天容穴位位置图(天突穴位位置图和具体按摩手法)

天容穴位位置图

目录天容穴位位置图天容穴的名词解释天容穴的穴位解剖天容穴的功效与作用天容穴的配伍功效天容穴的疗法及注意事项天容穴的按摩手法天容穴位位置图

天容穴位于人体颈外侧部，下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中(伸长脖子时，耳朵下方的颈部粗肌肉，与下颌角之间的凹陷处)。

天容穴的名词解释

1、天容穴：属手太阳小肠经。

2、穴位含义：小肠经气血在此云集汇合。

3、名解：天，天部也;容，容纳、包容也。该穴名意指小肠经气血在本穴云集汇合。

4、本穴物质为天窗穴传来的天部湿热之气，至本穴后，湿热之气散热冷却化为天部的云状气态物并聚集于穴内，如被本穴包容一般，故名。

5、气血特征：气血物质为天部的水湿云气。

天容穴的穴位解剖

1、在下颌角后方，胸锁乳突肌停止部前缘，二腹肌后腹的下缘;

2、前方有颈外浅静脉、颈内动、静脉;

3、布有耳大神经的前支，面神经的颈支、副神经，其深层为交感神经于的颈上神经节。

天容穴的功效与作用

1、缓解治疗耳鸣耳聋、咽喉肿痛、颈项强痛等。

2、按摩天容穴的功效：传递水湿。

天容穴的配伍功效

1、天容穴配列缺穴：缓解治疗颈项强痛;

2、天容穴配少商穴、鱼际穴：缓解治疗咽喉肿痛;

3、天容穴配听宫、中渚穴：主治耳鸣、耳聋。

天容穴的疗法及注意事项

1、【天容穴的疗法原则】：寒则先泻后补或灸，热则泻之。

2、【天容穴的针刺方法】：天容穴，直刺0.5—1寸。

天容穴的按摩手法

用双手中指指腹按揉天容穴穴位并做环状运动，每次按摩2分钟。

天突穴位位置图和具体按摩手法

按摩天突穴的作用与好处 缓解治疗咳嗽、哮喘、失音、呕吐、呃逆、瘿瘤等，天突穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解天突穴位位置图和具体按摩手法。

【 天突穴位位置图 】

【天突穴的位置】位于人体颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

【穴位解剖】胸骨切迹中央，左、右胸锁乳突肌之间，深层为胸骨舌骨肌和胸骨甲状肌；皮下有颈静脉弓，甲状腺下动脉分支，深部为气管，向下胸骨柄后方为无名静脉及主动脉弓；布有锁骨上神经前支深部神经。

天突穴的取穴和操作方法

天突穴的准确位置：胸骨柄上窝凹陷正中。天突穴的操作方 法只有一种方法：指压法，用大拇指，带一个弯曲度往下，内下方，抠压一种力度，病人感到很舒适，按揉两百次，且让病人做吞咽动作，吞咽口水，天突穴有两个 作用：让咽喉的经络气血疏通流畅（通则不痛），便于消炎；针对有些病人有梅核气的症状，按压天突穴有治疗消除梅核气的感觉。

天池的准确位置图视频 按摩天池有什么好处

1 天池准确位置图天池属手厥阴心包经经脉的穴道，在人体的胸部，腋下3寸，乳中穴1寸处。

快速取穴：

侧坐位，在胸部，先取乳头下的第4肋间隙，再从锁骨中线外量1横指处，按压有酸胀感处即是。

2 天池穴穴名解析天，天部的意思;池，储液之池。“天池”的意思是指心包外输的高温水汽在此穴位冷凝为地部经水。这个穴位在乳头外侧，乳头为人体体表的高地势处，因此，这个穴位也处于高地势处，即天部。穴内物质又是心包经募穴膻中穴传来的高温水汽，到达本穴后散热冷降为地部经水。

本穴气血既处高位又为经水，所以名“天池”，也称“天会穴”，“天会”的意思是指心包经外输的高温水汽在此会合。

3 按摩天池的好处天池穴与干净，胆经等许多经络相通，是疏通厥阴经的重要穴位，经常按摩天池穴，有利于疏通淤塞，化解浊气，起到活血化瘀，止咳平喘的作用，主要用于防治乳腺增生，长期按压这个穴位对于心脏外膜炎，脑充血，乳腺炎，肋间神经痛，目视不明，热病汗不出，咳嗽等症有很好的调理保健作用，还能有效缓解胸闷，心烦，气喘，胸痛，腋下肿痛，疟疾等症。

4 天池穴保健按摩手法1.正坐或仰卧，举起是换手，掌心朝向自己的胸前，四指相对，用大拇指的指腹向下垂直按压乳头外1寸的穴位处，以有酸痛感为宜，每天早晚左右穴位各按压1次，每次1-3分钟，或者两侧穴位同时按压。

2.以顺时针方向用手掌根旋转按摩，再以逆时针方向用手掌根旋转按摩，力度以产生酸胀，微痛感为宜，每次1-3分钟。

秋天这么做最补肺

少商穴

少商是肺经的最后一个穴位，位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。

少商是治疗咳嗽的要穴，可以帮助我们清热泻火，我们可以用自己的指甲点按，因为少商穴所处的位置面积较小，如果觉得不能有效按摩的时候可以找一根棉花棒进行辅助！

列缺穴

此腧穴在人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸（以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸）。

列缺穴有通上彻下的作用，通过穴位的刺激可以使人更加清醒，让人有冲出雾霾，重见晴朗之感， 列缺穴还是戒烟穴，而吸烟对肺部的危害，相比大家都非常的清楚，所以想要戒烟或者调理肺部的朋友不妨按一按哦！

天容穴

天容穴是手太阳小肠经上常用的腧穴之一，在下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。

我们可以用两手的大拇指的指腹轻轻的按压或做环状运动，并配合缓慢的吞咽运动，天容穴有很好的润肺效果，对我们的嗓子具有保护的作用，所以它可以说是“清咽润喉的护嗓穴。

秋季养肺吃什么

1、梨

梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有生津止渴、止咳化痰、清热降火，养血生肌、润肺去燥等功能，其所含糖类有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促进食欲的作用，现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。

2、山药

山药有着滋养强壮，助消化，敛虚汗，止腹泻的功效。但是除了这些效果，它其实还有着“补脾气，益胃阴”这样的效果，甚至在《本草求真》中也这样写到过“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”对于秋季这样的季节来说，山药正是润肺祛燥的绝佳食品！

3、银耳

又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

4、南瓜

多吃富含维生素A、维生素E的食品，可以有效改善秋燥症状，南瓜是最值得推荐的应季食品。南瓜富含β胡萝卜素，由人体吸收后可转化为维生素A，南瓜还含有大量的维生素E，能促进脑垂体荷尔蒙正常分泌。

5、百合

百合从外形上就很像我们的肺，都是一片一片的，而且百合的口感也是非常不错的，秋季天气干燥，人也很容易燥，多吃百合有润肺止咳的功效，百合也是非常重要的中药。