高血压的足浴和饮食疗法(高血压是什么，吃什么好，怎样食疗？)

高血压的足浴和饮食疗法

高血压是最常见的疾病，在世界上高血压的发病率高达10%一20%,可能会直接导致脑血管、心脏、肾脏的突发性病变，是危害人类健康的主要疾病之一。目前我国有一亿多高血压患者，绝大多数人都只能靠服用降压药来维持健康。高血压有肝阳上亢和肝肾阴虚两种病症。肝阳上亢的人主要表现为脸色发红，脾气相对比较暴躁，容易着急，因此血压的波动较大，对其生命的威胁性也就相对更大。肝肾阴虚的人经常会感到口渴缺水、腰酸腿软、头晕耳鸣，一般血压波动不大，但是对健康仍旧有很大影响。

足浴法：

用中药泡脚是比较简易并且有效的降压方法，具体步骤是：取30克钩藤剪碎，放到盆里煮，不要用大火，10分钟以后端下，等到稍微凉一点的时候再加一点冰片(中药)，然后把双脚放进去，浸泡20分钟左右。如果能长期坚持，对改善血压状况会有很大的作用。

饮食疗法：

在饮食上高血压患者更应该提高警惕，一定要戒掉一切寒凉的食物，多吃补肾、补肝的食物。同时要保持舒畅的心情、豁达的态度，这样可以让心经、心包经畅通，有助于血压的控制。

菊花粥

【原料】：干菊花20克，粳米100克，白糖适量。

【做法】：将菊花去蒂烘干或阴干，研粉备用;粳米淘洗干净，加水煮粥，待粥成时调入菊花粉末和白糖，再煮1一2分钟即可。

【功效】：此粥具有清肝健脾、降压养神的功效。适用于冠心病、高血压、动脉硬化等病症。

香菇炒芹菜

【原料】：水发香菇100克，芹菜心250克，麻油、味精、黄酒、淀粉、酱油、葱花、生姜各适量。

【做法【：香菇洗净后，用刀切成两片;芹菜心择洗干净，切成斜丝，将香菇片、芹菜丝同入沸水锅中焯透，捞出，控干水;炒锅上火，放麻油、葱花、生姜末、煽炒片刻后下香菇、芹菜丝偏炒，烹入黄酒，加味精、酱油、精盐，用湿淀粉勾芡，淋上麻油，翻炒均匀，出锅盛入盘内即成。

【功效】：平肝清热，益气和血。适用于肝阳上亢所致头痛、眩晕。可作为高血压、高血脂、动脉硬化、神经衰弱患者的理想保健膳食。

高血压是什么，吃什么好，怎样食疗？

1、多吃防治高血压的食物，如黑木耳、香菇、芹菜、黄花菜、胡萝卜、马蹄、苹果、西瓜、柠檬等，少吃脂肪多的食物，如牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠等。
2、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物，如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品等；
3、防止饮食过腻过饱，平时注意多喝水。
中医治疗高血压中药平肝降压散遵循传统中医精华之内病外治理念，以足浴之法施治，通过皮肤的渗透吸收，使药性可快速参与气血循环而进入内脏病所，完全针对高血压之病因病理，从根本上通过“活血化瘀”及“平肝潜阳”来帮助患者恢复机体元气、调养脏腑功能，解除高血压致病之根源，从而达到降低血压之治疗目的。

血压高怎么办吃什么药

高血压一般吃什么药1、应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药。因此，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物。
2、用降压药一般从小剂量开始，逐渐增加剂量，达到降压目的后，可改用维持量以巩固疗效，尽可能用最小的维持量以减少副作用。
3、使用可引起明显直立位低血压的降压药物时，宜向病人说明，从坐为起立或从平卧位起立时，动作应尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更要注意，以免血压突然降低引起昏厥而发生意外。

