目窗穴位位置图

目窗穴位位置图

目录目窗穴位位置图目窗穴的名词解释目窗穴的功效与作用目窗穴的配伍功效目窗穴的疗法及注意事项目窗穴的按摩手法目窗穴位位置图

目窗穴的位置，位于人体的头部，当前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸。一说在“临泣后一寸半”。

目窗穴的名词解释

目窗穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。足少阳、阳维之会。

别名：至营穴、至荣穴、至宫穴

“目窗穴”：“目”，肝之所主也，此指穴内物质为肝木之性的风气。“窗”，气体交换的通道也。该穴名意指胆经气血在此吸热后化为阳热风气。本穴物质为头临泣穴传至的弱小水湿之气，至本穴后，因受穴外所传之热，弱小的水湿之气吸热胀散并化为阳热风气传于穴外，故名“目窗穴”。

“至荣穴”：“至”，最也、极也。“荣”，植物的茂盛之状，此指穴内的阳热风气充实饱满。至荣名意指胆经气血在此为充实饱满之状。理同目窗名解。

“至宫穴”：“至”，最也、极也。“宫”，古代房屋的通称，又有屏障之意，此指穴内气血为饱满的卫外之气。至宫名意指穴内气血为饱满的卫外阳气。理同目窗名解。

足少阳阳维之会：本穴气血为饱满的阳热风气，它一方面循胆经上行正营穴，另一方面则上行并交于阳维脉所在的天部层次，故为足少阳阳维之会。

目窗穴的功效与作用

缓解治疗头痛、目眩、目赤肿痛、鼻塞、远视、近视、小儿惊痫、面目浮肿等。

按摩目窗穴的功效：补气壮阳、祛风定惊、祛风定惊。

目窗穴的配伍功效

目窗穴配陷谷穴：缓解治疗面目浮肿;

目窗穴配风池穴、关冲穴：缓解治疗头疼。

目窗穴的疗法及注意事项

【目窗穴的治法原则】：寒则补之灸之，热则泻针出气。

【目窗穴的针刺方法】：沿皮刺目窗穴0.3—0.5寸。

【目窗穴的艾灸方法】：艾条灸目窗穴5—10分钟。

目窗穴的按摩手法

拇指弯曲，以指甲垂直下压，掐按穴位，每次左右各掐按一次。

人体穴位详细图纸.

头部穴位图(正面)
头维穴 发际穴 阳白穴 印堂穴 攒竹穴 鱼腰穴 外明穴 睛明穴 丝竹空 瞳子髎 承泣穴 球后穴 四白穴 迎香穴 人中穴 地仓穴 承浆穴
补充：前顶 通天 上星 神庭 承光 当阳 五处 曲差 眉冲 素髎 兑端 龈交 上迎香
头部背面穴位图
百会穴 后顶穴 风府穴 风池穴 天柱穴 哑门穴 太阳穴 下关穴 客主人 耳门穴 听宫穴 翳风穴 颊车穴 大迎穴 人迎穴
补充：四神聪 强间 脑户 目窗 正营 率谷 承灵 脑空 头窍阴 完骨 天冲 颔厌 头临泣 悬颅 悬厘 听会 和髎 角孙 颅熄 玉枕
胸部腹部穴位图
天突 璇玑 华盖 紫宫 玉堂 膻中 中庭 鸠尾 巨阙 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神阙 阴交 气海 石门 关元 中极 曲骨 会阴 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 或中 俞府 缺盆 气户 库房 屋翳 赝窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲 髀关 足五里 阴廉 急脉 冲门 府舍 腹结 大横 腹哀 日月 期门 天池 食窦 天溪 胸乡 周荣 中府 云门人体背部穴位图
大椎 陶道 身柱 神道 灵台 至阳 中枢 脊中 悬枢 命门 腰阳关 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉风 天宗 臑俞 肩贞 大杼 风门 肺俞 厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞 肾俞 气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 上髎 次髎 中髎 下髎 腰俞 会阳 长强 魄户 膏肓 神堂 膈关 魂门 阳纲 意舍 胃仓 肓门 志室 胞肓 秩边 白环俞
上肢内侧穴位图
天泉穴 天府穴 侠白穴 青灵穴 曲泽穴 尺泽穴 少海穴 孔最穴 郄门穴 间使穴 内关穴 列缺穴 经渠穴 太渊穴 大陵穴 灵道穴 通里穴 阴郄穴 神门穴 鱼际穴 少商穴 劳宫穴 少府穴 中冲穴 少冲穴
上肢外侧穴位图
曲垣 秉风 巨骨 肩髎 肩髃 臑俞 肩贞 臑会 臂臑 消泺 手五里 清冷渊 肘髎 天井 小海 曲池 手三里 上廉 下廉 四渎 支正 温溜 三阳络 支沟 会宗 偏历 外关 养老 阳谷 阳池 阳溪 腕骨 后溪 中渚 前谷 液门 少泽 关冲 商阳 二间 三间 合谷
下肢内侧穴位图
箕门穴 血海穴 阴包穴 曲泉穴 阴谷穴 阴陵泉 膝关穴 地机穴 中都穴 漏谷穴 筑宾穴 蠡沟穴 三阴交穴 交信穴 复溜穴 商丘穴 中封穴 太溪穴 大钟穴 水泉穴 照海穴 然谷穴 公孙穴 太白穴 大都穴 隐白穴
下肢外侧穴位图
居髎 环跳 髀关 风市 中渎 伏兔 阴市 梁丘 膝阳关 犊鼻 阳陵泉 足三里 上巨虚 条口 丰隆 外丘 阳交 飞扬 光明 阳辅 悬钟 跗阳 解溪 冲阳 丘墟 太冲 陷谷 足临泣 第五地 内庭 行间 大敦 厉兑 足窍阴 至阴 侠溪 足通谷 束骨 京骨 金门 申脉 仆参 昆仑

