宝宝补钙的误区

宝宝补钙的误区

误区一、盲目给孩子补钙

日常生活中常看到一些家长绐孩子吃钙片防止孩子缺钙，认为孩子生长发育快，补补钙是应该的。其实这种做法是盲目的。理由是你不能确认你的孩子是否缺钙及缺钙情况。如果孩子不缺钙，补钙会危害孩子的健康。

如果要儿出现睡眠不佳、夜啼、多汗、发育迟缓等多属缺钙，应在医生指导下补充钙和少量的鱼肝油。鱼肝油中含有大量的维生素D，食用过量会发生中毒。钙剂摄入量如果过高，其超过部分不会被吸收，反而会影响其他有益微量元素如铁、锌等的吸收。

从食物中补钙比较安全。大些的孩子可选用奶及奶制品、豆及豆制品、虾皮、海带、绿叶蔬菜等。此外食维生素D和蛋白质丰富的食物可促进钙的吸收，如动物肝脏、奶油等。

误区二、婴幼儿夏季多晒太阳

医生常常嘱咐缺钙孩子的家长，要多给孩子太阳。然而夏季，太阳很火辣时，婴幼儿不宜晒太阳。

孩子的年龄不同，对太阳的反应也不一样，一般说，未满周岁婴儿的真皮角化层保护能力很差，其黑素细胞系统尚不能制造大量的红素，且调温系统十分脆弱，极易被阳光灼伤，发生中暑，造成脱水。

两岁以后的幼儿虽说真皮的保护能力有所增强，但晒太阳时要穿上浅色衣服，戴遮阳帽，切忌过长时间在阳光下玩耍，特别是中午12点到下午3点之间，绝对禁止让幼儿暴晒。

至于缺钙孩子可在阳光不太强时，适当到室外活动活动，也不必长时间晒太阳。

宝宝补钙的误区

导语：很多妈妈们以为在婴儿时期补越多钙越好，那么宝宝们的补钙误区是什么呢，下面我带大家来看下吧。

宝宝补钙的误区 宝宝补钙的`误区1、让宝宝隔着玻璃晒太阳

阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。

宝宝补钙的误区2、化验检查就可以确定缺钙

宝宝究竟是否缺钙，不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定，必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。

宝宝补钙的误区3、过于心切给宝宝摄入大剂量VA

虽然VA是人体必需的营养素，但并不是摄入得越多越好。因为，VA是一种脂溶性维生素，它可以储存于体内，逐渐消耗、利用，储存过度或口服过量时都会引起中毒。

宝宝补钙的误区4、把钙剂放在食物中喂食

很多妈妈担心宝宝不愿吃钙剂，经常把钙剂悄悄地放到牛奶、米汤或稀粥里给宝宝食用，但实际上并不利于钙剂的吸收。因为很多食物中含有植酸，这种物质会影响钙在肠道的吸收，并且，当脂肪过多时还会形成皂钙，不仅对补钙作用不大，甚至还会导致钙吸收量进一步下降。

给宝宝补钙的时候，都有什么误区？

引言：在孩子补钙的过程中，一定要使用正确的方式，只有正确的方式才能够让孩子健康茁壮的成长。你知道给宝宝补钙都会有什么样的误区呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、给孩子补钙的误区有什么

首先我们要知道给孩子补钙是有一些误区的，首先我们要针对一些症状再补钙，不能说孩子长得慢，他就是缺钙，也不能说孩子由于什么长牙比较迟，或者是手上面的月牙比较小就是缺钙，这是不科学的。所以当他需要补钙的时候，才能给他补钙，不要盲目的补钙，要在医院做正规的检查，当孩子缺钙医生就会告诉你。

还有一个误区就是给孩子补钙，有的人会说给孩子补钙是太甜，这个时候不利于孩子的生长发育，有的父母会给孩子买一些钙片，这个时候钙片太甜父母就认为是糖果不会给孩子吃，其实当孩子缺钙就应该吃一些钙片，虽然他是甜的，但是他能够帮助孩子补钙，所以不要根据自己的猜测去让孩子吃一些钙片。还有一个误区就是很多人只给孩子补钙，但他不补一些微量元素，特别是维生素D，他认为维生素D和钙是一样东西，其实并不是在补钙的时候也要补充一些维生素D，这样才能促进钙的吸收。

二、拥有正确的补钙方式

所以在平时的时候让孩子晒一晒太阳也可以给他吃一些鱼肝油，都是能够让他补充钙物质的。父母也要懂得一件事情补钙，并不是越多越好，而是适当的补钙才比较好，当孩子在平常的生活中吃一些有营养的物质，适当的补钙，这就是最佳的补钙方式。千万不要等到孩子缺钙的时候再疯狂的补钙，这种方式是不正确的，而且补钙的效果也比较差。