中医艾灸的常用材料有哪些

中医艾灸的常用材料有哪些

艾灸疗法就是用艾绒制成的艾柱或者艾条，对体表穴位或者患部进行烧灼或者熏烤，让局部产生温热或者轻度的灼痛刺激，来调节人体的生理功能，提高身体的抵抗力，从而达到防病、治病目的的一种治疗方法。

艾灸常用的材料：

1、艾绒：艾绒就是在艾叶晒干之后，捣舂极细，将杂质去除，做出如纤绒样，放进罐子中，密封备用。

2 、艾柱：将艾绒捻成如塔的形体的小体也就是艾柱。按照大小主要分为三种。小的如粟粒大小，稍大一点儿的如半个枣核大小，大的如拇指头大小。

3、艾条：将艾绒用绵纸包裹，或者掺入芳香温通的中药吸粉，制作成条状。不掺药的就叫“艾条”，掺药的就叫“药条”。具体做法，就是取24克艾绒，平铺在长26厘米、宽20厘米的质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸上，将其卷成直径约为1.5厘米的圆柱形，越紧越好，然后用胶水或者浆糊将口封严即可。

艾柱的大小和灸壮的多少需要按照病情和穴位所在的部位而定。例如在头面和耳尖部，用小艾柱为好，四肢及胸背部用大一点儿的艾柱为佳。《明堂下经》说：“凡灸欲柱下广三分，若不三分，则火气不达，并未能愈。”从这段文字中可以看出艾柱要“广三分”方可，不然，艾火之气不能深入到脏腑经络之间，对疗效将会产生直接的影响。一般情况下，还是稍大一点儿的艾柱比较好。按疾病的寒热虚实，来决定施艾壮数，一般为3——5壮，也可以灸数十壮。

艾灸的原理是什么？为什么听起来什么都能治？

首先我们来说什么是艾灸？

据《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等效。故艾草又被称为“医草”。

艾灸就是用艾叶作原料，制成艾柱或艾条，在特定的穴位上，以燃烧的方式直接或间接地施以适当温热刺激，将热力作用于经脉以祛除寒邪、通调经脉，从而达到养生保健的一种方法。

艾灸在我国已有数千年历史。李时珍在《本草纲目》中说：“艾灸则通透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”艾灸作为一种纯天然的养生调理方法，能够温经散寒、防病保健，受到古往今来民众的喜爱与推崇。

我们再来看看艾灸养生的原理

艾灸保健养生的原理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果。另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是少有的能通十二条经络的药物，所以古人经过千年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料。

艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动，免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。

知道了艾灸是什么，透过什么样的原理来调理病症，我们也就知道了艾灸只不过是提升人体正气，人体正气足了，很多问题迎刃而解，也就不难理解，为什么会有那么多人说艾灸治好了自己的各种问题。

中医的艾灸是用来治疗什么的？真的有用吗？

中医的艾灸是用来治疗什么的？真的有用吗？

艾灸是中医治疗疾病和保健养生的一种传统方法，艾灸所用的艾柱、艾绒等材料都是由艾草制成的，艾草本身就有非常好的驱寒除湿、暖身强身等效果。在具体治疗时根据实际情况选用合适的穴位艾灸，就能起到良好的功效和作用，包括了出汗排毒、提高睡眠质量、改变全身微循环、增强免疫力等。

艾灸的功效有哪些？

一、出汗排毒：在艾灸时局部会出现有汗珠渗出等症状，有些人艾灸之后甚至会满头大汗，而排汗的过程中也会同时排除皮肤内的毒素。同时，还增强了皮肤营养的供给，加强了皮肤的新陈代谢能力。

二、改善全身微循环：研究发现，身体在没有艾灸前微循环流速相对来说比较慢，而艾灸之后就能加快全身微循环速度。并且，身体虚弱、肥胖或者患有高血压、哮喘的人在艾灸后红细胞流动速度同样也会加快，会表现为全身皮肤变红，更加细腻有光泽。

三、增强免疫力：艾灸能增强神经的调节能力，让思维变得更加灵敏，头脑变得更加清晰。同时，还能增强免疫力，从而起到预防呼吸系统疾病的效果。

四、提高睡眠质量：艾灸可以让皮肤出汗而排出毒素，让全身放松，因此酒后更容易入睡。

五、改善心脏功能：做完艾灸后会让心跳速度加快，并且心跳会变得强而有力，让心脏的输出量也得以改善，从而增强全身的血液循环。

六、提高消化系统功能：很多人艾灸之后会表现为肠鸣音加快、并且让习惯性便秘症状也得以改善。可见艾灸同样具有促进肠胃蠕动，增强肠胃功能等作用。

七、降脂减肥：研究发现，艾灸一次相当于连续运动3个小时，因此具有燃烧身体内多余的脂肪、减肥的效果。

值得注意的是，并不是任何人都可以使用艾灸的，艾灸也不是神丹妙药，切不可夸大其保健作用。当然，只要辨别体质，善用艾灸，对健康是有一定益处的，但一定要辩证对待。