在生活中的香椿炒鸡蛋也是属于一道食用价值较高,且食用口感极为丰富的食材,而且在生活中关于香椿炒鸡蛋的做法也比较多,可以根据自身喜欢的口味去进行烹制,那么接下来我们就一起来看看在平时生活中应该如何进行烹制香椿炒鸡蛋,以及在平时生活中烹制香椿炒鸡蛋的时候我们又应该注意些什么?我们一起来看看吧。
香椿炒鸡蛋怎么做
在平时生活中烹制香椿炒鸡蛋的时候首先要注意的是要将备好的香椿置于清水中清洗干净之后再将其置于一旁沥干净水分之后备用,锅中加入适量的清水烧开之后将备好的香椿置于锅中进行焯水处理,一般焯水的时间不要太长,这样会导致香椿自身的食用口感和食用价值都受到一定的不利的影响,等处理好之后再将其捞出置于一旁沥干净水分之后备用,再将备好的鸡蛋打碎之后置于碗中加入适量的食用盐搅拌均匀之后备用,再将沥干净水分的香椿切成碎末状备用,加入鸡蛋中一起搅拌均匀之后备用,锅中加入适量的食用油烧热之后将备好的香椿叶置于锅中进行煎煮,等到鸡蛋逐渐的加热成熟凝固之后,再将其翻面之后在慢慢的用铲子将其切成小块置于锅中继续进行烹炒,一般时间不要太长,等到成熟之后即可出锅食用。
在平时生活中烹制香椿的时候一定要将其进行焯水处理之后再去食用,因为香椿中含有的亚硝酸盐的含量极为的丰富,只有通过焯水之后的香椿才可以更好的将香椿中含有的一些亚硝酸盐的含量减低,所以在平时生活中烹制香椿的时候是需要注意的。
在生活中关于香椿炒鸡蛋的做法其实还是比较多,因为香椿炒鸡蛋本身就是属于比较简单的一种做法,在平时生活中的话可以根据自身喜欢的口味去进行烹制,但是在平时生活中烹制香椿炒鸡蛋的时候一定要记得将香椿进行焯水之后在去食用,因为这样可以很好的减少香椿中含有的一些有害物质,对人体健康是有着一定的维护的作用的,所以在平时生活中的话是需要注意的。
香椿炒鸡蛋
食材:香椿、鸡蛋、食盐、食用油等
做法:
第一步:首先我们把处理好的香椿清水中,浸泡10分钟左右,浸泡的时候加入适量的食盐,食盐具有消毒杀菌的作用,能去除香椿叶上的虫卵,10分钟后我们把香椿清洗干净备用。
第二步:接下来锅中加入适量的清水,将水煮至沸腾,水烧开后把香椿下入锅中焯水2分钟左右,时间到,把焯好水的香椿捞出来过一下凉水备用。
为什么香椿要焯水呢?因为香椿中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐,香椿焯水后可以去除部分的硝酸盐和亚硝酸盐。
第三步:大碗中打入几个鸡蛋,搅散备用。然后把过凉的香椿,放案板上切成小碎丁,放入准备好的鸡蛋液里面,加入适量的食用盐,再次搅拌均匀。
第四步:接着锅中加入适量的食用油,油温烧至七成热,把香椿碎鸡蛋液倒入锅中翻炒,等到底部稍微凝固给它翻个面,炒至蛋液凝固即可关火,出锅装盘即可,我们的香椿炒鸡蛋就做好了。炒这道菜的时候一定要眼快手快,手脚麻利,不要炒的时间过长。
香椿炒鸡蛋
储存香椿的小窍门:
1、先把香椿处理干净,放在水中浸泡5分钟,再把它清洗干净。
2、起锅烧水,水中加入1勺盐,1勺油,然后把香椿放入锅中焯水,用筷子搅动一下,大概焯水2分钟左右,把香椿焯水至变软变色,然后捞出沥干水分,摆放在通风的地方,晾2个小时以上,把香椿表皮上的水分全部晾干。
储存香椿
3、2个小时后,香椿表皮上的水分全部风干,然后把它放入一个无水无油的容器中,再撒入一把食盐(注意盐一定要加足,不能少,如果盐少了香椿容易坏),用手抓拌均匀,最后把它装入一个干净的保鲜盒中,盖上盖子,放在通风的地方或者放冰箱,密封冷藏,放很久都不会坏。我们想吃的时候把它拿出来,用清水泡一下,然后再清洗干净,去除盐分就可以了。用这个方法我感觉比直接放冰箱冷藏保存,要新鲜的多,建议大家也存上一点,毕竟过了这段时间香椿就不好吃了。
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