向下单方向搓(即只能是由丰隆穴向上，而不能是由丰隆穴向下然后由下到上这样的来回搓)十分钟即可。