腰痛点穴位位置图(急性腰痛应该按摩哪个穴位进行调理？你有什么看法？)

腰痛点穴位位置图

目录腰痛点穴穴位位置图腰痛点穴的名词解释腰痛点穴的功效与作用腰痛点穴的主治病症腰痛点穴的配伍功效腰痛点穴的疗法及注意事项腰痛点穴的按摩手法腰痛点穴，很多人从字面意思看，都以为是在腰上面的一个穴位，其实，腰痛点穴在我们的手掌位置。腰痛点穴能够缓解腰痛，因此才称作腰痛点穴。另外，腰痛点穴可以治疗急性腰扭伤、手背红肿疼痛、头痛以及耳鸣等病症，具有舒筋活络、止痛化瘀的功效。

腰痛点穴穴位位置图

腰痛点穴属于经外奇穴，腰痛点穴的准确位置位于第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，腕横纹与掌指关节中点处一侧2穴。

腰痛点穴的名词解释

“腰”，腰部;“痛”，疼痛，“点”，很小的部位。此穴能缓解治疗腰痛，故名“腰痛点”。

腰痛点穴的功效与作用

1、按摩腰痛点穴缓解治疗急性腰扭伤、手背红肿疼痛、头痛、耳鸣等。

2、按摩腰痛点穴具有舒经活络、化瘀止痛的功效。

腰痛点穴的主治病症

急性腰痛，小儿急、慢惊风，头痛，耳鸣，手背红肿疼痛。

腰痛点穴的配伍功效

1、腰痛点穴配肾俞穴：缓解治疗腰肌劳损、腰扭伤等;

2、腰痛点穴配曲池穴、手三里穴：缓解治疗腕关节疼痛。

腰痛点穴的疗法及注意事项

1、【腰痛点穴的艾灸方法】：用艾条温和灸腰痛点3—5分钟，可以缓解治疗耳鸣、头痛、坐骨神经痛等。

2、【腰痛点穴的刮痧方法】：用刮痧板角部刮拭腰痛点穴2分钟，稍微出痧即可，可治疗急性腰扭伤、腰肌劳损等。

腰痛点穴的按摩手法

用大拇指指尖顺时针按揉3—5分钟，每天按摩，可以缓解治疗耳鸣、头痛等症状。

急性腰痛应该按摩哪个穴位进行调理？你有什么看法？

急性腰痛应该按摩哪个穴位进行调理？你有什么看法？

可以按摩以下穴位：一、可以按摩腰痛穴，这个穴位是经外奇穴，位于手背，简便、易于操作，在第2-3掌骨以及第4-5掌骨之间，腕横纹和掌指关节中点处。二、按摩命门穴和肾俞穴，按摩这两个穴位可以对肾虚腰痛起到很好的作用。三、可以按摩腰夹脊穴，这是选取的穴位的近治作用，哪不舒服就按哪。四、可以按摩委中、承山、昆仑穴，因为这几个穴位属于足太阳膀胱经，膀胱经的走行经过腰背部，因此按摩这几个穴位能起到很好的治疗腰痛的作用。

五、腰痛的时候按很多穴位都可以起到缓解疼痛和治疗的作用，腰痛取穴位的时候可以局部取穴，也可以远道取穴。局部取穴的时候一般取肾俞穴、腰阳关和环跳穴等穴位，也可以在腰部疼痛部位点按阿是穴，都能起到很好的缓解疼痛的作用。腰痛患者远道取穴的时候一般取委中穴、承山穴、昆仑穴等，委中穴在腘窝部位，点按以后会引起酸麻、肿痛的感觉，承山穴在小腿后侧，昆仑穴在踝部后面，这些穴位点按以后都能起到很好的缓解疼痛和治疗的作用，一方面可以点按，另一方面可以通过扎针等办法进行治疗。

如果有腰痛和下肢的放射痛，可以采取相应区域的穴位，比如腰部有命门、肾俞等，臀部有环跳，下肢有委中，这些穴位都可以做。如果是由腰椎滑脱或者肾结石造成的疼痛，必须找到真正的原因才能去治疗。

