学会抚摸带给孩子身心健康(家长经常抚摸孩子，会对孩子的成长有帮助吗？)

学会抚摸带给孩子身心健康

科学研究证明，人类从一出生就有一种本能的接受抚摸的需求，婴儿受到抚摸，不仅能够通过感受外界刺激来促进大脑神经系统的发育，更会从心理上得到一种安慰和满足。缺乏亲人抚摸的孩子，不仅生理上会出现发育迟缓、抵抗力下降等问题，而且成人后心理和性格等方面都会有所欠缺。所以学会抚摸，通过抚摸增强孩子的身心健康，是家长给孩子最好的礼物。

抚摸使孩子受益良多

从生理方面来说，亲人的抚摸，即使是轻轻的抚摸，都会刺激到孩子的神经系统，并通过神经系统的反射引起各个组织器官的活动，能够促进大脑细胞发育，促进血液循环，增强身体的免疫力。中医认为，抚摸孩子相当于按摩孩子身体上的经络和穴位，古老的捏脊术，其实就来源于对孩子的抚摸。实践证明给孩子捏脊能够增强儿童智力，让身体更加健康。

从心理方面来讲，抚摸孩子会让孩子获得安全感，当孩子因害怕而哭闹时，抚摸一下就能起到稳定情绪的效果。抚摸孩子还有助于培养孩子良好的性格，抚摸使孩子对亲人建立起强烈的信任感，也对周围的人产生良好的信赖，这对孩子将来健全的人格形成是很有必要的。经常受到抚摸的孩子，成人后会养成自信、坚强、乐观等良好的品质。抚摸孩子还能够增强亲人之间的感情，这对于孩子的一生情感都是很重要的。

抚摸也要讲究科学

抚摸对孩子成长益处多多，但盲目而不讲科学的抚摸对孩子身心健康起不到良好作用。

抚摸孩子的力度要科学

刚出生的婴儿皮肤比较娇嫩，家长最好是采取将手放在孩子身体上的方法来接触孩子，不要使用手掌来回摩擦孩子的皮肤，避免给孩子造成损伤。随着孩子长大，皮肤的承受力增强，可以轻揉的抚摸孩子，但要注意手掌温度低时要将双手搓热，以免使孩子受凉。

抚摸孩子的时间要科学

孩子刚吃饱饭时不要抚摸孩子，以免影响肠胃的消化，孩子睡眠时也不应当抚摸，避免影响孩子睡眠质量。最好的抚摸时间是孩子睡觉醒来和晚上临睡前，平时当孩子哭闹或者情绪不正常时，也可以适当的进行抚摸。

抚摸的部位要科学

孩子的胸部、背部、腹部有着重要的经络分布，捏脊、摩胸、揉腹都是古代养生方法中的精华，重点抚摸孩子的这些部位，对孩子的健康成长会起到积极的作用。

家长经常抚摸孩子，会对孩子的成长有帮助吗？

家长经常抚摸孩子，可以让孩子变得更加柔软，而且孩子还能感觉到更多的安全感。同时这个年龄孩子知道父母对自己非常的关注，他们也会给父母一些小惊喜。基本上每一个学会给孩子做抚摸的母亲，在一段时间之后就能够感觉到孩子对父母的爱。而且孩子在这样一段时间之后就会形成自己的生物规律，如果孩子之前并没有养成这样的规律，那么孩子在抚摸之后也会有很大的改善。

其实家长抚摸孩子的时候，就像给其他的小动物顺毛一样，会让孩子变得特别的安心，而且孩子会在父母的陪伴之下健康的成长。他们会觉得父母对自己特别的重视，这样的孩子是在爱的环境下面成长，他们也能够在这种温暖的环境里给予父母同样的爱。

鼓励孩子

我觉得孩子在父母的精心呵护之下会变得更加的激励，因为这样的孩子从小就享受过什么事啊是爱，他们在面对别人的时候也会拿出同样的方式去对待别人。抚摸对于孩子的而言并不是一个陌生的话题，只是大家在关注孩子的时候并没有做到如何把这个问题做到位。有一些家长很不称职，他们吝啬于对孩子抚摸，甚至担心孩子会因为这种抚摸变得过于依赖自己。

让孩子独立成长

所以他们希望孩子能够健康而又独立的成长，但是独立并不是忽视孩子和远离孩子。而是让孩子在这种爱的环境里面找到自己的成长方向，并且让孩子可以在这样的成长环境里面变成更优秀的自己。我们总是以自己的想法去教育孩子，但是最后却发现孩子成长之后变得不愿意说话，也不愿意和别人交流。其实这样的孩子经历了很多的心理伤害，所以家长要学会给孩子一个过度和改善的空间，这样孩子才能够变成更优秀的自己。

按摩抚触对孩子都有什么好处？

对于成年人来说，享受按摩是生活的乐趣之一。当涉及到婴儿时，情况也是如此。研究表明，被抚摸的宝宝表现更好。婴儿抚触是皮肤接触的按摩，会使父母和婴儿能更好地了解对方，增加信任感，增加婴儿的安全感。除了这些还有一些其他的好处，我们一起来看看：抚触是经过科学的指导，在宝宝出生后的最佳时间，通过对宝宝的皮肤有序的、有技巧的抚摸，使大量温和良好的刺激通过皮肤传到大脑神经系统，使宝宝健康成长。

抚摸可以促进生长激素的分泌，使宝宝长得更好，研究发现，如果早产儿能得到额外的报酬，他的体重会增加47%，可以促进大脑发育，对身体有辅助作用，不仅有利于智力发育，研究表明，新生儿如果受到抚摸，会加快大脑的反应。助消化。额外的触摸会增加消化道激素的分泌，使宝宝的消化系统更加健康。让你的宝宝更自信。

如果宝宝经常被一只充满爱意的手触摸，就会更容易对自己的身体产生感觉，识别哪些部位是敏感的，哪些部位需要放松。抚摸可以让宝宝认识到自己的价值，像大人一样被朋友 "感动 "的宝宝一出生就成了独立的个体，对于这种变化，宝宝最初会因为害怕甚至哭泣，而给宝宝抚摸，其实是宝宝与妈妈接触的延续，让宝宝在与爸爸妈妈接触的过程中感受到爸爸妈妈的爱，使他们更有安全感。

抚摸的过程可以使宝宝身体的肌肉得到舒缓和放松，使宝宝慢慢安静下来，这样可以帮助宝宝更好地进入睡眠状态，也可以让宝宝的睡眠更可靠、更稳定。抚触还可以改善宝宝的肠胃功能。抚触可以增加迷走神经的张力，刺激胃液和胰岛素的分泌，增加消化吸收功能，不仅可以改善宝宝的食欲，还可以减轻宝宝腹胀和胃肠功能紊乱，从而更好地促进宝宝的生长发育。皮肤是神经系统的外部感受器，在宝宝大脑发育的关键时期，通过接触宝宝皮肤的各个部位，可以更好地促进宝宝神经系统的发育。

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