食物可以让你补充丰富的营养物质,而且还可以让你有一个好的肌肤状态哦,你知道吗,很多的食物都有美白祛斑的作用哦,特别是上了一定的岁数以后,脸部就会出现黑斑啊或者是雀斑的情况哦,下面的这些美容养颜的食谱就是不错的选择。
1、美白祛斑汤:绿豆百合美白汤
绿豆25克,赤小豆25克,百合25克。盐、糖适量。将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。
绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。和百合一起吃,可以有排毒的作用,对于清热解毒去火有好处,而且还可以有润肤的效果,是可以有美容养颜的作用的哦,如果想美白祛斑,这样的食谱不能少。
2、美白祛斑汤:柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。柠檬汁可以补充维生素,可以有美白肌肤的作用,还可以美白祛斑。
美白祛斑的一些养生汤品,大家都知道了吧,这些养生的汤品可以起到保健的作用,而且还可以促进代谢的哦,对于美容养颜有好处,而且还可以有排毒的效果呢,这样的饮品大家都可以试试,效果真的一级棒哦、
美白祛斑的5个小秘方
美白祛斑的5个小秘方,拥有一副完美无瑕的脸是每个女人的追求,都不希望自己的皮肤上有斑点,但是随着年龄的增长,脸上也会慢慢出现一些皱纹和斑点,以下分享白祛斑的5个小秘方。
美白祛斑的5个小秘方1 美白祛斑的几个小秘方
一、白醋洗脸美白祛斑
用白醋来洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层,还能杀菌。更重要的是白醋还可以美白祛斑哦!
小窍门一:白醋+甘油美白祛斑
用白醋和甘油按5:1的比例混合,搅拌均匀。常擦皮肤,一日二到三次。
功效:能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美白感。
小窍门二:冬瓜+白醋祛斑
冬瓜汁、白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。
功效:连用半月即可除净斑点
二、蛋醋溶液美白祛斑
蛋醋溶液的制作方法是:将新鲜的鸡蛋洗干净,然后放在一斤的优质米醋里,大概等一个月左右,蛋壳融化掉之后就可以使用。
食用的方法:取出一汤勺醋蛋液,再加点温开水饮用即可,每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。
三、玫瑰活肤面膜
适用人群:这组配方有活血、红润、美白、紧实、细致肌肤的美容护肤作用。适用于各种肤质,尤其是老化、松驰、暗沉的黄褐斑(皮肤科)皮肤。
原料:当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量,玫瑰精油2滴,玫瑰花水适量。
功效:淮山、白及能滋养润泽,收敛紧实肌肤;杏仁含有油脂,能滋润皮肤;白芷、绿豆有很好的增白清洁作用;玫瑰精油和玫瑰花水,有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效;当归有活血红润淡斑的作用。
做法:将以上的中药粉混合,然后装瓶备用。取出瓶中混合好的中药粉2小匙,放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油,调成糊状。
用法:将调制好的面膜均匀的涂于脸上,30分钟后洗净。各种肤质,四季皆宜,可每周2次。
四、菠菜内服外敷美白祛斑
1、先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂,取出汁液,在洗完脸后涂抹于脸部。
2、将适量的新鲜菠菜煮熟后,用煮过的水洗脸,可以清洁肌肤,祛斑祛皱。而煮过的菠菜则可以使用,也有不错的润肤效果。
菠菜内服祛斑
内服用时,可以讲洗净的菠菜在开水中焯几分钟后捞出,在凉水里浸泡后挤去水,用调味品进行烹调食用,长期吃菠菜,既有利于补充人体营养、通肠、促进新陈代谢,还可以美白哦。
五、玫瑰淡斑面膜
适用人群:这组配方有活血淡斑,美白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白护肤保养,四季皆宜。特别适合于暗沉、黄褐斑(皮肤科)的肤质。
材料:当归、绿豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量,玫瑰精油4滴,玫瑰花水适量。
功效:白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤;当归、桃仁活血化瘀淡斑;玫瑰花水保湿润肤;玫瑰精油活血淡斑、美白活肤。
做法:将以上6种中药粉各60克,混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放到碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。
