神阙穴位位置图(睡觉时把手心放在肚子的神阙穴位上可以吗)

神阙穴位位置图

目录神阙穴位位置图神阙穴的名词解释神阙穴的功效与作用神阙穴的配伍功效神阙穴的按摩手法神阙穴的保健方法神阙穴位位置图

神阙穴即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。

神阙穴的名词解释

神阙穴，位于脐正中。归属：任脉，出处：《针灸甲乙经》。见《外台秘要》。《证治准绳》：“按脐为神阙穴，禁针之所。”穴位含义为，人体与生俱来的先天标记。

别名：脐中、神阙穴、命蒂、气合(舍)、环谷、维会、生门。

神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。

1、“神阙穴”：“神”，尊也、上也、长也，指父母或先天。“阙”，牌坊也。该穴名意指先天或前人留下的标记。

“神”，神气;“阙”，原意为门楼、牌楼。神阙意指神气通行的门户。《厘正按摩要术》：“脐通五脏，真气往来之门也，故曰神阙。”穴当脐窝之中，故又称“脐中”、“命蒂”、“生门”

2、“脐中”、“脐孔”：指本穴位置在脐中。

3、“气合”：“气”，气态物也。“合”，会合也。气合名意指任脉气血在此会合。本穴为人体体表重力场的中心，对人体中的外表物质有强大的收引作用，任脉之气至此后皆缩合而降，故名“气合穴”。

4、“气舍”：“气”，气态物也。“舍”，来源也。气舍穴名意指本穴为任脉上部经脉气血的来源之处。本穴为人体体表重力场的中心部位，由于人体引力场的作用，体表的气血物质在此皆为缩合变化，但本穴气血并非全部缩合冷降，而是仍有小部分水气循任脉上行，此部分上行水气为任脉上部经脉气血的重要来源，故名“气舍穴”。

5、“气寺”：“气”，气态物也。“寺”，寺院也。气寺名意指本穴为任脉之气的聚集之地。

6、“维会”：“维”，维持也。“会”，会合也。维会名意指促使任脉气血在此会合的作用。理同气合名解。

7、“命蒂”：“命”，性命也。“蒂”，蒂结也。命蒂名意指本穴为胎儿与母体相连的性命纽带。

神阙穴的功效与作用

1、能使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年;

2、对腹痛肠鸣、水肿膨胀、慢性肠炎、泄痢脱肛、中风脱症有很好的疗效。

3、功效：温阳救逆、利水固脱。

神阙穴的配伍功效

1、神阙穴配关元穴：有温补肾阳的作用，主治久泄不止，肠鸣腹痛;

2、神阙穴配百会穴、膀胱俞穴：有升阳举陷，回阳固脱的作用，主治脱肛;

3、神阙穴配石门穴：有温阳利水，通经行气的作用，主治大腹水肿，小便不利。

神阙穴的按摩手法

按摩神阙穴时要求动作和缓，力度适中，以腹部发热、无不适感为宜，按摩范围以神阙穴为中心，逐渐扩大至整个腹部，可以在早起和晚睡前进行。

注意事项：但腹部有急性炎症、恶性肿瘤的患者不能采用此法。

神阙穴的保健方法

1、揉中法：每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次360下。

2、聚气法：端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙空转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。

3、意守法：放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阙，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。

