食窦穴位位置图

目录食窦穴位位置图食窦穴的名词解释食窦穴的功效与作用食窦穴的疗法及注意事项食窦穴的按摩手法食窦穴位位置图

食窦穴的位置，食窦穴位于人体的胸外侧部，当第5肋间隙，距前正中线6寸处。

食窦穴的名词解释

食窦穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。穴义为，脾经气血由此回归脾脏。

别名：命关穴，食关穴。

1、食窦：食，胃之所受五谷也，脾土也。窦，孔穴、地宫也。该穴名意指脾经的地部经水由此漏落三焦内部的脾脏。本穴物质为腹哀穴传来的地部经水，随经水流行的还有较多的脾土物质，而本穴有地部孔隙与脾脏相通，脾土物质随流行的经水而回归脾脏，故名。

2、命关：命，性命也。关，关卡也。命关名意指本穴的气血物质运行的正常与否重关人命。本穴有地部孔隙与体内脾脏相通，它内泄脾脏之热，外降脾土之湿，是脾脏与体表气血物质沟通的重要渠道，故名命关。

3、食关：食，胃之所受五谷也，脾土也。关，关卡也。食关名意指本穴为脾脏与体表脾土物质出入交换的关口。本穴为脾经经水内传脾脏的出入关口，脾土物质随水流行，因此它也是脾土物质的出入关口。脾土之性是固定不移，它无风不运，无水不行，本穴若无经水载土，穴之孔隙亦如关卡一般阻土运行，故名食关。

食窦穴的功效与作用

1、缓解治疗腹胀水肿、噫气翻胃、胸胁胀痛、痰饮、咳嗽、少乳等。

2、按摩食窦穴的功效：将脾经体表气血回流脾脏;健脾和胃、理气调肠。

食窦穴的疗法及注意事项

1、【食窦穴的治法原则】：寒则通之补之或灸之，热则泻之或水针。

2、【食窦穴的针刺方法】：食窦穴，平刺或斜刺0.3—0.5寸，局部酸胀。不宜深刺，以防气胸。

3、【食窦穴的艾灸方法】：食窦穴，艾条灸5—15分钟，食窦穴，艾炷灸3—5壮。

食窦穴的按摩手法

1、以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

2、按摩腹哀穴常用于改善腹痛、肠鸣、消化不良、痢疾、绕脐痛、胃溃疡、胃痉挛、胃酸过多或过少等病症。

3、按摩配合针刺该穴对慢性胃炎、十二指肠溃疡有一定疗效，可以减轻症状，同时可以促进溃疡愈合，能抑制胃酸分泌，并能增强自身免疫功能。