石门穴位位置图(笔记:足太阴脾经穴位讲解（二）)

石门穴位位置图

目录石门穴位位置图石门穴的名词解释石门穴的功效与作用石门穴的穴位配伍功效石门穴的疗法及注意事项石门穴的按摩手法石门穴位位置图

石门穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。

石门穴的名词解释

石门穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。三焦的募穴。穴位含义为，任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。

别名：利机穴，精露穴，丹田穴，命门穴，端田穴。

1、“石门穴”：“石”，肾主之水也。“门”，出入的门户也。该穴名意指任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。本穴物质为关元穴传来的水湿云气，至本穴后再一次散热冷缩为天之下部的水湿云气，只有少部分水湿吸热后循任脉上行，本穴如同任脉水湿之关卡，故名“石门穴”。

2、“利机”：“利”，便利之意。“机”，古指弩箭的发动机关，为至巧之物。利机名意指本穴承传的阴柔水湿之气有通利、濡润人体全身关节的作用。

3、“精露”：“精”，水化之气也。“露”，显见之意。精露名意指本穴有明显的水湿之气循任脉上行。

4、“丹田”：此为道家术语，道家视脐下部位为丹田。

5、“命门”：“命”，性命也。“门”，出入的门户也。命门穴名意指本穴的上行气有维系人体性命的作用。

6、“端田”：“端”，尽头也。“田”，地也。端田名意指任脉的滞重水湿之气在此上升至尽头，维有清气方可上行。

7、“三焦募”：本穴物质为滞重的水湿之气，其性温，不同的膀胱之气血的寒湿，因此别走三焦所在的天部层次，故为三焦募。

石门穴的功效与作用

1、缓解治疗小便不利、泄利、小腹绞痛、气淋、血淋、产后恶露不止等。

2、功效：健脾益肾、清利下焦。

石门穴的穴位配伍功效

1、石门穴配归来穴：主治疝气，月经不调;

2、石门穴配商丘穴：主治少腹坚痛，下引阴中;

3、石门穴配气海穴：主治下元亏损，崩中漏下;

4、石门穴配阴陵泉穴、关元穴、阴交穴：治四肢水肿、小便不利(肾气不化);

5、石门穴配肾俞穴、三阴交穴：治遗尿;

6、石门穴配关元穴、天枢穴、气海穴、足三里穴：治腹胀泄泻、绕脐痛;

7、石门穴配大敦穴、归来穴：治疝气;

8、石门穴配三阴交穴、带脉穴：治崩漏、带下。

石门穴的疗法及注意事项

1、【石门穴的疗法原则】：寒则先泻后补或补之灸之，热则水针或泻针出气。

2、【石门穴的针灸疗法】：直刺石门穴0.5—1寸;

3、【石门穴的艾灸疗法】：可灸，艾炷灸石门穴3—7壮;或艾条灸石门穴10—20分钟。

4、【小贴士】：女子禁针，禁灸，犯之绝子。孕妇慎用。

石门穴的按摩手法

可以用无名指按揉该穴位9分钟，感觉酸胀适中即可。或者将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃肠功能。

