祛痘不留疤的三个禁忌一定要知道

祛痘不留疤的三个禁忌一定要知道

脸上长痘痘一直是人们很烦恼的一个问题哦，经常出现痘痘会给肌肤和身体带来一些影响和伤害的呢，那么如何祛痘的呢，下面的这些祛痘的方法不妨去看看。祛痘的一些禁忌你知道吗，可能会让你的痘痘更加严重，来看看这些小常识吧。

忌吃发物以及色素深的食物

痘疤在淡化期间，最好不要吃发物，比如牛羊肉。还有一些海鲜类、刺激类大的食物最好不要吃，因为它们会影响疤痕的淡化。同时，像咖啡、酱油、醋等一些素色深的东西也不要食物。这是由于这些食物中含有的某些因子能够使黑细胞增多，进而造成色素沉着，痘疤就更难淡化了!如果有痘痘的话在淡化的期间，要注意不要吃深色的以及发物，会引起痘痘的生长以及不容易治疗的情况。

避免暴晒

痘疤肌肤最忌讳暴晒了，因为大量紫外线曝晒会让肌肤产生色素沉淀，痘疤就更难淡化了。因此，有痘疤的美眉最好不要长时间日晒，减少肌肤在室外暴露的时间。

不要吸烟和喝酒

有痘疤的人士最好不要抽烟和喝酒，因为香烟中含有的尼古丁会使得血液和淋巴中的毒素堆积，从而影响伤口愈合。此外，抽烟喝酒也对身体健康不利。有痘痘的话最好不要喝酒抽烟，这样的话会导致痘痘的猛烈增加哦。

关于祛痘的一些禁忌，大家都知道了吧，可以看出的是祛痘的一些注意事项还有很多的呢，要注意食物的合理搭配，不要吃发物以及带色素的食物，也要注意防晒，同时也保证不要抽烟喝酒，这些都是很重要的哦。

痘痘到底什么时候才能挤，怎么样才能不留印、不留疤？

和你分享一下我自己的经历吧~

我整张脸只有下巴容易长痘痘，长的话绝对是超级大的大毒痘 有人说痘痘一定不能挤 真的是错的！我的经验告诉我痘痘一定要挤，但是要选对时候 而且绝对不会留下疤痕！

下面手把手教你挤痘痘 超级简单分4个步骤 ：清洁、看准时机下手、收毛孔、修复

一、可可海盐净痘皂清洁

洗脸一定要好好洗，洁面产品可以用可可海盐净痘皂，这两年我一直在用这个，成分真的很温和，特别是它含有的海盐、可可这些是一种很好的皮肤调理剂，对于修复痘痘伤口、痘印、控制脸部水油和维护皮肤菌群（微生物）平衡上有着很突出的作用。原本我还有好几个大粒的痘痘一直不下去，用来按摩洗了几次脸之后，痘痘就瘪下去的特别快，现在皮肤安静了很多。

二、看准时机对痘痘下手

这点很重要，如果在痘痘还没长熟的时候挤，痘痘会更肿更大 会发炎第二天醒来都都会惨不忍睹的！所以一定要忍住 不要在没成熟的时候乱挤特别它还是又疼又硬的疙瘩时，千万不能去挤它注意：一定要等痘痘成熟了才可以挤

1、冒白尖了

2、表皮很薄了，有点透明

3、成熟的痘痘你不挤自己也会破

4、挤痘的时候，一定要把手洗干净避免滋生细菌 准备好粉刺针用酒精棉消毒，然后用针尖把痘痘戳破，里面的白头挤出来，这时候一定会流血，把血和白芯挤干净 不挤干净的话第二天还是要发炎的 并且还会反复长

三、收缩毛孔

刚挤完的痘痘毛孔都是张开的，一定要用收敛水把毛孔收起来。对于油皮痘痘肌而言，建议是用清爽不油腻，好吸收的成分，这样既不容易堵塞毛孔，也达到收毛孔，补充营养的目的。

四、冻干粉修复

挤完痘痘都会有伤口要做好修复工作，我不太爱用药膏神马的，就直接用冻干粉来修复了，主要还是给痘痘起到一个镇定消炎的作用，让挤完痘痘的伤口缩小一点，用过冻干粉伤口平了好多，对淡化痘印保湿效果超级棒的。 这样精心照顾，痘痘想不好都难！！而且不会留疤喔