怎么办,,早期高血压吃什么药好些别TM的在这里省事问这问那，高血压去医院啊。乱吃药会死人的……

血压高吃什么药其实高血压在医院里也只是止住，服药都没有断根的，我建议买清调补来普助治疗，慢慢的调理好，详细原理我空间有，不懂在问我

血压高吃什么药好呢高血压,首先应该系统检查,明确是原发性还是继发性,你父亲这种情况应该是原发性高血压,也就是高血压病,首先是非药物治疗,去除可能因素,比如肥胖`生活不规律`吸烟等等,如果有这些原因,首先要消除，下一步就是药物治疗了,要选择适合的药物,到当地找心内科医生详细而且经常的诊疗是最好的办法.
高血压患者的非药物疗法也是很重要的哦！
一、预防和控制高血压的生活护理方法：（一）合理膳食;（二）适量运动;（三）戒烟限酒;（四）心理平衡;（五）自我管理;（六）按时就医.
二、食物疗法：
高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一定要禁烟,酒,避免情绪激动. 注意饮食清淡些,可多吃些蔬菜和水果.禁忌油腻、辛辣食物。
这种情况建议中药辩证治疗，中医学认为，高血压病的病理机制主要是由于肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失衡所致。
临床观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好。
下面介绍几个方子，患者可到药店按比例抓取，自备使用。若觉不便，可购买成品【降压散】以备泡脚使用。
1.吴茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升，以1：10比例对入温水中，每日早晚2次泡脚，每次30分钟，连续1～2周。可滋阴柔肝，平肝降逆。
2.夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克。将上药水煎取汁足浴，每日1～2次，每次10～15分钟，每日1剂。可平肝潜阳，清热安神。
3.罗布麻叶、牡蛎各15克，议莶草、夜交藤、吴茱萸各10克。上药水煎取汁如上法足浴。可镇肝熄风，滋阴潜阳，补脑安神。
高血压患者的非药物疗法也是很重要的哦！
一、预防和控制高血压的生活护理方法：（一）合理膳食;（二）适量运动;（三）戒烟限酒;（四）心理平衡;（五）自我管理;（六）按时就医.
二、食物疗法：
高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一定要禁烟,酒,避免情绪激动. 注意饮食清淡些,可多吃些蔬菜和水果.禁忌油腻、辛辣食物。
有人经常问高血压吃什么药最好呢？这个问题很难回答，因为每种药都有它的优点，每个人的血压升高水平和程度也各有不同，因此不能简单地区分哪种药对高血压最好，也不能说那种药贵就好,便宜就不好,必须根据每个人的特点来选择合适的药品，适合自己的就是最好的。抗高血压最理想的药物是能很好的控制血压，不良反应最小，能维持重要脏器的血流量，能逆转因高血压所致的心血管损伤，减少并发症的发生率和死亡率。但是，目前还没有这样的理想药物。由于高血压的复杂性和个体差异性，高血压的治疗采取个体化治疗原则。世界高血压联合会建议将利尿剂、β-受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、α-受体阻滞剂这六类药物中的任何一种均可作为一线用药，同时应根据个体情况选用和联用。高血压的治疗一般从单药开始，如果第一种药无效，血压未能达到目标，可考虑联合用药。有效的联合用药组合是：利尿剂+β受体阻滞剂，利尿剂+ACEI(或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂)、钙拮抗剂（二氢吡啶类）+β受体阻滞剂、钙拮抗剂+ACEI、α-肾上腺素能受体阻滞剂+β阻滞剂。联合用药可达到最大的降压效应、最少的副作用发生率。高血压吃什么药最好，要根据病人的血压水平、有无心血管病危险因素、......>>

高血压初次吃什么药好降压药物有ACEI类（普利类）、ARB类（沙坦类）、钙离子拮抗剂（地平类）、利尿剂、B受体阻滞剂，一种药物治疗效果不好时可以两种甚至多种联用，在应用药物治疗的同时应结合饮食及运动疗法治疗。
指导意见：
你好，建议你可以先试试钙离子拮抗剂（地平类），硝苯地平控制片是最常用的。