4、手指按在肚脐眼上，不要任何揉动，根据自己的舒适程度调节按力大小。按压时平心精气，把意念集中在肚脐眼上，数自己的呼吸数，100次就够了，一天一次。

睡觉时把手心放在肚子的神阙穴位上可以吗

神阙穴
位置：位于脐窝正中。
经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
神阙穴：
即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。
是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙
神阙穴
为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。
神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
2理论基础编辑
出处
《针灸甲乙经》
穴名
【别名】脐中、
神阙穴
命蒂、气合（舍）、环谷、维会、生门。
【释名】神，神气；阙，原意为门楼、牌楼。神阙意指神气通
任脉
行的门户。《厘正按摩要术》：“脐通五脏，真气往来之门也，故曰神阙。”穴当脐窝之中，故又称“脐中”、“命蒂”、“生门”
【别名】脐中、命蒂、气合（舍）、环谷、维会、生门。
【穴义】人体与生俱来的先天标记。
【名解】
1）神阙。神，尊也、上也、长也，指父母或先天。阙，牌坊也。神阙名意指先天或前人留下的标记。
2）脐中、脐孔。指本穴位置在脐中。
3）气合。气，气态物也。合，会合也。气合名意指任脉气血在此会合。本穴为人体体表重力场的中心，对人体中的外表物质有强大的收引作用，任脉之气至此后皆缩合而降，故名气合
4）气舍。气，气态物也。合，来源也。气舍名意指本穴为任脉上部经脉气血的来源之处。本穴为人体体表重力场的中心部位，由于人体引力场的作用，体表的气血物质在此皆为缩合变化，但本穴气血并非全部缩合冷降，而是仍有小部分水气循任脉上行，此部分上行水气为任脉上部经脉气血的重要来源，故名气舍。
5）气寺。气，气态物也。寺，寺院也。气寺名意指本穴为任脉之气的聚集之地。
6）维会。维，维持也。会，会合也。维会名意指促使任脉气血在此会合的作用。理同气合名解。
7）命蒂。命，性命也。蒂，蒂结也。命蒂名意指本穴为胎儿与母体相连的性命纽带。
穴位
任脉
【定位】在肚脐中央 （肚脐眼）
【解剖】皮肤、皮下组织;穴区内有第l0肋间神经前皮支，深层有第l0肋间神经和腹壁上、下动脉吻合支分布。
穴性
【气血特征】气血物质为天部之气。
【运行规律】大部分冷缩后由天部归降地部，小部分循任脉上行。
【功能作用】收降浊气。
【治法】寒则灸之，热则凉药敷之。
3临床治疗编辑
辩证
【功用】温阳救逆、利水固脱
【主治】腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱。
【配穴举例】
配关元 (均灸)治泄泻 (《针灸资生经》八配百会、膀胱俞治脱肛 (《针灸集
神阙穴－胸部腹部穴位图
成》八配石门 (灸)治水肿、小便不利 (《腧穴学》)。
配关元，有温补肾阳的作用，主治久泄不止，肠鸣腹痛。
配百会、膀胱俞，有升阳举陷，回阳固脱的作用，主治脱肛。
配石门，有温阳利水，通经行气的作用，主治大腹水肿，小便不利。
治疗
【操作】因消毒不便，故一般不针，多用艾条灸或艾炷隔盐灸
4相关信息编辑
神阙与生命
神阙穴：人体穴位名。即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。
神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
5保健方法编辑
神阙穴的保健方法有四。
其一是揉中法:每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次360下。
其二是聚气法:端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙空转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。
其三是意守法:放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阙，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。
其四是手指按在肚脐眼上，不要任何揉动，根据自己的舒适程度调节按力大小。按压时平心精气，把意念集中在肚脐眼上，数自己的呼吸数，100次就够了，一天一次

*** 神阙穴的神奇功效和作用？

*** 神阙穴的作用与好处：可以使真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年等。神阙穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？以下是我收集整理的关于 *** 神阙穴的知识，希望对你有帮助。

*** 神阙穴的功效与作用经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。长期坚持这些部位的自我 *** ，能 *** 脾、胃、小肠、大肠、前列腺、膀胱等器官，可调节胃肠蠕动，促进消化液的分泌和营养物质的吸收，还能保持大小便排泄的通畅，从而补充元气、提高免疫力，起到有病治病、无病健身的作用，对腹部还有减肥作用。

