夏季如何避免孩子发生肠道疾病

夏季如何避免孩子发生肠道疾病

一到夏季，就是肠炎的高发期，成人的肠道结构已经很成熟了，也经常会在夏季跑肚拉稀，因此，更别说孩子了，孩子肠道结构和功能还不成熟，病原微生物相对容易入侵。那么，宝宝在夏季出现拉肚子的情况该怎么办呢？家长又该记住哪些避免孩子在夏季出现肠道疾病呢？

1、饭菜不能过夜，食用前必须充分加热，保证杀菌。

2、夏天不能让儿童吃冰凉的东西，即使是冷冻的水果，也一定要取出冰箱后放置1小时，等凉气散尽后再给孩子食用。

3、夏天很多家庭都会开空调，很多孩子吹完冷风后也出现腹泻症状。建议孩子的房间，不要直接开空调，可以通过旁边的房间引冷气过来，而且室内外温差最好不要超过4—5度。最好给孩子准备一条小薄毯，护住肚子，以免受凉。

4、宝宝拉肚子了，父母们不要慌张，先观察和发现找对原因再对症治疗，如果宝宝的病情严重及时就医。另外，还需要提醒家长们的，注意自己的卫生，下班回家后一定要先洗手、洗脸，再去接触孩子，以免把病菌传给孩子。健康的孩子和生病的孩子要进行隔离，不然容易交叉感染。一旦发现病情，要立刻前往医院就诊，千万不要自行给孩子用药，以免加重病情。

夏季天气炎热，是孩子肠胃疾病的高发期，家长该如何调理？

夏季天气炎热，是孩子肠胃疾病的高发期，家长该如何调理？儿童按摩常用于揉搓腹部，按揉足三里、涌泉穴、百会穴等。其中，手掌按摩整个腹部可以增强脾胃，调节肠道功能；足三里位于小腿外侧，是胃经的大补穴，可以通过揉胃来调节；据足涌泉穴介绍，对于儿童疾病的防治和保健等方面都非常重要；每天将孩子头部中心百会穴揉搓20-50次，可以刺激阳气、扶正祛邪、清丽领袖。

儿童腹部裸露，背部裸露，成人用双手中指和无名指及小指握半拳，食指屈肌，大拇指直指食指前半部分，然后背部皮肤抵住儿童，大拇指、食指向前移动，同时取肉和扭转向上移动，由于尾骨（脊柱）在手上向前推至两侧的大椎穴（后颈部突出位置）。脊医疗法可以刺激背部穴位，刺激“高因子”，从而有效调节和增强内脏功能，激发内脏活力，改善肌肉和骨骼系统的营养，是加速生长发育的好方法。儿童肠胃需要通过药物治疗和养成良好的生活习惯等方面进行调整，病情因人而异，如有必要可以选择手术治疗，请及时就医。

养成良好的生活习惯：多吃新鲜营养的食物，少吃刺激性食物和粗糙的食物，如火锅、柠檬、坚果等。避免刺激性饮料，如浓茶、咖啡和碳酸饮料。最好是有规律的饮食和排便。经常锻炼身体，经常刷牙，良好的口腔卫生，保持心情放松，经常工作和休息等。

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夏天容易得肠炎吗，怎么预防

在夏季的时候，想要预防急性肠胃炎的出现，患者首先要做的事情，就是安排一下自己的饮食习惯必须合理，以清淡为主，不要吃太多肉，多吃新鲜的果蔬。此外，吃海鲜不要吃那些不新鲜的海鲜，同时还要注意个人卫生。
现实生活之中，急性肠胃炎是一种比较常见的不良症状，尤其是在夏天往往是急性肠胃炎爆发的高峰期，很多患者都会因为饮食不当的原因而感染急性肠胃炎。那么，在夏天的时候，应该预防急性肠胃炎的出现？下面了解一下！
造成肠炎在夏季高发的预防工作主要做到合理安排饮食，注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。
注意饮食卫生和个人卫生，教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要举着食物边走边吃。对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。
根据气候变化，及时增减衣服。注意居室通风，保持空气新鲜。要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误。
对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食，添加过程应循序渐进，不要几种辅食同时添加。
此外，喜欢吃海鲜的人们一定要注意，食物通常被认为导致肠胃炎发生的根本原因，特别是海鲜食用不当的话，会大大增加了患病几率。所以，吃海鲜的时候，一定要吃一些新鲜的海鲜，不要因为贪便宜那些濒临死亡的海鲜，不然的话，是很容易诱发急性肠胃炎的出现的。此外，烹饪海鲜的方式，最好也要以蒸煮这些方法为主，最好不要煎炸。

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