爱孩子,让他自己睡吧(让孩子从小自己睡觉，对他会有什么影响？)

爱孩子,让他自己睡吧

现在很多年轻父母对孩子过度溺爱，不忍心看到孩子受到一点点伤害和委屈，这虽然是人之常情，却也会使孩子依赖性很强，独立能力较弱。对于这种情况，父母们应该从孩子小时候就开始培养他们的独立意识，从一些生活中的小习惯让孩子学会并喜爱依靠自己的能力。今天就给大家介绍一种培养孩子独立性格的小方法——让孩子独自睡觉。

为什么要让孩子独自睡觉

孩子独自睡觉有利于身体健康

很多家长在孩子还比较小的时候喜欢让孩子睡在夫妻二人中间，这样做的原因是为了更方便照顾孩子，但从另一个角度来看，如果大人在睡觉时做出翻身或其它动作的时候，很容易压到孩子，如果大人感冒了或者有其它什么疾病，更容易传染给免疫力本来就不如成年人的孩子，而大人们呼吸出的二氧化碳在孩子身边，更会使孩子得不到充分的新鲜空气，使孩子出现睡眠不安、半夜啼哭的情形。所以，让孩子独自睡觉是有利于孩子的身体健康的。

孩子独自睡觉有利于独立性格的养成

孩子有时所受到的周边环境的影响是非常大的，这种影响往往直接反映在孩子的性格上，如果父母对孩子过于照顾，往往会使孩子养成依赖性的性格，若要培养孩子的独立自主能力，在合适的时候和孩子分开睡是一种很必要的选择。孩子幼时独自睡觉和玩耍等经历，能让孩子在今后面对孤独的境况时有更好的适应能力，同时在面对问题时也能更好地靠自己的能力来解决。

有利于夫妻关系和谐

年轻的夫妇在有了孩子之后很容易将大多数精力都放在孩子身上，反而忽略了夫妻二人的生活，如果孩子跟父母同睡，更是会导致夫妻生活中的很多不便产生。所以，让孩子自己睡觉不但对孩子有利，同时也有助于夫妻二人关系的和谐。

可是，在让孩子独自睡觉时，年轻的夫妇往往会遇到一些问题，比如孩子不愿意独睡，最后只能由着孩子。要解决这个问题，我们首先要明白孩子为什么不愿意独睡。

为什么孩子不愿意独自睡觉

一般来说，孩子不愿意独自睡觉主要是由三种原因造成的:

怕孤独

孩子怕孤独是一件很正常的事，甚至我们成年人也往往会对孤独产生一种恐惧感和不适感，孩子与父母一起睡觉时，睡前可以受到父母的抚慰，心里会有一种被保护的踏实感，骤然与父母分开，感到孤独是难免的。

对父母的依恋

任何人在幼小时因为自身的弱小以及同父母亲昵的关系，都会对父母产生一种依恋之情，这种依恋之情对于家长与孩子的感情来说是好事，但如果这种依恋太过严重，则反而不利于孩子的日后的成长和发展，父母要设法将孩子的这种依恋心理调节在一个合适的程度。

对于外界的恐惧

恐惧是普遍存在于人类内心中的一种情绪，孩子对于情绪的控制能力比成年人弱很多，所以笑就比成年人更快乐，恐惧也比成年人更恐惧。这种恐惧包括对黑暗的恐惧，对噩梦的恐惧和对妖怪、鬼魂等物的恐惧等，为了让孩子健康成长，父母必须想办法减少孩子的恐惧。

如何让孩子独自睡觉

给孩子准备舒适的睡眠空间

让孩子独自睡觉，要尽量给孩子准备好一个非常舒服的睡眠空间，这样的睡眠空间包括孩子的床，被褥，枕头，卧室的装扮和玩具等。孩子的床相对于大人的床要更软一些，卧室中的装修可以用充满童趣的童话风格，另外在孩子的床上放一些玩偶让孩子抱着玩偶睡也对于孩子克服恐惧和孤独有帮助。

尊重孩子对于自己空间的布置意见

布置孩子的卧室时，如果孩子已经开始对周围的环境产生明确的喜好和厌恶，要在兼顾舒适和安全的条件下征求孩子的意见，尽可能布置出一个孩子喜欢的卧室，这样对于鼓励孩子独自睡觉是有帮助的。

给孩子一盏灯

孩子往往会怕黑，在黑暗中孩子的想象力会跳出来骚扰孩子，使孩子不敢安睡，所以如果孩子已经学会开关电灯，可以给他留一盏自己伸手就可以开关的灯，这样在孩子害怕时可以自己打开灯。但这盏灯的光不宜太亮，还要选择暖色的灯光。

