珍珠粉的食用量以及食用方法(珍珠粉的药用价值和食用方法？)

珍珠粉的食用量以及食用方法

珍珠大家都知道的吧，珍珠磨成粉以后利用的价值还是比较高的哦。珍珠粉可以有食用的功效，也可以外用，珍珠粉可以美容养颜，内服的话可以有补钙的作用，还可以有提高免疫力的效果哦，珍珠粉的食用量是多少合适呢，如何食用呢，来看看吧。

珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD(超氧化物歧化酶)的成分，具有清除自由基的作用，而自由基是衰老的重要引发因素，随着年龄的增长，新陈代谢逐渐减缓，自身抵抗自由基的能力会因此而降低，因此，用珍珠粉涂面可防止皮肤衰老、起皱。珍珠粉可以补充丰富的微量元素哦，还可以起到很好的抗氧化的作用，对于延缓衰老啊或者是抗皱有好处，还可以起到很好的促进新陈代谢的效果呢。珍珠粉可以有很多的食用方法，每天不要超过限定的量。可以做珍珠茶，也可以做菜。

珍珠粉每天吃多少

1、口含法：将0.3克珍珠粉倒入口中，压在舌下，含4—5分钟，然后用温水清洁口腔。长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。

2、珍珠茶：将等量珍珠粉和茶叶放入杯中，用沸水冲泡，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜的功效，适用于刚开始老化的皮肤。干性皮肤的人最好用珍珠粉加蜜糖混合在一起用。油性皮肤的人最好用珍珠粉加鸡蛋清混合在一起用。

3、用珍珠粉做菜：在做菜、煲汤时，可最后放入0.3克珍珠粉，长期服用，可美容养颜，但切忌油炸。

关于珍珠粉的食用量和食用方法，大家都知道了吧，可以看出的是珍珠粉的好处还是有很多的呢，可以有很好的抗皱的效果，还可以有促进睡眠的功效，如果你经常失眠啊或者是肌肤衰老的话，这样的养生食材是一定要吃的呢。

珍珠粉的药用价值和食用方法？

珍珠粉内服贵在定时定量，坚持长期服用；在服用期间，不要服用洋地黄类药物，也不要和醋一起服用。不过醋的话，隔一个小后是可以的；当然珍珠粉的质量是最重要的
在《本草纲目》中有这样的记载：“珍珠，性寒、味甘咸，入心肺经，具镇心定惊，清肝除翳，生肌解毒之功效。”珍珠药的药用价值以下几个方面：
珍珠粉被人体吸收后，通过参与机体代谢，达到全身肌肤的整体调理和保养。它能促进新生细胞合成，并不断补充到皮肤表层，使皮肤光滑、细腻、有弹性。
珍珠粉涂面后通过促进人体肌肤超氧化物歧化酶（SOD）的活性，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙。此外，由于SOD具有清除自由基的作用，可防止皮肤衰老、起皱。
珍珠粉为全天然成分，具有镇心安神、加深睡眠、消除紧张疲劳的作用，能让肌体保持充沛的精力，解脱失眠的痛苦。
珍珠粉通过参与细胞DNA的代谢，能促进伤口愈合，对咽喉炎、胃及十二指肠溃疡和外伤出血有显著疗效。

珍珠粉应该怎样使用

养血宁心，镇惊润肤。珍珠粉性寒，味甘咸，入心肺经，有宁心安神、明目除霾之功效。常用于治疗失眠、多梦、云翳等症。另外，经常外用珍珠粉可以使皮肤光滑、细腻、有弹性。需要注意的事项合适的人群面部有斑点、皮肤干燥、失眠多梦、心悸的人。禁忌人群寒性体质、胃寒、结石病、过敏体质、孕妇人群。不宜一起食用菠菜等草酸食物珍珠粉和菠菜一起吃容易形成草酸钙引起结石。食用方法泡茶将珍珠粉与蜂蜜混合，沸水冲泡，冷却后饮用。汉服将适量珍珠粉倒在舌下，服用四五分钟，然后用温水清洁口腔。

怎样饮用珍珠粉？一次饮用多少？要注意什么？

珍珠粉可以含服，就是把珍珠粉含在嘴里，然后用温开水送服；另外可和蜂蜜或者牛奶等一起冲泡饮用。内服的话一次0.3克左右就足够了，一天两次。注意定时定量就可以。
这是药店先生给我的建议，他说最主要是要注意定时定量就能够有效果的，量不用太多。我服用海钻石的超微细珍珠粉已经一年多了，按照这先生的方法确实有效果，睡眠正常了，脸色也好了很多不会泛黄了。

珍珠粉怎么食用

1建议每日食用 1 包或早、晚各 1 包，睡前或饭后 1-2 小时，将珍珠粉放入口中，配小杯温开水食用。 ( 若将珍珠粉倒入杯中搅拌开水服用，珍珠粉会附着杯内，不建议此用方法 ) 。
2可将服用完的珍珠粉袋拆开，将附在袋内微量珍珠粉取出，直接涂抹肌肤或混合乳液、化妆水使用。
3定时、定量和长期食用效果更佳。
大人：建议每日食用 1 包 (1 包 1 克 ) 或早、晚各 1 包
青少年：建议每日食用 1 包
儿童：建议每日食用 0.3 包或 0.5 包，也可以两天 1 包
婴幼儿：建议每日食用 0.25 包或两天 0.5 包。