咽炎的养生食疗方法

慢性咽炎患者比常人更容易感胃，导致咽炎急性发作。如果咽部感染炎症波及到了其他系统，就可能会并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎等;如果咽部的炎性分泌物被吞咽到胃中，时间一长，就会引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎等病症。本篇，我们就介绍给大家几款适合治疗和预防咽炎的茶饮类食谱，用食疗的方法来应对咽炎对我们的困扰。取材都是我们日常能够轻易找到的食材作为原材料，然后加以组合泡制，就成了能够治疗和缓解咽炎的清热利嗓的茶饮食材了。希望这几款茶饮，能够帮助大家解决这一咽喉难题。

咽炎的食疗方法：

绿豆海带汤

【原料】：绿豆、海带各50克，白糖少许。

【做法】：将绿豆、海带加水煮烂，后放入白糖调味，每日当茶喝。

【功效】： 清热消暑，利水解毒。适合咽炎患者食用。

护嗓利咽茶

【原料】：青果3枚，金银花5克，菊花、绿茶各3克。

【做法】：先将青果、金银花、菊花加适里水煎煮，去渣取汁冲泡绿茶。频饮。

【功效】：润肺化痰，清咽利喉。适用于急、慢性咽喉炎，咽喉不适，间哑，也可用于咽喉保健。

罗汉果茶

【原料】：罗汉果1个。

【做法】：将罗汉果洗净、压碎，放入杯中，加入适量沸水冲泡10 分钟即可。咽部不适时代茶饮用，可加水续泡3一5次。

【功效】：清肺润喉，止咳，抗衰老。适用于慢性咽炎及咽痛、咽痒、咽部干燥不适患者饮用。

清热解毒茶

【原料】：茶叶、金银花各3克，胖大海2枚，冰糖适量。

【做法】：将以上茶材用沸水冲泡饮用。

【功效】：清热解毒，疏散风热。适用于咽炎患者饮用。

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