扇贝可以生吃吗(扇贝有什么营养价值)

扇贝可以生吃吗

扇贝作为一种海鲜类的食物，既具有比较丰富的营养价值，又具有一定的功效与作用，所以这也是近些年来为什么非常多的消费者开始选择扇贝这种食物的最主要最直接的原因，但是对于扇贝一些人还会抱有一定的疑问，扇贝这种食物到底可不可以直接生吃呢?

1.一些人可能会觉得这样的问题很奇怪，但其实这种问题也并不奇怪，因为韩国人和日本人就经常以一些鱼类为食材而拿来生吃，那么扇贝作为一种海生的食材，为什么就不可以拿来生吃了呢?

2.扇贝当然是一种不能拿来生吃的食物，扇贝是一种软体动物，这种原体动物外面会有一层外壳包裹着，而我们也通常将这种带有外壳的动物称之为贝壳类的动物，在海水之中，这一类贝壳类的动物是脆弱的，他们经常会感染一些可能会传输到我们人类身体上的疾病，这种疾病包括诺罗病毒还有霍乱弧菌，而一旦我们吃到了这样的扇贝之后，就很容易导致我们的身体出现一些疾病，但是在经过高温处理后的扇贝，通常病毒可以被杀死，所以吃起来也更安全。

3.扇贝是一种并不干净的食材，在扇贝的消化腺之中有非常多的会对我们的人体起到一定伤害的物质，这些物质包括一些泥沙或者毒素，而很多人想想就会觉得非常的难以忍受，更别提是生吃了，所以建议大家还是要将扇贝清洗干净之后制作成熟来吃。

扇贝是不可以直接拿来生吃的，最为严重的原因就是扇贝的身体中可能会携带一些细菌或者病毒，从另外一个角度来说，我们在吃一种食材的时候往往会追求一定的口感，直接生吃扇贝的话，口感也不是很令人愉快的。

扇贝有什么营养价值

主要价值编辑
食用价值
扇贝的主要的食用部分是闭壳肌，即扇贝柱，其肉质细嫩，味道鲜美，是营养价值极高的保健食品。扇贝闭壳肌的干制品俗称干贝，是我国传统的“海八珍”之一，深受消费者喜爱。 [2]
选购指南
美味的扇贝
美味的扇贝
活养扇贝的选购。首先应选择外壳颜色比较一致且有光泽、大小均匀的扇贝，不能选太小的，否则因肉少而食用价值不大；然后看其壳是否张开， 活扇贝受外力影响会闭合，而张开后不能合上的为死扇贝，不能选用。 [10]
冰鲜扇贝的选购。冰鲜扇贝在选购时首先要看其外观是否洁白， 然后是看其解冻后， 纯扇贝肉的出品率、颗粒的大小及均匀程度， 碎的是否多及新鲜程度，才能决定是否选用。一般出品率在70%左右， 色洁白、颗粒大且饱满，新鲜度高、无碎粒，或每500 克不超过10 颗碎粒的冰鲜扇贝，为合格品。 [10]
清洗方法
外表坑坑洼洼的纹路藏有很多泥沙，需要用硬刷子在流水下刷洗才可以冲洗干净，刷洗时最好带着橡胶手套以免划伤。刷干净外壳后，可以在淡盐水中浸泡，让其吐尽泥沙即可。洗净后，将壳撬开或焯烫至壳自动打开后捞出，将贝柱（肉和贝壳连接的部位）边上黑色部分，也就是内脏摘掉丢弃。贝壳食物中毒一般是双壳类引起的，所以内脏一定要去除。购买时要注意买壳紧闭的活生蚝和扇贝，但久煮不开口说明已经死掉了。 [11]
推荐食谱
冬瓜扇贝汤
扇贝处理干净，沥干水；冬瓜切块；清水煮沸，放入扇贝肉、生姜丝、鸡粉，中小火煲3分钟；把冬瓜加入，煲12分钟；放盐、香葱拌匀即可。 [12]
蒜蓉粉丝蒸扇贝
蒜蓉粉丝蒸扇贝
蒜蓉粉丝蒸扇贝
取新鲜扇贝6个，粉丝、大蒜、青红椒、小葱适量。新鲜扇贝清洗肠泥，用刷子将贝壳刷净，用小刀将内肉切下备用。粉丝用清水浸泡5分钟，捞出。大蒜、青红椒剁成末；热锅热油，将蒜末倒入翻炒，加少量海鲜酱油，炒好盛出备用。在扇贝上加少量海鲜酱油，把粉丝放在扇贝上，然后将蒜末和青红椒均匀铺在上面。蒸锅水沸后，将扇贝放入蒸锅，蒸5分钟即可，取出后撒上葱末，滴加少量芝麻油。 [13]
注意事项
扇贝中的可食部分是白色的闭壳肌、片状呈红色或白色的生殖腺和裙边，而黑色的消化腺和鳃结构都是不能食用的。扇贝的消化腺相当于动物的下水，其中有排泄的废物、毒素、重金属或泥沙，最好在烹煮前去掉，以免污染其他可食部分。注意扇贝的可食部分都必须充分煮熟，不能生吃。 [14]
食用海鲜类美食，一定要做熟再吃，千万不要贪图新鲜而食用生海鲜。贝壳类食材容易感染诺罗病毒和霍乱弧菌。因此，在吃扇贝的时候，应当尽量避免没有蒸熟，以避免生肉中含有的致病菌危害健康。 [15]
药用价值
中医认为，扇贝性寒，味咸，入肝、胆、肾经，有滋阴、补肾，明目、健脑,调中、下气，利五脏等功效，可治头晕目眩、咽干口渴、虚劳咳血、脾胃虚弱等症。扇贝还含有丰富的优质蛋白质，低脂肪，且含有对人体极为有益的欧米伽3脂肪酸，

