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章鱼花生汤:补益心脏,养血调经

时间: 2023-04-11 19:01:11

材料

章鱼肉100克,花生米50克,大枣5枚。

做法

上三物共煮汤食用。

服法

吃鱼、花生米、枣,喝汤。

性味归经

花生性平,味甘,归脾、肺经。

食性配伍

寒湿停滞及腹泻者忌服。油炸花生米多食则动火,发霉者切勿食用。

养生堂提示

此汤能补益心脏,养血调经。章鱼也称真蛸。产于我国东南沿海,自古为滋养品。也可用章鱼加盐、姜、醋调料炒、煮熟食用,为体虚气血衰弱之调养品。

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