用法:用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上,半个小时分钟后洗净,每周3次。
以上就是为大家介绍美白祛斑的方法,希望能让使用者感受到更迅速高效的美白作用,让肌肤达到较明显的美白效果。大家在生活中要注重日常自行保养,坚持良好的饮食习惯,参加运动,调节情绪,必要时辅助中医治疗,调节内分泌。用手掌的摩擦力量,促进血液循环,这样有利于舒展皮肤组织,舒缓肌肉组织的疲劳。
美白的食物
芹菜
芹菜含有的葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不参与糖的代谢,所以很适合身体水肿的人食用,一起来看看吧。
雪莲果
雪莲果虽然味道清甜,但是所含卡路里很低,同样适合健身人士和老年人食用。雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌等微量元素,可以调理血液、降低血糖、降低血脂和胆固醇,能有效预防面部暗疮斑点,是美容养颜的天然保健果品。
雪里红
雪里红里面含有非常丰富的粗纤维,不怎么容易被身体消化,所以消化不良的人或者小儿消滞功能不全,一定不能多吃。女性朋友在日常生活当中可多吃,每天一盘,血管畅通无阻,肠胃好了,不想显老可试。
美白祛斑的5个小秘方2 美白祛斑第一招:每天保持愉悦好心情
斑点的产生与内分泌和情绪是有着重大关系的,所以每天保持愉悦的好心情是很有必要的,但是单纯采用美白产品来祛斑,效果并不是很明显,想要彻底祛斑,最关键的是要让自己每天都保持愉悦好心情,斑点才会尽快消失。
美白祛斑第二招:每天防晒是不能偷懒的
每一次暴晒,虽然皮肤表面没有明显变化,但在皮肤的底层都会留下受伤印记,特别是长斑的皮肤特别的脆弱,所以每天防晒是不能偷懒的,每天使用防晒产品是一定不能偷懒的。
美白祛斑第三招:每天要适度的给脸部按摩
每天给脸部按摩一次,用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩,每次不超过5分钟,动作要轻快温柔,过度的按摩有可能加速肌肤老化,更容易让色斑找到出头机会,不可不防。
美白祛斑汤一党参黄芪炖鸡汤
材料:老母鸡、党参、黄芪、红枣、圆肉、姜片、料酒、食盐
做法:鸡要洗干净切块焯水捞起备用,将党参、黄芪、红枣、圆肉洗干净,红枣要去核。家中有炖盅的可以用炖盅炖煮,这样可以更加发挥到汤的效果。炖盅内加入适量清水,将材料全部放入炖盅内,加入料酒,这样鸡才不会腥气,炖1个小时左右加入适量食盐即可。
党参黄芪炖鸡汤是非常滋补的汤食,也是非常适合女人的汤食。具有美容抗衰老的作用,经常饮用的女性气色红润,而且可以美白祛斑,所谓一白遮三丑,去美容院做美容不一定可以改善肌肤问题,但是,经常喝这个汤食绝对会让你肌肤重回20岁的。白嫩有光泽。要注意的是经期时是不能饮用的哦。
美白祛斑汤二 冬菇凤爪汤
材料:冬菇、凤爪、花生、料酒、姜片、食盐
做法:冬菇、花生用温水浸泡1个小时,鸡爪洗干净后焯水备用。锅中加入适量清水,将冬菇、花生放入锅中,水开后加入鸡爪、姜片、料酒,再次水开后转至小火慢煮1小时加入适量食盐关火即可。
冬菇凤爪汤非常的鲜甜,鸡爪中满满的胶原蛋白,可以使我们肌肤更加的.美白透亮有弹性。我觉得这个汤可以跟燕窝相提并论,美白功效非常的强大,冬菇凤爪汤还能将脸部非常讨厌的斑点去掉,还原你白净有光泽的脸蛋。
美白祛斑汤三 绿豆百合美白汤
材料:绿豆、赤小豆、百合、食盐
做法:这个绿豆百合美白汤的做法非常简单,绿豆赤小豆要提前用温水浸泡2个小时以上,锅中加入适量清水后将绿豆、赤小豆、百合放入锅中,水开后转至小火煮1个小时候加入食盐即可。
绿豆百合美白汤里面富含大量的维生素C,经常喝绿豆百合美白汤可以快速美白,从而达到美白祛斑的作用,这个汤是某大牌女明星汤食中常见的一味汤食,想美白祛斑的妹子一定要经常饮用。
美白祛斑汤四 绿豆蜂蜜汤
材料:绿豆、蜂蜜、冰糖
做法:绿豆蜂蜜汤做法也非常简单,也是要将绿豆浸泡2个小时以上,往锅中加入适量清水,水开后将绿豆放入锅中,绿豆开后将冰糖放入锅中,小火煮半小时关火,等到绿豆汤放凉至40-50度后再加入适量蜂蜜即可。一定要注意凉至后才能加入蜂蜜哦,不然蜂蜜就会失去原本的效果了。
绿豆蜂蜜汤可以排毒养颜,将体内进行一次“大扫除”,经常饮用绿豆蜂蜜汤白的绝对不止一个度哦,非常低成本的美白祛斑方法,绝对比你去美容院来的划算。
美白祛斑汤五 绿豆老鸽汤
材料:老鸽子、绿豆、料酒、姜片、食盐
做法:绿豆要用温水浸泡2个小时以上,鸽子切好洗干净焯水备用。往锅中加入适量清水,水沸腾后加入鸽子和绿豆姜片,等到水再次沸腾时将料酒加入后,转至小火慢煮1小时然后加入适量食盐关火即可。
绿豆老鸽汤非常适合青春时期的妹子饮用,有治疗青春痘作用。绿豆老鸽汤可以排除皮肤中的毒素,长期饮用可以深度美白,从小到大没有白过的妹子绝对可以尝试一下这个汤,万一一不小你也可以称为白美人呢。
美白祛斑汤六 玉竹沙参猪肺汤
材料:猪肺、玉竹、沙参、陈皮、姜片、料酒、食盐
做法:猪肺灌水后将水又挤出,重复几次这样的步骤,这样才能将猪肺清新的更加干净。再将玉竹、沙参陈皮洗干净后备用。锅中加入适量清水后加入玉竹、沙参、陈皮,水开后加入猪肺、姜片、料酒,等到水再次沸腾后转至小火煮1小时加入适量食盐关火即可。
玉竹沙参猪肺汤不仅具有润肺养颜的作用,还能使肌肤润泽,以防肌肤衰老。玉竹沙参猪肺汤美白功效非常强大,特别适合妹子晒黑后饮用,这样就不会容易有斑,要消斑美白的妹子这个汤绝对是你的首选哦。
美白祛斑的5个小秘方3 脸部有黄褐斑该怎么办
一、维他命E+酸牛奶+纯蜂蜜+柠檬水
1、酸牛奶和纯蜂蜜各3勺、另加新鲜柠檬汁多个,随后和三粒损坏的维他命E片调合。
2、敷脸15分钟后,用温开水清洗,留意尽量不要试过烫或低温的水。
此法能将皮肤毛孔里的污渍彻底消除,滋润美白皮肤,令皮肤容光焕发。
二、牛奶面膜:维他命E?+?新鲜牛奶
1、将压缩面膜纸入侵新鲜牛奶里,在滴加维他命e液两到三滴。
2、5分钟后,取下压缩面膜纸,开启,敷在脸部。
3、待至压缩面膜纸半干,用温开水清洗就能。
此法纯天然柔和,常常应用能祛斑美白,相互配合每日口服维他命E软胶囊,会让祛斑方法实际效果更优。
三、做磨纱橄榄油面膜
原材料:白砂糖、植物油
作法:用适当的白砂糖和植物油混一起,祛斑小妙招轻轻地擦抹于脸部,如同用洁面乳相同,边擦抹边推拿。那样有益于去除肌肤的角质层,去除老茧,修复皮肤的基础代谢。
长期性那样应用能够超过收缩毛孔、调亮皮肤,消除黑斑的奇妙作用。但是敷面膜全是最重要的就是坚持,坚持不懈应用才会更为合理。
四、香蕉牛奶面膜
原材料:香蕉苹果、牛乳
作法:都是将二者混一起捣碎,以后敷在脸部祛斑小妙招,边敷边推拿。在补水面膜还没有干的那时候就把脸清洗。
这一补水面膜有深层补水的作用,长期性应用能够滋养美白皮肤,去除老茧,还可以消除黑斑哦。
五、红葡萄酒祛斑美容
或许你也据说过,红葡萄酒有美容美体的作用吧。的确如此,红葡萄酒具备美容美体耐老化的作用,能够令皮肤越来越嫩白有光泽度。
能够在入睡以前喝一点儿红葡萄酒,或者在平常的那时候多吃点草莓也可。
由于红葡萄酒中的营养元素“多酚”是在草莓中获取的呢,做红酒面膜也非常好,将缩小的补水面膜侵泡在红葡萄酒中,就可取下敷面。
如何祛斑 夏季祛斑汤药喝啥效果好
如何祛斑 夏季祛斑汤药喝啥效果好,很多人发现自己的脸色特别的不好,不美白而且还有很多斑斑点点,所以很多时候对于大家来说美白祛斑是大家所要知道的,下面就为大家仔细介绍下如何祛斑,夏季祛斑汤药喝啥效果好。
如何祛斑 夏季祛斑汤药喝啥效果好1 1、绿豆百合美白汤
材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克。调味料:盐、糖适量。
做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。
功效:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉。
百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
2、干果祛斑汤
材料:粉葛、山楂干、圆肉、柿饼、蜜枣、肉。
做法:将粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;再将肉洗净,切大块,氽水捞起;最后煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。
3、丝瓜美颜祛斑汤
材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。
做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。
功效:抗皱消炎,美颜淡斑。
4、银耳樱桃羹
材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。
做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。
功效:补气养血,美容祛斑,白嫩皮肤。
5、猪肾山药汤
材料:猪肾2只,淮山药60克,鲜百合60克,山萸肉50克,芡实50克,盐少许。
做法:将猪肾纵向切开,除去筋膜,放冷水中浸泡,每15分钟换水1次,连换3次,切成小片;再将淮山药去皮洗净,切成小丁块;之后将百合、山萸肉、芡实洗净,先将各药同放入锅中,加水适量,武火煮沸,改用文火炖煮1小时;最后再加入猪肾片,煮至肾片熟,加少许食盐调味即可。
功效:补肾健脾,补血养颜。本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
祛斑小妙招
妙招一:白术白醋擦脸法
做法:
1、到药店买些白术,用白醋在一个密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右后取出白术,用它擦脸部,能起到祛斑效果。
疗效:白术是有很好的祛斑效果,除了和白醋浸泡擦脸外,也可以把柏木白磨成粉,加适量的醋和水敷在脸上,这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤,内调外用,更能快速祛斑。
妙招二:西红柿祛斑法
做法:
1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。
2、把西红柿汁和蜂蜜按5:1的比例混合,搅拌均匀
3、涂抹在脸部,十分钟后洗干净。
疗效:西红柿中有一种叫谷胱甘肽的成分,它的作用是能够抑制黑色素的形成,淡化脸上的`斑纹。因此,我们最好每天都喝一杯西红柿汁,或者拿它敷脸,这样不但可以淡化斑点,还能将肌肤变的白皙娇嫩。
妙招三:鸡蛋祛斑法
做法:1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里。
2、浸泡一个月,蛋壳融化在醋里后,每天倒一勺蛋液在温水中喝下
疗效:除了用以上的方法,也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天,等蛋壳变软后,把鸡蛋弄破,用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方,十五分钟后洗干净,每天坚持,这是一个很有效的祛斑方法,价钱又便宜又有效。
妙招四:丝瓜祛斑法
做法:
1、先把丝瓜晒干后弄成粉末。
2、每天晚上用丝瓜粉和水搅拌均匀涂抹在脸上,第二天再用清水清洗干净。
疗效:丝瓜成分中有蛋白质、多种维生素、抗环血酸等,这些都有美白肌肤的效果,还用丝瓜中磷、钙、铁含量比较丰富,这些元素对肌肤都有很好的保养功效。长期使用丝瓜祛斑,不仅能祛斑,还能让肌肤白皙无暇。
妙招五:茄子祛斑法
做法:
1、把新鲜的茄子洗干净切片取汁,涂抹在长斑的部位。
2、一天涂抹三次,半个月后就能见到效果
疗效:茄子中的维生素非常的多,其中维生素C可以减少黑色素的产生,对美白皮肤有很好的作用,而维生素P能够软化一些细小的血管。更重要的是,茄子是一种很常见的食材,非常容易买到,做法也简单,大家可以尝试一下哦。
妙招六:冬瓜祛斑法
做法:
1、把冬瓜洗干净去皮再切成片。
2、把冬瓜放进锅中煮成液状,加入适当的醋。
3、搅拌均匀后把汁液敷脸,十五分钟后再把脸洗干净。
疗效:冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C,这些都是能让肌肤白皙嫩滑,也能消除脸部斑点,在炎热的夏天也可以适当的喝些冬瓜汤,可以消暑解渴,也能滋润肌肤。
如何祛斑 夏季祛斑汤药喝啥效果好21、冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一日数次。
意见:冬瓜虽有祛除皮肤黑斑,但功效有限。
2、密陀僧祛斑法
操作方法:密陀僧研至极细,每晚搽脸。
意见:密陀僧色黄有金属光泽,有消肿杀虫,收敛防腐的功效,可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症,现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑,面药用之”。
3、丝瓜祛斑法
操作方法:丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。
意见:这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。
4、杏红泥
首先将30g的杏红捣烂成泥,然后放入适量的鸡蛋清,将它们一起均匀搅拌。晚上清洁好肌肤之后就可以用它们的混合液擦拭长斑部位,第二天早上用白酒清洗干净,直到斑点被击退为止。
5、祛斑食物豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。 现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
如何祛斑 夏季祛斑汤药喝啥效果好3 美白祛斑汤介绍
材料——绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱。
做法——1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
功效——润肤除斑:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉。
百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
现代人生活忙碌紧张,加上无形的精神压力,往往一把无名火气就容易上升起来;而脸部肌肤也因承受太多的刺激,黑斑、老化……等恼人问题,也就一一浮现。下面这一款“美白去斑汤”,不仅止于保养美容,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环,一举多得。
1 西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退,西红柿是养颜佳品。
做法:
使用方法:
1.可直接食用,也可以榨汁饮。
2.还可用西红柿汁敷脸。
准妈妈还可先在洗完脸之后用西红柿汁敷脸,15~20分钟后再用清水洗净,对治疗黄褐斑有很好的疗效。
2 黄瓜粥现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
做法:
1.取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。
2.将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。
3.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。
4.锅内加水约1000毫升,置火上, 下大米、生姜。
5.武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
6.一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3 柠檬冰糖汁柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
做法:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。
4 黑木耳红枣汤黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
做法:
1.取黑木耳30克,红枣20枚。
2.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。
3.每日早、晚餐后各一次,经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
美白去斑面膜一:蜂蜜柠檬面膜
蜂蜜柠檬面膜对祛斑有良好的效果。做法是取出鸡蛋的蛋清,将适量的蜂蜜、柠檬汁、面粉一起搅拌,使其形成膏状为止,再敷在脸部二十分钟左右,让皮肤吸收养分后用清水洗净。柠檬是天然的美白品,长期坚持敷面膜可以有效的美白皮肤,淡化斑纹。和柠檬这种酸性美白植物一样,醋也有异曲同工之妙。将醋和鸡蛋搅拌之后,每日加入温水之后饮用,同样有美白祛斑的效果。
美白去斑面膜二::香蕉牛奶面膜
新鲜香蕉适量,牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状,用手或化妆棉像使用洗面奶般,边涂边按摩,在还未干透的时候清洗干净即可。此款面膜可以当作“及时补水面膜”来使用,长期使用可以滋润美白皮肤。
美白祛斑产品:摩氧补水祛斑套装
人们对美丽的追求是没有终点的,摩氧在为创造美丽的道路上也不曾停歇。现在我们的审美眼光不再停留在身材上,更多的是注重美貌与性感身材的结合。如果你有怎么吃都不胖的身材,却有着斑斑点点的脸蛋,那么满脸的斑点让性感与美貌大打折扣。
摩氧特别收集整合上万份女性肤质和经历,精心建立独有的祛斑护肤方案,让每一位女性都能尊享定制的礼遇,这是摩氧又一高口碑的秘诀。摩氧不仅健康安全,而且祛斑成功不复发,是你祛斑的最好选择。
摩氧中富含的维生素C衍生物MAP追踪缺水缺氧细胞,使其不能与黑色素母细胞接触,阻止致斑酪氨酸酶的活性,防止斑点生成。供氧素到达基底层细胞,释放活氧分子,激活正在老化的细胞,让每一个肌肤细胞呼吸新鲜活氧,并调节肌肤自净美白机制,溶解细胞黑色素,补充肌肤营养,全面提亮肤色。
摩氧自上市销售以来,已经帮数千万女性解决了色斑、雀斑、黄褐斑、妊娠斑、老年斑等问题,而其中有89.92%的人都推荐给了自己的朋友,所谓口碑相传,也正是如此。
摩氧微细供氧分子密集渗透肌肤,打开肌肤循环机制,帮助活氧分子进入肌肤细胞,并为被溶解的黑色素塑造排泄通道。抗氧化成分到达肌底细胞,形成保护膜,抵御肌肤氧化。保持肌肤自由畅通的代谢机制,阻隔黑色素形成。持久巩固美白成果。
十七年来,摩氧始终坚持品质制胜的产品理念,品牌自诞生以来一直专注于祛斑的研发、生产和销售,极少进行广告宣传投入,更多的是致力于对珍贵产品原料的精筛细选、生产技术的改良更新和售前售后服务的精益求精,更定期和法国总部的研发团队开展交流,探讨中国祛斑市场的发展趋势,研究借鉴国际美容时尚潮流的可行性,摩氧一直走在国际祛斑品牌的前面。
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