给孩子讲睡前故事并亲吻他

在孩子上床后，父母可以选择给孩子讲一个或几个睡前故事，让孩子在沉浸在故事和家长的声音中睡着，可以避免孩子产生恐惧、孤独等心理。同时可以在孩子睡着前或睡着后给孩子一个亲吻。故事和亲吻对于孩子和父母来说，其实都有一种心理上的慰藉作用。

如果孩子哭泣、呼唤或跑到大人卧室来时不要喝斥他

孩子夜里遇到一些情况有时会哭泣或者呼唤大人前来帮助，甚至会偷偷跑到大人的房间和大人一起睡，这种时候不要喝斥他，要耐心了解他这样做的原因，想办法帮他解决，并且鼓励他回到自己的床上继续睡觉。

让孩子从小自己睡觉，对他会有什么影响？

宝宝和父母睡觉会危害宝宝的身体健康，比如父母不小心压伤宝宝，宝宝呼出的二氧化碳会影响宝宝的睡眠质量，大人身上的病菌会传染给宝宝。父母和宝宝分床睡觉，孩子就要自己照顾自己，这样可以培养孩子的独立生活的能力。分床睡觉可以用培养孩子独立意识，强大孩子的内心，帮助孩子克服一些心理障碍。

有的人把孩子依赖性强，归罪于没有及早让孩子与父母分床睡，这种观点其实是非常片面的，孩子之所以对父母依赖性强，根源在于孩子的内心缺乏安全感，很可能是父母在孩子3岁之前陪伴不到位所致。孩子就会相信自己是值得被爱的，相信父母是爱自己的，就算与父母分床睡，也不会失去父母对自己的爱。

当然，如果孩子3岁的时候，胆子比较大，又追求独立，具备了分床睡的条件，父母完全可以放手让孩子自己睡。有儿童心理专家指出，如果孩子在童年时期，爱得不到满足，被从爱里推出来，强行与父母分离，反而会影响成年后的心理健康，有的人可能终其一生都无法做到在心理上与父母真正分离。早教专家们说，不主张孩子和自己的父母睡在一张床上，因为婴儿的呼吸比较微弱，而大人的就正好相反，婴儿如果和父母睡一起，会吸收大量的二氧化碳，对婴儿是很不利的，而且父母睡着的时候也很容易翻身压到孩子，甚至是对孩子造成不可预见性的危害，所以建议婴儿一定要有自己的婴儿床，这样可以给他们一个独立的有新鲜空气的环境才最好。

对于孩子来说，将会是一件很可怕的事情，所以，3岁之前一定要让孩子睡在自己的房间，可以让他们睡自己的婴儿床，这样才不会让他们缺乏安全感，不然孩子长大了可能会缺乏自信和安全感，而且甚至是不信任他人。

孩子该上初中了，还是要和我一起睡觉，该怎么办？

从我们呱呱坠地起，母亲对我们便开始了无微不至的照顾，她的爱比天还高比海还深。但是教育可不是一件简单的事情。如果是一昧的关爱，这种爱最终也会转变成溺爱，就必定会影响孩子的身心健康，以及将来的身心发展和是否能在社会立足。每个母亲应该意识到爱不是溺爱，虽然是自己的亲骨肉，但也要做到赏罚分明，还不是为一个合格的母亲。如果一昧，溺爱孩子，孩子也可能逐渐发展成为别人口中的“妈宝男”，这种所谓的溺爱反而会毁了孩子的将来，所以我们应该从小就要教育好。

陪孩子睡是否合理？每个孩子都是父母的心尖宝贝，孩子刚出生只是一个生活不能自理的婴儿，这个时候就需要父母的陪伴。那么陪孩子睡是否真的合理呢？其实这个问题是双面的，在他小时候，陪伴是一种呵护，是一种关爱，这是必要的。但是等孩子长大了一点，就没必要陪睡了，这是为了培养他独立的习惯。否则一昧的陪伴只会让孩子堕落，这样的孩子一定经不起挫折，内心极其脆弱，无法立足社会，所以做父母的一定要把握好分寸。

让孩子学会独立睡觉！随着孩子的成长，他也要经过断奶，独立睡觉等经历。这些看起来都是小事，但是对孩子将来的发展可是大事。希望每一个父母都让他们学会独立自强，这样不仅有助于提高他们的自制力和独立性，也有助于帮助他们的身心健康。对孩子的发展是百利无一害的，如果父母真的爱孩子的话，就应该让他们学会自己独立睡觉。

强制要求，态度坚决。如果父母心平气和的跟孩子说，让他自己独立睡觉，他却找各种理由来推脱，这个时候希望每个父母不要心软，强制要求孩子独立睡觉，毕竟这是为了他自己以后的发展。态度一定要坚决，不要推拖到明日，明日复明日，明日何其多？这是每个孩子都要经历的阶段，让他自己独立睡觉也是一种爱，默默的爱。