最后在叨叨一句 一定要洗干净手再摸痘痘啊！！不然会感染的！！

手残党都忍不住，就去挤痘痘，但是还是最好忍住，不要挤痘痘，让皮肤自己代谢，或者找医生才好。

根据痘痘的不同形式来分别挤还是不挤，如果痘痘有脓包或是白色的头出现就可以挤了，先清洁干净痘痘，然后用消了毒的美容针先戳破它，然后用美容针的另一边的圆圈头按压痘痘，这些白头就会出来，然后清理干净以后可以擦一些消炎药或是贴上痘痘贴，这些第二三天就会愈合了也不会留疤。如果是红肿疼痛有硬块没有白头到痘痘，建议千万不要去挤它，可以擦消炎药或是祛痘精华，要等他成熟出现脓头再像上面所说的挤它，也可能会慢慢消下去。这样的痘痘是很容易留疤留坑，千万要小心。

长的痘痘到底该不该挤?

有痘痘最好不挤，痘痘是有生理过程的，挤了还会长，如果你挤的手法不对，那会造成二次伤害，实在没办法该怎么安全的挤？

工具材料：

镜子，棉签，纸巾，水，芦荟胶

操作方法

01

痘痘能不能挤？最好是不要挤，因为痘痘的成因有很多，和很多因素有关系，而且痘痘长得位置也是有说法，弄不好会有难看的痘印甚至痘坑，再不好会发炎，可能造成整张脸都会大片的发红发炎。那如果一定没办法要挤掉，怎么处理，接下来几条可以慎重使用一下。

02

鉴定一下痘痘有没有成熟。 如果有白色凸起，摸起来硬硬的，那说明痘痘成熟了，可以挤。如果是有白点，摸起来半软，那还没有成熟，是不能挤的，弄不好可能会发炎。

03

清洁。清水洗净双手和脸部，最好用洗手液洗干净双手和指甲缝。确保不会因为不干净造成感染和发炎。擦干净双手和脸部，准备镜子，纸巾，棉签。

04

将干净的纸巾垫着，食指与拇指捏着纸巾的一角，按在痘痘周围前端，向中间用力一挤。不要用手直接接触。

05

挤出的白色东西，然后继续挤，会疼，会流出脓血，然后这里不能停，还是要继续挤，这点很重要，直到挤出鲜红的血之后才行，快速擦干净伤口及周边，避免感染。

06

挤完痘痘之后的清洁非常重要，用清水洗干净脸，可以用一些无刺激的天然洗面奶轻柔的简单洗一下，冷水刺激一下毛孔收缩。

07

芦荟胶。洗完脸之后，不要用护肤品，爽肤水最好也不要用，准备一瓶矿泉水的喷雾，喷一下整张脸，然后用棉片擦干，芦荟胶可以涂抹整张脸，挤过痘痘的地方可以着重涂厚一些。

08

挤完痘痘的第一天就像伤口有恢复的过程，不要去摸它，隔一两个小时可以补一遍芦荟胶在痘痘的地方。第二天痘痘就会平复下去，也不会红了。

特别提示

三角区禁止挤压

不要用手摸痘痘，一次性挤完了就不要再一次造成伤害。同一个痘痘最好只挤一次！

脓包是可以挤的。就是表面凸起,中间包裹

有黄色脓液或呈现乳白色,一碰就会破的脓包。

脓包是痘痘成熟的标志,它容易恶化成结节或囊

肿。挤是为了更好地切开排脓,及时请理,可以尽早让局部组织进入修复状态,而不是慢慢让这些坏死物吸收,这是有利的。

还没有看到黄色或乳白色脓液,脓包还没有成

熟,不能挤

白头粉刺:闭口痘一般是挤不出来的,如果强行挤压反而会导致发炎甚至细菌感染,吃力不讨好。

闭口痘大多分布在额头和脸颊,在保持月常请洁的情况下,可以定期使用去角质产品,比如水杨酸、清洁面膜等清除多余角质。

炎性丘疹:常见于敏感性皮肤,大多数是因为皮肤屏障受损或是女性经期前的生理反应

如果有数量较多的结节和囊肿,建议到医院皮肤科就诊。

操作不当造成的感染真的会烂脸啊,损容性比你几颗痘痘和鼻子上大片黑头大得多

每个人都知道怎么处理，可是一发现有痘就会马上去挤

不要挤，因为越挤越多，脸上一挤一般都会留小疤，额头还好点。一定要忍着不去看他，就能少去挤。

挤痘痘是大部分痤疮患者的一大“癖好”挤出粉刺内脂质内容时会有超级大的成就感，但是，非专业人士不能够准确的判断那个能挤，那个不能挤，挤得时候也不一定能够把痘根“连根拔起”，处理不当，还会加重痤疮程度，甚至永久留疤，所以建议找专业人士操作。

