天溪穴位位置图(胸部的基本认识和穴位)

天溪穴位位置图

目录天溪穴位位置图天溪穴的名词解释天溪穴的功效与作用天溪穴的主治病症天溪穴的疗法及注意事项天溪穴的按摩手法天溪穴位位置图

天溪穴的位置，位于人体的胸外侧部，当第4肋间隙，距前正中线6寸。

天溪穴的名词解释

1、天溪穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。

2、穴位含义脾经之气在此吸热上行。

3、名解：天溪：天，天部;溪，路径也。该穴名意指食窦穴传来的水湿之气，在行至本穴的过程中不断吸热，循脾经上走胸之上部，故名。

4、气血特征：气血物质为天部之气。

天溪穴的功效与作用

1、可以丰胸，缓解治疗胸胁满痛、咳嗽气逆、哮喘、支气管炎、咳嗽、痰多、少乳、乳痈、呃逆等。

2、按摩天溪穴的功效：理气止咳、宽胸通乳。

天溪穴的主治病症

1、呼吸系统疾病：肺炎、支气管炎、哮喘等病症;

2、乳汁分泌不足;

3、肋间神经痛;

4、胸胁疼痛(配穴：膻中)。

天溪穴的疗法及注意事项

1、【天溪穴的治法原则】：寒则补之灸之，热则泻之。

2、【天溪穴的针刺方法】：天溪穴，平刺或斜刺0.3—0.5寸，局部酸胀。切勿深刺，以防气胸。

3、【天溪穴的艾灸方法】：天溪穴，艾条灸5—15分钟，艾炷灸3—5壮。

4、【天溪穴的丰胸按摩方法】：按压刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。天溪穴也是进行丰胸按摩最重要的穴位。

天溪穴的按摩手法

1、打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上;

2、从外往内按揉做环状运动，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压;

3、每天有空就可以进行按压;

4、睡前，沐浴前后按压效果较好。

胸部的基本认识和穴位

这是一张剖析图
这个图片更深入的让大家知道，胸部的组成！见过太多的姐妹还没结婚的就有乳腺增生,乳房结节,说起来不算大病却也很容易因为不重视而引起更严重的后果。

首先我们来看下乳房的疾病基本常见的有哪些？？
①乳腺增生

②乳腺结节

③乳腺纤维腺瘤

④乳腺炎

⑤乳房囊肿

⑥乳房脂肪瘤

最常见的就是乳腺增生和乳腺炎！！ 以上症状是如何产生的？                        也就是医生常说的病因，还有会出现什么症状？                                             

——乳腺增生

这是女性很常见的良性疾病,不是肿瘤也不是炎症和乳腺组织增生及退行性病变,还有内分泌功能紊乱有关。          所以说女人还是 不能经常生气 ！！        这是很大的原因！！                               症状 ： 乳房疼痛,月经前后疼痛感加剧,经期过后疼痛感减弱或消失， 由乳腺增生慢慢演变,最终以形成乳腺囊肿及乳腺肿瘤疾病！！

——乳腺结节

基本症状:结节的大小和质地常随月经变化,月经期前结节增大,质地比较硬，月经期间结节缩小,质地变软。              医院临床检查时乳腺结节大小不规律,边界不清,多有触痛感,能够移动,胀痛或触痛！！

——乳腺纤维腺瘤
这是良性肿瘤,跟体内性激素水平失衡有关，好发于乳房外上象限,呈圆形或者卵圆形,生长缓慢，多见于有月经的女性️！！

症状：乳房无痛性肿块,肿块往往会在无意中或者洗澡时或者体检时被发现，肿块富有弹性,无压痛,活动度大(也就是按压会动)！

——乳腺炎

讲讲最常见的急性化脓性乳腺炎，一般都是 生产后 的妈妈， 喂母乳 的宝妈们。这个常发生在产后还有哺乳期,中医称这个为“乳痈”！

主要病因➡︎就是产后乳汁淤积/排乳不畅/伴有细菌感染！

症状➡︎乳房红肿热痛,寒战高热！ 这个可能喂奶的都经历过，奶堵住，很容易发炎，引起发烧！

——乳房囊肿

这个就分为两类(单纯囊肿和积乳囊肿)，两个都是良性病变,常见的是单纯囊肿！！主要讲讲这个到医院做B超会显示无回声结节。 主要是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生！ 致使导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死，形成囊肿。单纯的乳腺囊肿好发于 中年女性️ ！

——乳房脂肪瘤

这个是良性肿瘤， 症状➡︎没有痛感,而且缓慢生长,包块质地软,无乳头溢液。 这个平时是没感觉的！

不管出现以上哪种症状,首先保持好心态,平时多 按摩胸部 ！可以自我检查,发现结节或者会移动的包块及时到医院！另外,可以买疏通胸部乳房的产品平时自己按摩胸部！

下面来跟大家解析一下 基本的穴位

这是胸部的穴位图！

膻中穴: 丰胸又美肌！                         这个位置在我们胸部的中间，< 穴位位置 >在 左右乳房内侧之间的正中央 ，用手指按下会有轻微的疼痛感，这穴位就是膻中！刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中 不可缺少 的穴位️️！ 找准穴位，丰胸很关键 ！！

< 按摩手法 >将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。

乳根穴 :促进体液循环！！                      <穴位位置> 乳根穴位于乳头正下方，大约相距2根手指，第4肋间隙中。按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等体液循环畅顺无阻，同时对于产后补奶水也有不错的功效！                         <按摩手法> 用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指，每天刺激这个穴位数次。

渊腋穴: 令胸部更坚挺更有张力！          <穴位位置> 在侧胸部，举臂，当腋中线上，乳头下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。刺激渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。

天溪穴 :令乳腺发达！                              <穴位位置> 位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。每天用手指按压，刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈️️！                         <按摩手法> 打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

人体全部穴位图

人体穴道胸部腹部穴位图 天突 璇玑 华盖 紫宫 玉堂 膻中 中庭 鸠尾 巨阙 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神阙 阴交 气海 石门 关元 中极 曲骨 会阴 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 或中 俞府 缺盆 气户 库房 屋翳 赝窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲 髀关 足五里 阴廉 急脉 冲门 府舍 腹结 大横 腹哀 日月 期门 天池 食窦 天溪 胸乡 周荣 中府 云门穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中,五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上,左右对称共有24条)。另外,身体正面中央有“任脉”,身体背面中央有“督脉”,各有一条特殊经络,纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道,称为“正穴”,全部共有365处。 仅仅如此,便是个相当可观的数目了,更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道,称为“正穴”,后来又陆续发现了“新穴”,这些穴道若全包括,人体穴道的总数远超过1000个。头部穴位(正面):头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。头部穴位(背面):百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。头部穴位(侧面):太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。腹部胸部穴位:天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。人体背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。人体上肢穴位:内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。人体下肢穴位:膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。人体足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