去除斑点的养颜汤品让你越来越美

很多人都在为脸上的斑而烦恼，让人们赶紧不完美，其实斑的出现和很多的因素是有关系的呢，比如说饮食啊，激素啊还有一些外界的环境等等，那么如何去除斑点的呢，下面的这些美容养颜的汤品就是你不二的选择，来看看吧。

黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿汁可以补充丰富的维生素C和矿物质，对于美容养颜有好处，还可以有去除色斑的作用和效果的呢。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。柠檬可以有补铁的作用，还可以补充维生素，对于美容肌肤有帮助，还可以有祛斑的效果。

如何去除斑点，上面的这些美容养颜的汤品，你是否学会了呢，是不是觉得有很不可思议的感觉呢，其实很多的食物都是有这样的好处的，我们要懂得发现和创新，这样才能满足我们对于营养的需求的哦，这些饮品可以让你更加美丽哦，赶紧行动吧。

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