明目穴位在哪

四白穴  四白穴 Sì bái（ST2）

〖取穴方法〗 四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于人体面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处),经常揉按此处可明目。

图：

剑侠情缘网络版叁里面的少林经脉怎么加。带图。。。要是好的话追加分。。

1、首先，把经脉中的"任脉"中的"巨阙"这个穴位点满，这个穴位点满后，再点穴位就降低20%的修为。等于多了2000点的丹田可以加。这个性价比非常好。把中庭加满。
会阴2点-曲骨2点-中极2点-"阴交 石门 关元 下脘 水分 神阙"各1点-建里2点-巨阙-中庭
2、开始运作"冲脉"
然后，点 冲脉-气冲-横骨-"盲俞 中注 四满 气穴"-石关-通谷-关门 穴位打通完。
输出脉就是大幅度的提高内功攻击力，附加强大控制技。这个就不做多的解释
3、打通 大赫3点-商曲-阴都-幽门-太乙
大幅度提高内力。"幽门"可以重置"擒龙诀"并且"太乙"有范围减速。
输出系"冲脉"点完
攻击之后就该是防御系统的了。
4、开始运作"督脉"
长强-悬枢2点-至阳3点-身柱-风府-百会
这条脉中 "长强"是为了让队友给你的疗伤时加血加的更多。
"风府"解除移动绝对是神技。居家旅行逃命追杀必备。
"百会"可以关键时刻让自己恢复30%的血量非常客观的数字
"至阳"加3点是因为少林有少量的读条技能，所以15%抵抗击退就足够了
5、如果想先提升生存力那么就先加 督脉 中的"命门"这条
命门-中枢-筋缩-神道-哑门-后顶
此支线"中枢 筋缩"可以提升对于击倒和击退技能的抵抗力。
"后顶"可以使自身化解1000点伤害
6、开始加"督脉"中的最后一条支线"腰俞"
腰俞-脊中-灵台-大椎-脑户
此支线中"脊中"可以有效而且直接的提升躲闪。
"脑户"可以在短时间之内大幅度提高生存能力。
"灵台 大椎"可以提升自身的招架值和拆招值
7、开始运作"带脉"中"天冲"这个支线
五枢2点-天冲3点-目窗
"目窗"这个穴位可以有效提高血上限，大幅度提高了生存能力，配合督脉"百会"强有力进行恢复。
8、开始运作"带脉"中"维道"
维道2点-完骨
这里和大家解释说明一下。少林的技能基本都是近身技能。所以攻击夹杂着外功平砍。
"完骨"这个穴位可以触发定身这个效果。所以在PK中施放技能的时候平砍中很有用。
9、开始加"任脉"的"玉堂"这个支线
玉堂1点-紫宫2点-璇玑1点-华盖-天突-廉泉-承桨-
龈交1点-兑端3点-水沟4点-神庭2点-素髎2点-上星2点-前顶4点
此支线就是为了提升基础属性和基础跑动-江湖轻功
紫宫加2点的唯一一个原因是加完所有经脉富裕点数只够加"紫宫"和"玉堂"所以选择了"紫宫"。

