注意这三种肉千万别给孩子吃(注意！这三种肉千万别给孩子吃)

注意这三种肉千万别给孩子吃

孩子们的健康，是家长们最为关注的事情。而孩子的健康，需要注意很多方面，其中最重要的，当从饮食方面做起!然而，有些家长错以为肉是最具有营养的东西，所以不管什么肉都给孩子吃，但是专家指出并不是什么肉都适合孩子吃的，尤其是烤肠、肉松、烤肉这种食品，为孩子的健康极为不利!家长们一定要注意。

我们知道，烤肠、肉松、烤肉这三种食物是日常生活中经常会吃到的食物，那么，究竟这三类食品有什么问题呢，为何不能吃?下面我们来看看专家的详细介绍。

一、烤肠。我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中，常添加发色剂亚硝酸盐，其在体内会转化为致癌物亚硝胺，可导致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去颜色鲜艳，其实也加入了亚硝酸盐(正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗)。烤肠持续烤的过程中，同样会产生一些不健康的物质。因此，不应给3岁以下的孩子吃烤肠或香肠，及市售颜色较鲜艳的熟肉类。

二、肉松。有的妈妈会给6个月后的宝宝吃肉松，觉得肉松很健康。事实上，肉松属于深加工肉类，在加工过程中，需要加入酱油、糖、脂肪等，因此，含有较高的热量和盐，还可能会造成维生素的破坏。肉松的原料也有不安全因素。因此，不建议婴幼儿吃市售肉松。

三、烤肉。我们知道，烤肉是经过高温的炭火烤制而成的，然而，经过高温烤制使肉的脂肪分解出对人体有害的成分，比如苯并芘，这是一种非常高活性的致癌物，严重危害人体健康!所以家长们一定要控制，不要让孩子吃这种食物了，尽量养成孩子们健康的饮食习惯，多吃果蔬!

注意！这三种肉千万别给孩子吃

孩子们的健康，是家长们最为关注的事情。而孩子的健康，需要注意很多方面，其中最重要的，当从饮食方面做起!然而，有些家长错以为肉是最具有营养的东西，所以不管什么肉都给孩子吃，但是指出并不是什么肉都适合孩子吃的，尤其是烤肠、肉松、烤肉这种食品，为孩子的健康极为不利!家长们一定要注意。

我们知道，烤肠、肉松、烤肉这三种食物是日常生活中经常会吃到的食物，那么，究竟这三类食品有什么问题呢，为何不能吃?下面我们来看看的详细介绍。

一、烤肠。 我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中，常添加发色剂亚硝酸盐，其在体内会转化为致癌物亚硝胺，可导致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去颜色鲜艳，其实也加入了亚硝酸盐(正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗)。烤肠持续烤的过程中，同样会产生一些不健康的物质。因此，不应给3岁以下的孩子吃烤肠或香肠，及市售颜色较鲜艳的熟肉类。

二、肉松。 有的妈妈会给6个月后的宝宝吃肉松，觉得肉松很健康。事实上，肉松属于深加工肉类，在加工过程中，需要加入酱油、糖、脂肪等，因此，含有较高的热量和盐，还可能会造成维生素的破坏。肉松的原料也有不安全因素。因此，不建议婴幼儿吃市售肉松。

三、烤肉。 我们知道，烤肉是经过高温的炭火烤制而成的，然而，经过高温烤制使肉的脂肪分解出对人体有害的成分，比如苯并芘，这是一种非常高活性的致癌物，严重危害人体健康!所以家长们一定要控制，不要让孩子吃这种食物了，尽量养成孩子们健康的饮食习惯，多吃果蔬!

千万不要给孩子吃这些肉

小朋友都是比较喜欢吃肉的，但是对于市场上所出售的肉制品五花八门，对于孩子来说，很多肉类是不可以食用的，不然会对健康不利，接下来将为大家讲解关于孩子不可以吃的一些肉类，希望家长朋友们能够重视。

1.烤肉

不少人都喜欢烤肉，烤肉确实吃起来很香，但是在高温炭火烧烤中，脂肪会高温分解或聚合产生有害物，如致癌物苯并芘。对于酷爱烤肉的儿童，要控制进食数量及次数，并注意烤肉要避免在明火上直接烤制，同时多吃新鲜的蔬果。另外，腌肉、熏肉也要少吃。婴幼儿食用的肉类最好现做现吃，制作过程尽量简单，如炖、煮、炒等，而非煎、炸、烤。

2.羊悬筋

羊悬筋是一种病变组织，又称蹄白珠，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织，因此这类食物是不适合食用的，家长千万不要给孩子吃。

3.烤肠

很多孩子都比较喜欢吃烤肠，这对健康是不利的!烤肠在加工中，常添加发色剂亚硝酸盐，其在体内会转化为致癌物亚硝胺，可导致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去颜色鲜艳，其实也加入了亚硝酸盐(正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗)。烤肠持续烤的过程中，同样会产生一些不健康的物质。因此，不应给3岁以下的孩子吃烤肠或香肠，及市售颜色较鲜艳的熟肉类。

4.鸡头

有害重金属我国有句民谚：“十年鸡头胜砒霜。”为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?医学分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。

5.禽尖翅

病菌仓库鸡、鸭、鹅等禽类的翅尖是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，所以禽尖翅是个藏污纳垢的“仓库”。禽尖翅吃多了会导致一些疾病的出现！

以上介绍的这些肉类都是比较味道鲜美的，喜欢吃的人有很多，特别是小孩，但是通过介绍，我们也得知这些肉类对于身体健康是有很大危害的，因此家长朋友一定要控制自己的孩子食用这些肉类，要以健康为重。