笔记:足太阴脾经穴位讲解（二）

4.商丘穴

位置:脚后跟到踝裸处与胫骨交接的缝里面。

针法:直针进。

脾经的经穴，属性是金（阴经井荣俞经合对应木火土金水），土生金，故是子穴。

子穴治实证，泻之。有助孕的效果。

5.三阴交穴（大穴）

位置:踝裸上三寸处骨头的后面。

是三条阴经（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经）交会处。

用于诊断。不管是淤血、肿瘤，三阴交都会有压痛点。

治症:痛经，灸三阴交（远取穴）。腹部的问题，男女都可用。几乎所有的妇科病都可用。水肿、脚积水、小便不利，可用三阴交消导。

是妇科大穴，妇女平常可多灸。

6.漏谷穴

位置:从三阴交穴再上三寸（内踝裸上六寸）。

禁灸。

脾经的络穴，足太阴脾经与足阳明胃经相连的地方。

治水要深针，大概一寸半。针的深浅视病人需要（即病的深浅）而定。

7.血海

位置:用手按住犊鼻，手掌正好把膝盖骨盖住，盖住后，大拇指指尖到处就是血海穴。

治疗痛经、滴漏不止或月经不来。

8. 奇穴:百虫窝

位置:血海穴往下从侧面看一寸处即是。

可用于诊断，如果按到会痛，就是虫（疣虫、蛔虫）在里面。

用于治疗，按压痛就针此穴，痛立止，虫病好。

9.箕门穴与冲门穴

（1）箕门穴

位置:从血海直上五寸处。

少用，按近取穴定义，对阴部的病有帮助。

（2）冲门穴

位置:从曲骨外开四寸处。

扎此穴不便，可用脾经的子穴或母穴，或者采用对称治疗，用云门穴。

女人生完小孩胎盘下不来，也可用此穴。

10.府舍穴至腹哀穴（都很少用）

（1）府舍穴

位置:从曲骨上一寸在外开四寸即是。

（知道穴道经络走向即可。任脉在中间外开四寸是脾经，外开二寸是胃经。）

（2）腹结穴

位置:肚脐下二寸（石门），再外开四寸即是。

（3）大横穴

位置:神阙（肚脐）外开四寸处。

大部分是治疗肠胃方面，如泻利、拉肚子，都可以在这附近取穴。

（4）腹哀穴

位置:建里穴外开四寸。

治症也是腹部肠胃问题，大便不顺、胃不消化。

求腹部的所有穴位的名字。还有位置。不用说穴位的作用。（以肚脐为标准。如：脐上两寸）

一。足阳明胃经：不容： 脐上6寸旁开2寸处；承满 ：脐上5寸旁开2寸处；梁门：脐上4寸旁开2寸处；关门：脐上3寸旁开2寸处：太乙：脐中上2寸旁开2寸处；滑肉门：脐上1寸旁开2寸处，天枢：脐中旁开2寸处，外陵：脐下1寸旁开2寸处，大巨：脐下2寸旁开2寸处，水道：脐下3寸旁开2寸处，归来：脐下4寸旁开2寸处， 气冲：在腹股沟稍上方脐下5寸旁开2寸处。
二。足太阴脾经：冲门：耻骨联合上缘中点旁开3．5寸处；府舍：冲门穴外上方0．7寸，前正中线旁开4寸处；腹结 大横穴下1。3寸，前正中线旁开4寸处；大横在脐中(神阙穴)旁开4寸处；腹哀 ：脐中上3寸旁开4寸处；
三。足少阴肾经：横骨：在耻骨联合上缘，当脐下5寸旁开0．5寸处；大赫：脐下4寸旁开0．5寸处；气穴：脐下3寸旁开0，5寸处；四满：脐下2寸旁开0．5寸处；中注：脐下1寸旁开0．5寸处；肓俞：脐中旁开0．5寸处；商曲：脐上2寸旁开0．5寸处；石关：脐上3寸旁开0．5寸处；阴都：脐上4寸旁开0．5寸处；腹通谷：脐上5寸旁开0．5寸处；幽门：脐上6寸旁开0．5寸处；
四。足少阳胆经：京门：第12肋端下方章门穴后1．8寸处；带脉：第11肋端直下平脐处；五枢：髂前上棘之前0．5寸，约平脐下3寸处；维道：髂前上棘前下方，当五枢穴下0．5寸处；
五。足厥阴肝经：阴廉：气冲穴下2寸，腹股沟内，长收肌外缘处；急脉：气冲穴外下方腹股沟动脉搏动处；章门：第11肋游离端下方；
六。任脉：曲骨：骨联合上缘中点处；中极‘：脐下4寸处；关元：脐下3寸处；石门：脐下2寸处；气海：脐下1．5寸处；阴交：脐下1寸处；神阙：肚脐中央；水分：脐上l寸处；下脘：脐上2寸处；建里：脐上3寸处；中脘：脐上4寸处；上脘：脐中上5寸处；巨阙：脐中上6寸处；鸠尾：胸剑结合部下1寸处。

