卤猪腰：益精血、壮精髓

原料

猪腰500克。

调料

葱段5克，姜片3克，酱油3大匙，精盐2/5小匙，白糖1小匙，香油适量，香料包1个（内装市售十三香）。

做法详解

将猪腰洗净，两面割上刀纹，放入沸水锅中烫一下，捞出后用清水冲净。

锅内放入清水750克，加入调料和香料包，烧开后煮10分钟制成卤水。

将猪腰放入卤水中，用大火烧开，煮10分钟左右，转用小火煮约1小时，用筷子能扎即卤透，取出晾一下。

食用时切片。装盘晾一下，淋上香油即可。

食之有道

猪腰可治疗肾虚腰痛和遗精盗汗症状，假如男性因为肾虚热的原因而导致性欲降低，不妨经常食用猪腰。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!