至宫简介

目录1拼音2英文参考3概述4目窗穴的别名5出处6穴名解7特异性8所属部位9至宫穴的定位10至宫穴的取法11至宫穴穴位解剖 11.1层次解剖11.2穴区神经、血管 12至宫穴的功效与作用13至宫穴主治病证14刺灸法 14.1刺法14.2灸法 15至宫穴的配伍16文献摘要17至宫穴研究进展18参考资料附：1古籍中的至宫 1拼音 zhì gōng

2英文参考 Mùchuāng GB16 [中国针灸学词典]

3概述 至宫为经穴别名，即至营，是目窗的别名[1]。见《普济方》。目窗一名至营，谓已将至正营穴也[2]。

穴位 目窗 汉语拼音 Muchuang 罗马拼音 Muchuang 美国英译名 Eye Window 各
国
代
号 中国 GB16 日本 16 法
国 莫兰特氏 VB12 富耶氏 德国 G16 英国 G16 美国 GB16

目窗为经穴名（Mùchuāng GB16）[3]。出《针灸甲乙经》。别名至营（《针灸甲乙经》），至宫（《普济方》），至荣（《针灸逢源》）。属足少阳胆经[3]。目窗是足少阳胆经、阳维脉的会穴[3][4]。目即眼睛，窗即窗户，此穴在头部眼目的上方，善治眼疾，犹如明目之窗，故名目窗[3]。目窗穴主治头面、眼睛等疾患：如头痛头晕，面目浮肿，目赤肿痛，青盲内障，目翳，鼻塞，唇吻强，上齿龋肿，惊痫，头痛，青盲，癫痫，面部浮肿，目眩，眩晕，视物模糊，小儿惊痫，现代又多用目窗穴治疗屈光不正，球结膜炎，神经性头痛，结膜炎，视力减退，牙痛，感冒等。

4目窗穴的别名 至营（《针灸甲乙经》），至宫（《普济方》），至荣（《针灸逢源》）。

5出处 《针灸甲乙经》：目窗，一名至营，在临泣后一寸。

6穴名解 目即眼睛，窗即窗户，此穴在头部眼目的上方，善治眼疾，犹如明目之窗，故名目窗[3]。

目，眼目。窗，助户为明曰窗，通孔，指头之孔窍。本穴四周之穴，为承光、本神、临泣、正营诸穴，命名取意，皆在于目。而本穴处四者中间，更为目力精华上达汇粹之处。本穴治目赤、青盲、白膜覆瞳子诸症，犹开窗通明也。此穴在头部，两目直上，入发际1寸5分，为治目疾之要穴。有明目之功，有如通向眼目之窗户。《甲乙经·卷十二》谓：“青盲无所见，远视，目中淫肤，白膜复瞳子，目窗主之。”[2]

目窗一名至营，谓已将至正营穴也[2]。

7特异性 目窗是足少阳胆经、阳维脉的会穴[3][4]。

8所属部位 前头[5]

9至宫穴的定位 标准定位：目窗穴在头部，当前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸[6]。

目窗穴位于瞳孔直上入发际1.5寸处；或于头临泣后1寸取穴[4]。

目窗穴位于头部，前发际上1.5寸，瞳孔直上，正坐仰靠取穴[3]。

一说在“临泣后一寸半”（《针灸大成》） 。

目窗穴在足少阳胆经的位置

目窗穴在前头部的位置

目窗穴在前头部的位置

目窗穴在前头部的位置（骨骼）

目窗穴在前头部的位置（肌肉）

10至宫穴的取法 正坐仰靠，在头临泣后1寸，当头临泣穴与风池穴的连线上取穴。

目窗穴位于头部，前发际上1.5寸，瞳孔直上。正坐仰靠取穴[3]。

正坐或仰卧位，在头临泣直上1寸处取穴[7]。

11至宫穴穴位解剖 目窗穴下为皮肤、皮下组织、帽状腱膜、腱膜下结缔组织、骨膜（顶骨）。有颞浅动、静脉额支。分布著额神经内、外侧支的吻合支。皮肤皮下筋膜与帽状腱膜，通过纤维束紧密结合，三者合称头皮（谓之外科头皮），易从腱膜下结缔组织层分离。头部的行针多在此三层下，疏松结缔组织内进行。（参看本神、头临泣穴）

11.1层次解剖