在 *** 时要求动作和缓，力度适中，以腹部发热、无不适感为宜， *** 范围以神阙穴为中心，逐渐扩大至整个腹部，可以在早起和晚睡前进行。

1、配关元穴，有温补肾阳的作用，主治久泄不止，肠鸣腹痛。

2、配百会穴、治膀胱俞，有升阳举陷，回阳固脱的作用，主治脱肛。

3、配石门穴，有温阳利水，通经行气的作用，主治大腹水肿，小便不利。

艾灸神阙穴可益气补阳、温肾健脾、温通经络、调和气血、扶正祛邪，在治病保健，延年益寿中作用显著，自古以来为历代医家所重视，被世人所广为推崇。当今有识之士己逐渐认识到长期服药对身体的危害性，绿色自然的各种保健术备受欢迎。本文旨在于帮助大家较全面了解艾灸神阙的知识，并应用到防病治病、养生保健中。

神阙穴与肚脐的功能神阙又名:“命蒂”、脐中、气舍、环谷、维会,俗称“肚脐眼”。

神阙穴名含义，主要有两种：一种是指神之所舍于其中，即生命力所在处;另一种是指神气通行出入的门户。

从它的生理解剖位置、特性与得名意义来看，《会元针灸学》解释说:：神阙者,神之所舍于其中也。上则天部,下则地部,中为人部;脐居正中,。。。如门之阙,神通先天。父母相交而成胎时,先生脐带,形如荷茎,系于母之命门,天一生水而生肾,状如未敷莲花，顺五行以相生，赖母之气以相传,十月满,则神注于脐中而成人,故名-神阙.。神阙因其在人身上下、左右的中部,乃“居中立极”,是气机升降出入的总枢,所以能分清浊而别阴阳,激发脏腑经脉气血的生成与执行。

从经络学的角度看,神阙为任脉要穴,任脉为阴脉之海,与督脉共司人体诸经百脉,又为冲脉循行之所,且任、督、冲三脉一源三歧,均起于胞中,经气相通,调节全身气血。故神阙穴为经络之总枢，经气之海，通过任、督、冲、带四脉而统率全身经络。所以脐与人体十二经脉、五脏六腑、脑及胞宫、四肢百骸、五官九窍、皮毛骨肉都有着密切的生理、病理联络。

故治疗神阙一穴可作用于全身。明《养生八栈》在论及气功时有“气气归脐”之说,由此可见,神阙通过经脉系统在调整脏腑阴阳,平衡人体各种机能的整体治疗中发挥重要作用。

从现代解剖学分析:脐靠近腹腔、盆腔,面板比较薄嫩、皮下无脂肪组织、面板筋膜和腹膜直接相连、神经血管较丰富此处有腹腔丛、肠系腹间丛、腹下丛及盆腔丛等植物神经的主要神经丛存在;还有最重要的神经节,如腹腔节、肠系膜节、主动脉肾节、肠系膜下节等,它们支配腹腔和盆腔内所有的脏腑器官和血管 故具有敏感度高、渗透力强、吸收快等特点。

神阙穴相关知识神阙穴的准确位置图非常好找，就在人体腹部上的肚脐眼中心，这里是人类的生命根源。经常 *** 神阙穴的好处就是能够治疗腹痛、小便不利、温补肾阳等作用。

中医理论认为，自然界之所以出现季节和时序的变化是因为天地阴阳之气的升降变化。一般而言，每一段时序各有不同的主气，比如：“春夏阳气多而阴气少，秋冬阴气盛而阳气衰。”人与自然相应，人体内在的阴阳自然也要受到自然界阴阳消长变化的影响。春分、秋分、夏至、冬至是自然界天地阴阳之气升降变化及消长的转折时期，人与此相应，也会表现出阴阳变动更为明显甚至剧烈之势，如果人体内在的自稳功能不能对此作出适当的反应，及时地调整机体的阴阳，使之与自然界的阴阳节律相适应，就会出现阴阳失衡的疾病状态。

肚脐正位于人体的“黄金分割点”上，是调整人体功能的最佳作用点。神阙穴是五脏六腑之本为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连线人体先天与后天之要穴。

关元的准确位置图和作用 神阙关元不能轻易艾灸吗

1 关元的准确位置图和作用

关元的准确位置：