总的来说，按摩能起到活血通络等功效和作用，但是发生了严重腰痛症状时只能作为辅助法使用。其次，腰痛症状的预防大过于治疗，平时要注意保护腰部，远离各种会伤害腰部的不良因素，同时应该合理安排饮食，坚持锻炼身体，以提高身体素质。

俞老治疗腰痛的几大特效穴位，有腰疼困扰的你赶紧看看吧

俞老自从学针灸以来，一直孜孜不倦地发掘针灸的新方法、特效穴。虽然切脉针灸未必能人人掌握，但是针灸的特效穴，可以掌握，俞老有言：在使用特效穴的时候，可以不那么注重切脉，当然如果把切脉带上去，那事半功倍。下文即介绍俞老的腰痛特效穴！

1、腰痛，先选委中

腰痛的特效穴，委中穴。但是要注意，此穴男性的疗效比女性好。使用委中有技巧，一般用于实证，急性的腰扭伤、腰痛，用放血疗法，效果更好。

操作方法： 嘱病人站立，两手撑在桌子上，两个脚挺直，再朝委中那里叩击三分钟，叩击以后那个静脉就显现出来了，然后再用圆利针或三棱针轻刺，血就自动出来了。

出来的血是很暗、很黑的血，等到血变鲜红色，再止血，这个腰痛立竿见影，马上就好。

2、虚证腰痛选昆仑

如果碰到虚证，用昆仑，昆仑穴治疗腰痛，女性效果比男性好。为什么呢？因为男性的急性腰痛实证多，用委中好，女性急性腰痛虚证多，用昆仑好。昆仑宜灸、宜针，但不宜放血。

3、一般其他病症，随症选穴

如果是酸痛不甚，隐隐而痛，摸不准具体部位，那就局部取穴，用补法，一般用肾俞、大肠俞；如果在腰椎中央，酸痛，针脐小四针（肚脐上下左右各五分），另外的特效穴，人中配风府，人中是督脉的终点，扎人中是比较痛的，但人中疼一疼，腰就舒服了，风府也一样。单独应用很好效果，两个配合更好。

4、顽固腰痛用奇法

碰到顽固的，在局部椎间深刺，可甚至腰椎穿刺一样深。话说回来，做过腰穿的人遗留腰椎酸痛的问题，可用脐小四针解决了。

遇到一侧性的腰痛怎么办？

患侧的压痛点，针在其对侧的对应点。腰骶部痛，有的是摔跤以后引起的，正好是那个地方在某个地方碰了一下，特效穴，承山 ；如果是臀部的酸痛，那就要用到环跳，秩边 。

环跳这个穴位应用里面有很多奥妙，苏州一个名医，他就用一根针针环跳，治疗腰腿痛有奇效，但对于不同类型的腰腿痛，他针尖的方向不一样，所以要根据不同的病情选择针尖的方向，如果一个方向不够的话，可以拔至皮下再调整方向，但是不能拿针去搅，因为腰腿痛的病人针环跳是很舒服的，但你搅动它那个地方病人就会不舒服。如果针环跳穴出现放射感的话效果更明显。

5、更有甚者要灵活

如果碰到腰痛很顽固的，以上方法都无效果的，改用粗针针阿是穴，这种病人都属于感觉迟钝的，要使他有感觉。俞老在几十年前碰到过，一个尾骶骨酸痛的人，什么方法治疗他还是没效果，后来他就用了圆利针，扎了以后就见效。

6、关乎内脏要仔细

还有一种腰腿痛，和内脏有联系，所以不治内脏，他今天舒服了，明天又来了，这种可以说是内脏的疾病反映在腰部，所以不管哪个科出现这种病人都可以反映在腰部，但要治疗其内脏。

例如：因为肠胃疾病引起的腰部疼痛，取内关、足三里；由妇科疾病引起腰骶部疼痛，取合谷、三阴交；如果肾脏疾病引起腰骶部疼痛，取京门、太溪、三阴交；肺部疾病引起的腰背痛，用尺泽、肺俞。