我下血压偏高，该吃什么药高血压吃什么药好？治疗和控制高血压的药物疗法一般分为西药控制和中药调理。 降压药物选用的原则：①应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药.因此,宜选用降压作用温和,缓慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的降压药,②用降压药一般从小剂量开始,逐渐增加剂量，尽可能用最小的维持量以减少副作用.③缓进型第一期病人,症状不明显,一般治疗即能奏效,可不必应用降压药物，必要时选用一些无副作用促进血液循环的保健疗法，比如足浴 *** 。④不能完全依赖西药,否则肝肾都会伤害到 1）治疗高血压的药物非常多，西药治标不治本，建议用中药综合调理，关于高血压的治疗，中医是可以治愈的，中医的优势就在于可免除西药激素对肝脏的危害，标本兼治，从根本上解决问题。 2）降压西药的降压原理：传统的降压西药一般通过强行扩张血管，增加心脏收缩力等手段来降压，其降压速度虽快，但实属治标不治本，因为降压西药不仅无法抑制病情恶化和阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。 3）中药治疗高血压：中医学认为，高血压病的病理机制主要是由于肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失衡所致。其中以肝、肾两个脏器阴阳失衡尤为多见。中医治疗高血压完全针对高血压之病因病理，从根本上通过“引血下行”及“养肾调肝”来帮助患者恢复机体元气、调养脏腑功能，从而解除高血压致病之根源 临床观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好。 下面介绍几个方子，患者可到药店按比例抓取，自备使用。若觉不便，可购买成品【降压散】以备泡脚使用。 1.吴茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升，以1：10比例对入温水中，每日早晚2次泡脚，每次30分钟，连续1～2周。可滋阴柔肝，平肝降逆。 2.夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克。将上药水煎取汁足浴，每日1～2次，每次10～15分钟，每日1剂。可平肝潜阳，清热安神。 3.罗布麻叶、牡蛎各15克，议莶草、夜交藤、吴茱萸各10克。上药水煎取汁如上法足浴。可镇肝熄风，滋阴潜阳，补脑安神。 4.降压散的药物成分为：怀牛膝、磁石、生赭石、归尾、玄参、白芍、天冬、枳壳、生决明、蔓荆子、独活、黄芪、当归、乌药、杜仲、白芥子、干姜、桑叶十八味药秘制研磨而成。

吃什么药会引起血压高“药不是用来治病的吗，为什么有些人用药后反而血压升高了，甚至变成了高血压呢？”在高血压门诊，经常听到这样的抱怨。 事实上，“是药三分毒”，的确有许多药物可以导致高血压，也就是我们常说的药物性高血压。临床上常见的引起高血压的药物包括：糖皮质激素类、非甾体类解热镇痛药，乙酰苯胺类、吡唑酮类、吲哚类药物，口服避孕药和雌激素类药物、交感神经兴奋药等。比如： 激素类药物： 如强的松、地塞米松等，这些药物可引起水钠潴留，导致循环血量增加，发生高血压。甲状腺激素类药物则能兴奋神经系统，引起血压升高。 止痛药物： 如消炎痛、炎痛喜康、保泰松等，除了引起水钠潴留外，还可抑制前列腺素合成，使血管趋向收缩而致高血压。 避孕药： 通过增进肾素血管紧张素系统的活性及影响胰岛素敏感性、血液动力学和红细胞阳离子渗透性，可使血管收缩，并 *** 肾上腺素释放而致高血压。
希望采纳

血压下压高吃什么药低压高，通常长期服用钙离子阻滞剂地平类药（硝苯地平 非洛地平 氨氯地平等）会有这种现象。这是钠多的标志。排钠才会好，详见评论

哪些足浴药方能缓解高血压？

‍‍随着人民生活水平的不断提高，养生、保健逐渐走入大众家庭，足浴成为大家追捧的预防疾病的良方。经调查发现，足浴保健对于高血压患者也有着很不错的效果，可以缓解高血压的症状，一起来看看吧。

双桑茺蔚子方组方

桑叶、桑枝各20克，茺蔚子15克。

用法：上药加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。

功效：利尿降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症。

桑叶芹菜方组方

桑叶、桑枝各30克，芹菜50克。

用法：将上列药物加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。

功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。

钩藤桑叶方组方

钩藤20克，桑叶15克，菊花20克，夏枯草30克。

用法：上药加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日一次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。

功效：平肝潜阳，清热安神。

桑寄生桑枝方组方

桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10克，钩藤、明矾各30克，桑枝20克。

用法：上药装入布袋加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，1剂可用2～3次，一周为1疗程，连续4个疗程，血压稳定后可改为2～3日熏泡脚一次。

功效：平肝阳，益肝阴，降血压。

吴萸肉桂糊组方

吴萸、肉桂各50克。

功效：温经通脉，疏肝下气。

用法：将上药共研细末，每次取10克左右加米醋调为稀糊状，外敷于双足心肾反射区，1日1换，连续5～7天。

上面提到的这些都属于中药足浴，不仅可以保健养生，对于高血压的治疗也有也意想不到的效果，如果有正在忍受高血压困扰的你，不妨选择一种合适自己的药方，每天泡泡脚，帮助自己缓解高血压的困扰吧，况且也是一种不错的享受，身心都会得到放松。

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