推荐木棉花的煲汤养生吃法(木棉花和什么一起煲汤)

推荐木棉花的煲汤养生吃法

木棉花是非常不错的一种中药材，大家在平时就可以通过服用木棉花来治病养生，对我们健康来说是非常有好处的，可以很好的帮助我们治疗疾病，特别可以很好的促进我们肠胃健康，不过服用木棉花也要学会合理的吃法才行，那么具体木棉花怎么吃，一起看看吧。

木棉花鲫鱼汤

木棉花是可以入药的，同时木棉花也是可以用来烹饪的，这也是非常不错的吃法，而木棉花煲汤吃是非常不错的选择，首先推荐的就是木棉花鲫鱼汤，我们可以在制作的时候需要将鲫鱼弄干净了，并沥干水分了。木棉花需要清洗干净控水，还准备上蘑菇和竹笋等。热锅下油，姜和葱爆香，然后将鲫鱼煎一下，随后加上水，并放上蘑菇、竹笋和木棉化等，并放上一些调味品，熟了之后吃就可以了。这款木棉花煲汤的做法是比较简单的，而且吃起来的味道非常好，同时还能清热利湿，能调理人的脾胃，能提升免疫力，对于我们预防疾病产生是有好处的，大家不能错过。

木棉花菌菇汤

我们还可以试试木棉花菌菇汤的吃法，这也是非常不错的一个木棉花吃法，这种做法主要是将木棉花和平菇、蘑菇和杏鲍菇等放在一起，然后加上鸡汤一起来炖煮，最后放上味精和盐就可以了。这款烫清热凉血，在享受美味的同时，还能增强体质。这是木棉花煲汤的一个很经典的做法，可以在家尝试一下，如果我们可以坚持这样服用，那么对我们健康是有好处的，可以很好的起到预防疾病产生的作用。

服用木棉花是有助于我们健康的，可以很好的起到治病养生作用的，特别可以帮助我们改善多种疾病问题，是有助于我们健康的，而且上面推荐的木棉花吃法都是不错的，大家在平时就可以试试这样的吃法，不仅味道好，对我们健康也会有好处。

木棉花和什么一起煲汤

木棉花煲汤大全
1、木棉薏米排骨汤
木棉花（干）10g，薏米30g，猪精排500g，葱15g，姜10g，盐适量。
排骨焯水滤干，汤锅加水足量，加入排骨、木棉花、薏米、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，就OK啦~
功效：健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质，表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。
2.木棉茯苓老鸭汤
木棉花（干）10g，茯苓30g，鸭肉500g，葱15g，姜10g，盐适量。
鸭肉焯水滤干，汤锅加水足量，加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，就OK啦~
功效：健脾疏肝，祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质，表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。
3.木棉党参乌鸡汤
木棉花（干）10g，党参20g，乌鸡500g，葱15g，姜10g，盐适量。
乌鸡洗净焯水滤干，汤锅加水足量，加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，就OK啦~
功效：健脾祛湿，益气养血。适用于脾虚湿盛体质，表现为体倦乏力，劳则加重，胃脘胀满，纳呆、舌质淡，苔厚者。
4.木棉白茅根炖猪脊骨
木棉花25~30克，白茅根20克，猪脊骨500克，生姜3片
木棉花与白茅根，漂洗干净，装入煲汤袋，猪脊骨切段敲裂，一同放入炖盅，加入约4~5碗清水，加盖隔水炖约3小时，就OK啦~
功效：清热、解毒、利水。
5.木棉鲫鱼汤
木棉花5朵，小鲫鱼2条，姜稍许，蜜枣2个，盐适量。
木棉花清洗浸泡，小鲫鱼下锅两面煎至微黄，加清水和蜜枣滚至鱼汤发白，下木棉花煮一个小时，就OK啦~
功效：清热利湿，健脾养胃。健康又美味，实在没什么理由拒绝了。
6.木棉绵茵陈煲猪横利
木棉花50克，绵茵陈10克，蜜枣3个，猪横脷1条，猪碎骨100克，生姜3片。
蜜枣去核，洗净猪横脷和猪碎骨，与生姜下瓦煲，加清水约10碗，武火滚沸后改文火煲约2个小时，就OK啦~
功效：清湿退热、利胆去黄清、健脾除困。

木棉花的功效和吃法 木棉花的功效和吃法是什么

1、中医认为，木棉花味甘、性凉，具有清热利湿、解毒祛暑、清肝明目的功效。

2、清热解毒，用木棉花、金银花和白菊花煲茶喝，具有清热解毒，清肝明目、凉血止痢的作用。

3、祛湿利尿，木棉花、眉豆、大米熬成浓稠的稀粥，具有祛湿、利尿的作用。做法：先把干木棉花熬出味儿，然后去渣，再放大米和眉豆进去熬至浓稠即可。

4、祛湿健脾温，新鲜木棉花、猪骨、薏米、扁豆、蜜枣、姜片、陈皮放砂锅加水熬成浓汤即可饮用。

5、祛湿茶，金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g，鲜土茯苓、苡米50g同煲成茶。本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿的功效，对于治疗及预防炎热夏季湿热邪气侵犯人体导致的头晕头痛、鼻塞流涕、肢体困重、咽痛声哑、食欲不振的感冒症状者有很好的效果，同时也可作为夏季预防中暑的保健饮品。

6、木棉花是广东最常见的传统煲汤、煲粥祛湿的药膳食材，广东师奶夏天最喜欢用它搭配各种肉骨熬汤或熬粥了，具有祛暑、祛湿、清热解毒的作用。

木棉花煲汤功效 木棉花煲汤有什么功效

1、木棉花治痢症，白者更巧。

2、木棉花治痹症：木棉根30克，水煎服。

3、木棉花能红者去赤痢，白者治白痢，同武彝茶煎常喝。

4、木棉花治便后下血：木棉树皮30克，猪赤肉90克，熬汤服。

5、木棉花能解暑。

6、木棉花治胃痛：木棉根或树根30克，刺刁6克，水煎服。

7、木棉花能有利排尿及健胃消食。

8、木棉花能去湿热。治血崩，金创。

9、木棉花能去湿毒，治恶疮。

干木棉花怎么煲汤

1、木棉三花饮

材料：干木棉花瓣15克，金银花10克，白菊花10克。

制作：木棉花瓣、金银花同白菊花洗净；加水煮沸，可代茶饮。

功效：木棉花、金银花同白菊花都有清热作用，木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目，三者合用更增加清热凉血同止痢作用。雨天湿气重，煲粥时放入几朵木棉祛湿运脾，小儿身热厌食，可用木棉花煮水加糖代茶喝。咳血呕血、妇女经多崩漏、疮毒及金疮出血，都可用木棉花治疗。喺暑天饮，更有解暑嘅功效。

2、木棉花薏米猪骨汤

材料：木棉花（干）：40克薏米：30克扁豆：30克猪扇骨：500克陈皮：一小块姜片：3片水：8碗

做法：

1. 清洗木棉花，搓净表面的灰尘；

2. 薏米、扁豆洗净，用清水浸泡一小时；

3. 陈皮洗净，刮掉白色内瓤；

4. 猪扇骨洗净，切块，汆水捞起；

5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

功效：清热解毒、健脾利湿。

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