照海穴位位置图

目录照海穴位位置图照海穴的名词解释照海穴的功效与作用照海穴的主治病症照海穴的配伍功效照海穴的疗法及注意事项照海穴的按摩手法照海穴位位置图

照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。即：在我们脚上内踝骨下方的凹陷处，用手掐按或用皮肤针敲打不要出血。

照海穴的名词解释

1、照海穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。八脉交会穴之一，通于阴跷脉。别名：阴跷穴，漏阴穴。

2、穴位含义：肾经经水在此大量蒸发。

3、“照海穴”。“照”，照射也。“海”，大水也。该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。本穴物质为水泉穴传来的地部经水，至本穴后比水形成为一个较大水域，水域平静如镜，较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液，故名“照海穴”。

4、“阴跷穴”。“阴跷”，乃穴内气血有地部的经水和天部的阳气，气血特性体现了阴急而阳缓的阴跷脉特性，故名“阴跷穴”。

5、“漏阴”。“漏”，漏失也。“阴”，阴水也。漏阴名意指肾经经水在此漏失。本穴物质为地部经水，因受天部照射之热，经水气化蒸发如漏失一般，故名“漏阴穴”。

6、足少阴阴跷脉之会，同照海名解。

照海穴的功效与作用

1、缓解急性扁桃体炎、神经衰弱、月经不调、便秘等病症产生的各种不适。

2、功效：滋阴清热，调经止痛。

照海穴的主治病症

1、急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等五官热性病证;

2、神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等精神、神志疾患;

3、子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等妇科病证;

4、便秘、疝气 、脚气、下肢痿痹等。

照海穴的配伍功效

1、照海穴配列缺穴、天突穴、太冲穴、廉泉穴：治咽喉病症;

2、照海穴配神门穴、风池穴、三阴交穴：治阴虚火旺之失眠症;

3、照海穴配合谷穴、列缺穴：有滋阴清热利咽的作用，主治咽喉肿痛;

4、照海穴配中极穴、三阴交穴：有调经活血止带的作用，主治月经不调，痛经，赤白带下。

5、照海穴配肾俞、关元、三阴交：主治月经不调。

照海穴的疗法及注意事项

1、【照海穴的疗法原则】：热则点刺出血，寒则补之灸之。

2、【照海穴的针灸疗法】：直刺照海穴0.5—0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至整个踝部。

3、【照海穴的艾灸疗法】：艾炷灸或温针灸照海穴3—5壮，艾条温灸照海穴5—10分钟。

照海穴的按摩手法

照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长，5—10分钟即可。为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等，几个穴位相互交替，避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤。