五枢穴位位置图

五枢穴位位置图

目录五枢穴位位置图五枢穴的名词解释五枢穴的穴位解剖五枢穴的功效与作用五枢穴的主治病症五枢穴的疗法及注意事项五枢穴，也许很多人对五枢穴这个穴位都不熟悉，大部分人估计都是第一次听说。五枢穴是属于足少阳胆经的一个穴位，其位置在我们身体的侧腹部位置。五枢穴可以治疗便秘、腹痛等病症，对月经不调、阴道炎、赤白带下等妇科疾病也有很好的治愈效果。具有调理下焦、调经止带的功效。本篇，我们就来一起学习五枢穴的有关知识，其中包括具体的穴位位置、名词的含义、穴位解剖以及作用与功效，还有主治的病症都有哪些，最后我们再来简略的说一说五枢穴的疗法及注意事项。希望对于这个穴位的学习，帮助我们日常生活起到更多的保健作用，为我们的健康生活保驾护航。

五枢穴位位置图

五枢穴属于足少阳胆经，五枢穴位于人体侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。

五枢穴的名词解释

1、五枢：五，中数也，又通午，有纵横交错之意；枢，指通上转下之意。

2、本穴在带脉下3寸，适当人身长度之折中处，又为经脉纵横交错髋部转枢之处，故名。

五枢穴的穴位解剖

1、在腹内，外斜肌及腹横肌；

2、有旋髂浅、深动、静脉；

3、布有髂腹下神经。

五枢穴的功效与作用

1、缓解治疗便秘、少腹痛、腰胯痛，月经不调、阴挺、阴道炎、赤白带下，睾丸炎等。

2、按摩五枢穴的功效：调理下焦、调经止带。

五枢穴的主治病症

便秘、少腹痛、腰胯痛，月经不调、阴挺、阴道炎、赤白带下，睾丸炎等。

五枢穴的疗法及注意事项

1、【五枢穴的针刺方法】：五枢穴向外阴部斜刺1.0—1.5寸，酸胀扩散至耻骨联合及外阴部；五枢穴，直刺0.8—1.5寸，局部酸胀，可扩散至腹股沟部。

2、【五枢穴的艾灸方法】：五枢穴，艾条灸10—20分钟，五枢穴艾炷灸3—5壮。

谁知道带脉上有几个穴道？

天突 璇玑 华盖 紫宫 玉堂 膻中 中庭 鸠尾 巨阙 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神阙 阴交 气海 石门 关元 中极 曲骨 会阴 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 或中 俞府 缺盆 气户 库房 屋翳 赝窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲 髀关 足五里 阴廉 急脉 冲门 府舍 腹结 大横 腹哀 日月 期门 天池 食窦 天溪 胸乡 周荣 中府 云门穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。仅仅如此，便是个相当可观的数目了，更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道，称为“正穴”，后来又陆续发现了“新穴”，这些穴道若全包括，人体穴道的总数远超过1000个。大致穴位列表：头部穴位（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。头部穴位（背面）：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。头部穴位（侧面）：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。人体背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。人体上肢穴位：内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。人体下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。人体穴位与暗杀相关：穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手’使用。
一、头颈部位要害穴（共9个）1、百会穴位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。2、神庭位置：头前部入发际五分处。经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。3、太阳穴位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。4、耳门穴位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。5、睛明穴位置：在眼内眦角上方0.1寸处。经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。6、人中穴位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。7、哑门穴位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。8、风池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。9、人迎穴位置：喉结旁开1.5寸经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
二、胸腹部要害穴（共14个）1、膻中穴位置：在体前正中线，两乳头中间。经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。2、鸠尾穴位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。3、巨阙穴位置：在体前正中线，脐上六寸处。经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。4、神阙穴位置：位于脐窝正中。经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。5、气海穴位置：位于体前正中线，脐下1寸半。经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。6、关元穴位置：位于脐下三寸处。经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。7、中极穴位置：体前正中线，脐下4寸。经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。8、曲骨穴位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。9、鹰窗穴位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。10、乳中穴位置：在乳头中央。经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。11、乳根穴位置：在乳头中央直下一肋间处。经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。12、期门穴位置：位于乳下两肋间当第六肋间。经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。13、章门穴位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。14、商曲穴位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
三、背腰骶部的要害穴位（共8个）1、肺俞穴位置：第三胸椎棘突旁开1.5寸经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。2、厥阴俞穴位置：在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。3、心俞穴位置：位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。4、肾俞穴位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。5、命门穴位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。6、志室穴位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。7、气海俞穴位置：在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。8、尾闾穴位置：位于尾骨端与肛门之间经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。
四、上、下肢要害穴位（共5个）1、肩井穴位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。2、太渊穴位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。3、足三里穴位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。4、三阴交穴位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。5、涌泉穴位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。总之，以上36个要害穴，被点中后，都有性命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。另附：奇经八脉及十二经胳走向武侠小说中常出现奇经八脉之说，那么到底什么是奇经八脉呢？其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。所谓经，是指神经纵运行的在的干脉。所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。人体主要有十二经络和奇经八脉。十二经络走向包括：手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。手三阳经：从手沿臂外侧走向头。足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。而奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

胆经的穴位？

　本经经穴分布在目外眦，颈项，耳后，肩部，胁肋，下肢外侧，外踝前下方，足第四趾端等部位，起于瞳子绒止于足窍阴，左右共44穴。
1．瞳子绒
取法：目外眦外0.5寸，眶骨外侧缘凹陷中。
刺灸法：向后斜刺0.5～0.8寸；可灸。 功能：平肝熄风，明目退翳。
主治：头痛，目疼，远视不明，目翳。
2．听会
取法：在耳屏间切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口有空处取穴。
刺灸法：直刺0.3～0.7寸；可灸。
功能：开窍聪耳，舒筋活络。
主治：耳聋，耳鸣，齿痛，口眼喁斜。
3．上关
取法：颧骨上缘，下关直上凹陷处取穴。
刺灸法：直刺0.2～0.3寸；可灸。
功能：聪耳镇痉，舒筋活络。
主治：耳鸣，耳聋，口眼喁斜，面痛。
4．颔厌
取法：在鬓发中，为头维穴与曲鬓穴连线之上1／4与3／4的交点处取穴。
刺灸法：平刺0.5～1.2寸；可灸。
功能：平肝熄风，镇痉止痛。
主治：头痛，眩晕，齿痛，耳鸣，惊痫。
5．悬颅
取法：在头维与曲鬓穴之间，沿鬓发弧形连线之中点取穴。
刺灸法：向后平刺0.5～1.2寸；可灸。
功能：平肝熄风，消肿止痛。
主治：偏头痛，面肿，齿痛，鼻流浊涕。
6．悬厘
取法：在鬓角之上，为悬颅穴与曲鬓穴中点取穴。
刺灸法：向后平刺0.5～0.8寸；可灸。
功能：清热解表，消肿止痛。
主治：偏头痛，面肿，耳鸣，上齿痛。
7．曲鬓
取法：耳前方发鬓内，角孙前一横指取穴。
刺灸法：向后平刺0.5～0.8寸；可灸。
功能：散风止痛，开关利窍。
主治：头痛连齿，口噤。
8．率谷
取法：在廓尖上方，角孙穴上，入发际1.5寸。
刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
功能：平肝熄风，宁神止呕。
主治：头痛，眩晕，呕吐，小儿惊风。
9．天冲
取法：耳廓根后上方，入发际2寸，率谷穴后约0.5寸处取穴。
刺灸法：平刺0.5～1.0寸；可灸。
功能：宁心安神，消肿止痛。
主治：头痛，齿龈肿痛，惊恐。
10．浮白
取法：在耳后乳突后上方，为天冲穴与头窍阴穴的弧形连线的中点取穴。
刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
功能：祛风止痛，理气消痰。
主治：头痛，耳鸣，耳聋，颈项强痛。
11．头窍阴
取法：乳突后上缘，浮白与完骨连线上取穴。
刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
功能：平肝熄风，开窍聪目。
主治：头晕，眩晕，口苦，耳鸣，耳痛。
12．完骨
取法：在颞骨乳突后下缘凹陷处取穴。
刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
功能：平肝熄风，宁神镇痛。
主治：头痛，颈项强痛，颊肿，口眼歪斜。
13．本神
取法：前发际上0.5寸，督脉旁开3寸处。
刺灸法：平刺0.3～0.7寸；可灸。
功能：宁心安神，熄风镇惊。
主治：小儿惊风，头痛，目眩，半身不遂。
14．阳白
取法：目正视，瞳孔直上，眉上l寸取穴。
刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。
功能：宁心安神。
主治：头痛，目眩，外眦疼痛，眼险咽动。
15．头临泣
取法：在阳白穴直上，入发际0.5寸处取穴。
刺灸法：平刺0.3～0.7寸；可灸。
功能：散风清热，明目聪耳。
主治：头痛，目眩，耳聋，热病。
16．目窗
取法：临泣后1寸，头临泣与风池连线卜。
刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
功能：开窍明日，熄风镇惊。
主治：头痛，目眩，近视，小儿惊风。
17．正营
取法：在目窗后1寸，头临泣与风池的连线上。
刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
功能：平肝熄风，舒筋活络。
主治：头痛，头晕，齿痛，唇吻强急。
18．承灵
取法：正营后1．5寸，临泣与风池连线上。
刺灸法：平刺0．5～0．8寸；可灸。
功能：宣肺利鼻，消热祛风。
主治：头痛，眩晕，多涕，喘息。
19．脑空
取法：在风池直上，督脉脑户穴相平取穴。
刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
功能：清热止痛，宁神镇惊。
主治：热病，头痛，目眩，耳聋，惊悸。
20．风池
取法：项后与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中取穴。
刺灸法：向鼻尖方向刺0.5～0.9寸；可灸。
功能：平肝熄风，清热解表。
主治：头痛，眩晕，中风，热病，感冒。
21．肩井
取法：在肩上，大椎与锁骨肩峰及锁骨与肩胛冈两线的中点上取穴。
刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
功能：祛风清热，消肿止痛。
主治：中风，乳痛，难产，颈项强痛。
22．渊腋
取法：侧卧，为腋中线上，第四肋间隙。
刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸。
功能：宽胸止痛，消肿通经。
主治：胸满，胁痛，腋下肿，臂痛。
23．辄筋
取法：在渊腋前1寸，为第四肋间隙。
刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸；可灸。
功能：降逆平喘，理气止痛。
主治：胸胁痛，呕吐，腋肿，肩臂痛。
24．日月
取法：乳头下方，期门，肋间隙取穴。
刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸；可灸。
功能：疏肝利胆，健睥降逆。
主治：胁肋疼痛，胀满，吞酸，呃逆。
25．京门
取法：侧卧，于十二肋骨游离端下际取穴。
刺灸法：直刺0.5～0.8寸；可灸。
功能：益肾健脾，健脾利水。
主治：肠鸣，泄泻，腹胀，水道不利。
26．带脉
取法：第十一肋骨游离端直下与脐相平处。
刺灸法：直刺0.7～1.2寸；可灸。
功能：调理月经，健脾固带。
主治：月经不调，赤白带下，腰胁痛。
27．五枢
取法：腹侧髂前上棘前0.5寸，平脐下3寸。
刺灸法：直刺0.7～1.2寸；可灸。
功能：调经固带，理气止痛。
主治：月经不调，少腹痛，便秘。
28．维道
取法：在五枢穴前下0.5寸处取穴。
刺灸法：直刺0.7～1.2寸；可灸。
功能：调经固带，利水止痛。
主治：少腹痛，月经不调，水肿，腰胯痛。
29．居
取法：在髂前上棘与股大转子最高点连线的中点，侧卧取之。
刺灸法：直刺0.8～1.4寸；可灸。
功能：疏通经络，行气止痛。
主治：腰痛，瘫疾，少腹痛。
30．环跳
取法：侧卧屈股，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上，外1／3的交点处取穴。
刺灸法：直刺2～2.5寸；可灸。
功能：祛风化湿，疏通经络。
主治：腰胯疼痛，半身不遂，挫闪腰疼。
31．风市
取法；直立垂手时，中指端正点取穴。
刺灸法：直刺0.8～1.3寸；可灸。
功能；祛风化湿，疏通经络。
主治：中风半身不遂，脚气，下肢麻木。
32．中渎
取法；在大腿外侧中点， 横纹上5寸取穴。
刺灸法：直刺0.8～1.3寸；可灸。
功能：祛风化湿，疏通经络。
主治；下肢痿痹，麻木，半身不遂。
33．膝阳关
取法：阳陵泉直上3寸，股骨外踝上方凹陷中取穴。
刺灸法；直刺0.8～1.3寸；可灸。
功能：化湿散寒，疏通经络。
主治：膝膑肿痛，用筋挛急，小腿麻木。
34．阳陵泉
取法：在腓骨小头前下缘，凹陷中取穴。
刺灸法：直刺0.6～1.2寸；可灸。
功能：疏肝利胆，舒筋镇痉。
主治：半身不遂，下肢痿痹，口苦，呕吐。
35．阳交
取法：外踝高点上7寸，腓骨后缘取穴。
刺灸法：直刺0.6～1.2寸；可灸。
功能：宁心安神，疏肝理气。
主治：惊狂，面肿，胸胁满疼痛，膝股痛。
36．外丘
取法：在外踝高点上7寸，为腓骨前缘取穴。
刺灸法：直刺0.6～1.2寸；可灸。
功能：安神镇痉，疏肝宽胸。
主治：胸胁痛，颈项痛。
37．光明
取法：外踝高点0.5寸，腓骨前缘取穴。
刺灸法：直刺0.5～0.8寸；可灸。
功能：清肝明目，消胀止痛。
主治：目痛，夜盲，乳胀痛，胫热膝痛。
38．阳辅
取法：在外踝高点上4寸，腓骨前缘取穴。
刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
功能：祛风清热，疏通经络。
主治：偏头痛，目外眦痛，半身不遂。
39．悬钟
取法，外踝高点上3寸，腓骨后缘处取穴。
刺灸法：直刺0.5～0.8寸；可灸。
功能：平肝熄风，疏肝益肾。
主治：半身不遂，颈项强痛，脚气，中风。
40．丘墟
取法：在外踝前下缘与舟骨前上方凹陷。
刺灸法：直刺0.5～0.7寸；可灸。
功能：扶正祛邪，疏肝健脾。
主治：目赤肿痛，中风偏瘫，外踝肿痛。
41．足临泣
取法：在第四、五跖趾关节后，为小趾伸肌腱的外侧处
取穴。
刺灸法：直刺0.5～0.7寸；可灸。
功能：平肝熄风，化痰消肿。
主治：中风，头痛，目眩，胁肋痛。
42．地五
取法：第四、五跖趾关节后，小趾伸肌腱内侧。
刺灸法：直刺0.5～0.7寸；
功能：散风清热，疏肝消肿。
主治：头痛，耳鸣，耳聋，内伤吐血。
43．侠溪
取法：第四、五跖趾关节前，为趾蹼缘的纵纹头处取穴。
刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
功能：平肝熄风，疏肝宁心。
主治：头痛，眩晕，耳鸣，耳聋，膝股痛。
44．足窍阴
取法：第四趾外侧，距指甲约0.1寸处。
刺灸法：斜刺或直刺0.1～0.2寸；可灸。
功能：平肝熄风、聪耳明目。
主治：偏头痛、目眩、多梦、热病。
本经刺灸注意事项：风池穴，针刺不宜过深，以免刺及椎动脉及延髓；肩井，日月，渊腋，辄筋等穴，针刺亦不宜过深，以免刺及内脏；头面部诸穴，一般不宜用直接灸法。

肚脐的穴位有几个

足阳明胃经：不容：脐上6寸旁开2寸处；承满：脐上5寸旁开2寸处；梁门：脐上4寸旁开2寸处；关门：脐上3寸旁开2寸处：太乙：脐中上2寸旁开2寸处；滑肉门：脐上1寸旁开2寸处，天枢：脐中旁开2寸处，外陵：脐下1寸旁开2寸处，大巨：脐下2寸旁开2寸处，水道：脐下3寸旁开2寸处，归来：脐下4寸旁开2寸处，气冲：在腹股沟稍上方脐下5寸旁开2寸处。
二。足太阴脾经：冲门：耻骨联合上缘中点旁开3．5寸处；府舍：冲门穴外上方0．7寸，前正中线旁开4寸处；腹结大横穴下1。3寸，前正中线旁开4寸处；大横在脐中(神阙穴)旁开4寸处；腹哀：脐中上3寸旁开4寸处；
三。足少阴肾经：横骨：在耻骨联合上缘，当脐下5寸旁开0．5寸处；大赫：脐下4寸旁开0．5寸处；气穴：脐下3寸旁开0，5寸处；四满：脐下2寸旁开0．5寸处；中注：脐下1寸旁开0．5寸处；肓俞：脐中旁开0．5寸处；商曲：脐上2寸旁开0．5寸处；石关：脐上3寸旁开0．5寸处；阴都：脐上4寸旁开0．5寸处；腹通谷：脐上5寸旁开0．5寸处；幽门：脐上6寸旁开0．5寸处；
四。足少阳胆经：京门：第12肋端下方章门穴后1．8寸处；带脉：第11肋端直下平脐处；五枢：髂前上棘之前0．5寸，约平脐下3寸处；维道：髂前上棘前下方，当五枢穴下0．5寸处；
五。足厥阴肝经：阴廉：气冲穴下2寸，腹股沟内，长收肌外缘处；急脉：气冲穴外下方腹股沟动脉搏动处；章门：第11肋游离端下方；
六。任脉：曲骨：骨联合上缘中点处；中极‘：脐下4寸处；关元：脐下3寸处；石门：脐下2寸处；气海：脐下1．5寸处；阴交：脐下1寸处；神阙：肚脐中央；水分：脐上l寸处；下脘：脐上2寸处；建里：脐上3寸处；中脘：脐上4寸处；上脘：脐中上5寸处；巨阙：脐中上6寸处；鸠尾：胸剑结合部下1寸处。