去除痤疮排毒的几种食物

脸上有痤疮的话，要如何去排毒的呢，脸上的肌肤不好的话整个人都会失去自信，所以为了我们的健康和美丽，一些排毒的方法是需要知道和了解的哦，下面的这些排毒的食物可以试试，可以起到很好的排毒去除痤疮的作用。

苹果

把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。苹果可以有祛痘的作用，对于出现的雀斑有很好的作用和效果，而且也可以有美容养颜的功效哦。

西红柿

将西红柿去皮搅拌成糊状，用棉球取适量涂于面部，停留15-20分钟后用温水洗净，可以祛除脸部的多余油脂。

梨

将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大的皮肤有消炎功效，还可以收缩毛孔。梨可以有祛斑的作用，对于消炎有好处，还可以有收缩毛孔的作用。

香蕉

将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘皮肤。

小米

因为不含麸质，对人体的肠道壁没有刺激，是一种比较温和的纤维质，也容易被人体吸收消化，所以可以结合一些排毒餐一起食用。小米粥排毒效果很明显，而且还可以起到清热利尿，美白的效果。小米可以有排毒的作用，对于清热解毒有好处，还可以有帮助去除痤疮的效果，可以排毒养颜。

去除痤疮的一些食物，小编都给大家介绍了相关的内容了，这些食物对于提高体质有好处，可以有抗菌消炎的作用，对于出现的痤疮的问题有一定的改善的作用和效果的哦，大家可以试试这样的养生保健的食材哦。

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