谁能给出人体所有穴位的准确位置描述？要文字的不要图片。

中医经络共十四条，300多个穴位，其中记住100个就能治疗一般的疾病，下面是我整理的。还没整理完。你先看下吧。
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任脉经络分寸口诀 ­
任脉中行走腹胸，会阴正当两阴中；曲骨耻骨上缘取，中极脐下四寸容；脐下三寸关元穴，脐下两寸石门封；气海脐下一寸半，脐下一寸阴交逢；肚脐中间即神阙，脐上一寸水分洪；脐上两寸是下脘，脐上三寸建里通；脐上四寸定中脘，脐上五寸上脘同；巨阙肚脐上六寸，鸠尾剑下一寸雄；中庭平对五肋间，两乳之中膻中连；玉堂紫宫华盖穴，每隔一肋向上冲；璇玑天突下一寸,天突胸骨上窝弓；廉泉颌下结喉上，承浆下唇沟正中。­
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脉督经络分寸口诀­
督脉中行走脊梁，尾骨尖端是长强；五骶椎下取腰俞，四骶椎下阳关详；二腰命门一悬枢，十一胸椎脊中藏；第十中枢九劲缩，第七椎下有至阳；第六灵台五灵道，身柱第三椎下方；第一椎下陶道穴。大椎突起平肩上；哑门发髻上五分，发髻一寸风府长；枕骨粗隆寻脑户，强间户上寸半量；后定百会后寸半，百会两耳正中央；会前寸半是前顶，会前三寸囟会当；发髻一寸定上星，发髻五分神庭堂；印堂原是经外穴，归经转正理应当；素髎正当鼻间断，人中沟中水沟淌；兑端上唇正中取，龈交唇内系带藏。­
手太阴经分寸口诀­
一手太阴是肺经，臂内拇侧上下行；云门锁骨下窝取，中府窝下一寸停；天府肘上六寸取，侠白肘上五寸迎；尺泽曲肘大筋外，孔最肘下五寸定；列缺虎口叉处，经渠寸口动脉应；太渊掌后纹头是，鱼际赤白肉际寻；少商拇指内侧端，去指甲角一分明。 手阳明经分寸口诀­
二手阳明属大肠，臂外前缘细审详。商阳食指内侧端，二间指掌节前方。三间握拳节后取，合谷虎口正中央。阳溪腕侧两筋内，偏历腕上三寸量。温溜腕上去五寸，肘下四寸下廉乡。肘下三寸上廉穴，肘下两寸三里场。曲池曲肘纹头尽，肘髂肱骨外廉旁。肘上三寸寻五里，臂儒三角肌下方。肩髃抬肩凹陷处，巨骨肩上叉骨藏。天鼎扶突下一寸，扶突喉结三寸旁。禾髂水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香。­
足阳明经分寸口诀­
三足阳明是胃经；起于头面向下行；承泣目下眶上缘，四白眶下孔中明。巨髂目下平鼻孔，地仓口角旁四分；大迎曲颊前三寸，颊车颌前咬肌停；­下关耳前颧弓下，头维头角上5分；人迎喉结旁寸半，水突迎下筋前平；气舍直下平天突，锁骨上窝是缺盆；气户锁骨下正中，以下诸穴肋间行；库房屋翳接膺窗，再下一肋乳中临；乳根正在乳房下，胸部穴位已分明；不容巨阙两寸旁，再下承满与梁门；关门太乙滑肉门，天枢脐旁去两寸；外陵大巨和水道，归来气冲耻骨临；不容开始至气冲，每穴间隔一寸匀；髀关股上平耻骨，伏兔膝上六寸停；阴市膝外上一夫，梁丘膝上两寸寻；犊鼻即是外膝眼，三里膝下三寸迎；膝下六寸上巨虚，条口膝下八寸定；膝下九寸下巨虚，条口穴外丰隆平；解溪足踝筋正中，冲阳足背动脉应；陷谷节后一寸半，二三指间取内庭；厉兑次趾外甲角，四十五穴须记清。
足太阴经分寸口诀 四足太阴属脾经，隐白大趾内角寻；大都节前凹陷处，太白趾跖节后临；公孙本节后一寸，商丘踝前下凹停；踝上三寸三阴交，踝上六寸漏谷明；膝下三寸迎地机，内辅骨下去阴陵；膝上两寸定血海，海上六寸过箕门；耻骨外端冲穴门,府舍冲门上七分;舍上三寸有腹结,脐旁四寸是大横;横上三寸有腹结,食窦向上平乳根;天溪乳头两寸旁，胸乡溪上一肋平；周容再上一肋间，大包腋下六寸定。
手少阴经分寸口诀 五是心经小指边,腋窝正中取极泉；青灵肘上三寸找，少海肘内横纹尖；灵道腕上一寸半，通里腕上一寸连；腕上五分阴郄穴，神门豌豆骨后缘；少府小指曲指处，少冲小指内角牵。手太阳经穴分寸口诀 六手太阳是小肠，臂外后缘肩胛详；少泽小指外甲角，前谷指掌节前方；后溪握拳节后取，腕前骨陷腕骨藏；阳谷尺腕骨间取，养老转手在腕上；支正腕后上五寸，小海肘部沟中央；肩贞腋后上一寸，孺俞肩胛冈下方；天宗肩胛正中取 ，秉风越过肩胛冈；曲垣冈上内侧端，外俞一椎三寸旁；中俞大椎旁两寸，天窗平喉筋后量；天容耳下曲颊后，颧髂颧骨下陷镶；听宫学在耳屏前，张口有孔陷中央。
祝您快乐。