有哪些海鲜是可以生吃的？

现在人们正在追求美味的食物。海鲜是一种非常美味的食物。为了有最美味的海鲜口味，人们带了很多海鲜生吃。生吃海鲜很有营养，不过生活在海里的食物可能会有寄生虫，生吃也可以，但是要处理干净才放心哦。

一。牡蛎

现在我在网上看到很多人在晒生蚝。他们吃的牡蛎太大了，可以直接用少许沙司吃。牡蛎被称为海里的牛奶。它们营养丰富。而且，它们味道鲜美。如果生吃，就更美味了。味道就像吃奶油，有淡淡的香味。

两。海胆

它看起来像一个电发球。能生吃海胆的人就像第一批吃螃蟹的人一样。他们很勇敢。吃过的人都说海胆里的金黄奶油很好吃，味道几乎难以形容。不管怎样，他们都想变甜。日本人喜欢吃海胆。他们用生海胆直接和米饭混合。很多人喜欢吃。

三。生鱼片

生鱼片更常见。现在越来越多的人接受生鱼片。最常见的是鲑鱼鱼片。三文鱼肉是橘子肉和白色肥肉。口感细腻，滑爽，价格高。

四。生吃章鱼

在韩国生吃章鱼是最受欢迎的饮食方式。生吃活章鱼。章鱼的触须还在那里活动。普通人不敢吃。他们真佩服韩国人的勇气。

五、生吃醉虾

把活白虾放在酒里，再盖上，虾就会跳进去，很快全醉了，然后就可以直接在桌上吃了。虾是最嫩的食物。酒味浓郁，回味悠长。吃完这道菜后不要开车。你会被抓到酒后驾车。

六、生吃蛤蜊

像蛤蜊一样，这是一种珍贵的海鲜。虽然它看起来很丑，但并不影响它的味道。我觉得它的触角很大，就像大象的鼻子一样，所以叫象蛤。最好的吃法是把它做成生鱼片。这肉很Q形。蘸芥末吃，去掉腥味，味道很新鲜。

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