人体有多少个穴位各叫什么名字

早在二千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，订正讹谬，撰著《铜人腧穴针灸图位》，并且首创研铸专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人，其造型之逼真，端刻之精确，令人叹服。可见，很早以前，我国古代医学家就知道依据腧穴治病，并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。
头部穴位图(正面)
头维穴 发际穴 阳白穴 印堂穴 攒竹穴 鱼腰穴 外明穴 睛明穴 丝竹空 瞳子髎 承泣穴 球后穴 四白穴 迎香穴 人中穴 地仓穴 承浆穴
补充：前顶 通天 上星 神庭 承光 当阳 五处 曲差 眉冲 素髎 兑端 龈交 上迎香
头部背面穴位图
百会穴 后顶穴 风府穴 风池穴 天柱穴 哑门穴 太阳穴 下关穴 客主人 耳门穴 听宫穴 翳风穴 颊车穴 大迎穴 人迎穴
补充：四神聪 强间 脑户 目窗 正营 率谷 承灵 脑空 头窍阴 完骨 天冲 颔厌 头临泣 悬颅 悬厘 听会 和髎 角孙 颅熄 玉枕
胸部腹部穴位图
天突 璇玑 华盖 紫宫 玉堂 膻中 中庭 鸠尾 巨阙 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神阙 阴交 气海 石门 关元 中极 曲骨 会阴 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 或中 俞府 缺盆 气户 库房 屋翳 赝窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲 髀关 足五里 阴廉 急脉 冲门 府舍 腹结 大横 腹哀 日月 期门 天池 食窦 天溪 胸乡 周荣 中府 云门
人体背部穴位图
大椎 陶道 身柱 神道 灵台 至阳 中枢 脊中 悬枢 命门 腰阳关 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉风 天宗 臑俞 肩贞 大杼 风门 肺俞 厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞 肾俞 气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 上髎 次髎 中髎 下髎 腰俞 会阳 长强 魄户 膏肓 神堂 膈关 魂门 阳纲 意舍 胃仓 肓门 志室 胞肓 秩边 白环俞上肢内侧穴位图
天泉穴 天府穴 侠白穴 青灵穴 曲泽穴 尺泽穴 少海穴 孔最穴 郄门穴 间使穴 内关穴 列缺穴 经渠穴 太渊穴 大陵穴 灵道穴 通里穴 阴郄穴 神门穴 鱼际穴 少商穴 劳宫穴 少府穴 中冲穴 少冲穴
上肢外侧穴位图
曲垣 秉风 巨骨 肩髎 肩髃 臑俞 肩贞 臑会 臂臑 消泺 手五里 清冷渊 肘髎 天井 小海 曲池 手三里 上廉 下廉 四渎 支正 温溜 三阳络 支沟 会宗 偏历 外关 养老 阳谷 阳池 阳溪 腕骨 后溪 中渚 前谷 液门 少泽 关冲 商阳 二间 三间 合谷
下肢内侧穴位图
箕门穴 血海穴 阴包穴 曲泉穴 阴谷穴 阴陵泉 膝关穴 地机穴 中都穴 漏谷穴 筑宾穴 蠡沟穴 三阴交穴 交信穴 复溜穴 商丘穴 中封穴 太溪穴 大钟穴 水泉穴 照海穴 然谷穴 公孙穴 太白穴 大都穴 隐白穴下肢外侧穴位图
居髎 环跳 髀关 风市 中渎 伏兔 阴市 梁丘 膝阳关 犊鼻 阳陵泉 足三里 上巨虚 条口 丰隆 外丘 阳交 飞扬 光明 阳辅 悬钟 跗阳 解溪 冲阳 丘墟 太冲 陷谷 足临泣 第五地 内庭 行间 大敦 厉兑 足窍阴 至阴 侠溪 足通谷 束骨 京骨 金门 申脉 仆参 昆仑.