痘痘那些情况可以挤（用粉刺针挤）

1.痘痘处于白头粉刺或者是黑头粉刺阶段可以尝试针清，若已经发展成炎性丘疹，脓包结节就应该小心对待，如果挤了危险三角区的，还有可能感染扩散到颅内。自己挤痘痘是一种很不明智的做法。

避免挤痘痘留疤的注意事项

1.不要用手挤，因为手指做不到精准给力，非常容易损伤正常的皮肤，也有可以施力方向不对而使毛囊破裂，引起更严重的炎症，而且手上有很多不明的微生物。

2.挤粉刺的工具和皮肤区域必须充分消毒

3.挤得时候要先用粉刺针顺着毛囊口往下刺，把毛囊口扩大一点，才能轻松的挤出堵塞物。

痘痘什么时候能挤，我是研究透了。

我从青春期开始出痘痘到现在生了宝宝还一直在出痘痘，然而我没有留印留坑，厉害吧。

首先哪，痘痘一定要等到他成熟的时候也就是发白头的时候才能挤，挤的时候要干净卫生。要清洁脸部，消毒，用专业的挤痘痘的神器挤，一定要把里面的血给挤干净，挤到有白水也就是有血清出来的时候才可以。完事之后还要再消毒。

再者就是，平时脸部的清洁护肤要到位，多补水。

还有就是我们要从根本上杜绝我们长痘痘。可以改变我们的饮食习惯，作息时间，少吃垃圾食品，油炸食品等，多喝水。。

希望我的分享可以帮助到你。

我也会偶尔长一两颗痘痘，估计是因为上火或者燥热引到的，我一般是等它熟了也就是看到里边起脓后，就用医学棉签挤掉那些脓液，这样过两三天就结痂了，过半个月左右就消掉痕迹了；如果它刚长起来的时候，还是红肿红肿的话，千万别急着挤，不然早挤的话痘印会很久才能消除，搞不好还有可能消不掉，这是从我长痘痘的经验总结出来的，希望对你们有帮助！另外如果是由于内分泌引起的脸上长很多的痘痘的那种，最好自己不要乱挤，建议到专业的医疗机构诊治才是明智之举，因为我见到过很多人乱挤痘痘把脸都搞得坑坑洼洼的了，到时候再想着去治疗修复未必能恢复原来的肤色了，所以为了自己漂亮的脸蛋，千万要手下留情啊。

去痘印怎么去，需要注意什么？

你好朋友，长痘痘后产生的痘印，包括颜色改变和凹陷性痘印两种情况，如果痘印刚形成，建议选择使用复方肝素钠乳膏或者多磺酸粘多糖乳膏，可以最大限度是刚形成的痘印消除掉，也可以配合使用硅凝胶进行涂抹，可以使凹陷的痘印恢复平整。如果是形成很长时间的痘印，则不适用于以上方法，长时间存在的红斑性痘印，建议选择使用调Q532激光进行治疗，可以最大限度把皮肤上面残留的红斑去除掉。但是建议选择使用2-3次才会有明显的效果，如果是长期存在的凹陷性疤痕，需要选择使用点阵激光或者磨皮，可以使凹陷的皮肤再次增殖，逐渐恢复到平整状态。

长痘痘期间应该注意什么啊？

长痘痘期间应该注意：
　 1、 少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免饮酒，宜多饮水，避免大便秘结，多吃新鲜蔬菜与水果，不吃引起长痘痘的药物;
2、 减少接触诱发痤疮的因素(例如矿物油)。青春发育期青年情绪较不稳定，敏感，易受刺激，且此时尤其注意容貌，因此对痘痘极为苦闷，求治心切，常胡乱用药或采取不适当措施，故必须解除其顾虑、正确对待，并指导日常生活中须注意的事项，不用手挤压损害处以及正确使用药物等。

怎么治青春痘不留痘疤

怎么治青春痘不留痘疤

怎么治青春痘不留痘疤？痘印是暂时性的假性疤痕，会逐渐的淡化、消失。如果能有针对性的外用些护肤产品或药膏，可加快痘印的消退。下。面我分享怎么治青春痘不留痘疤

怎么治青春痘不留痘疤1 第一：治痘不当造成痘疤

在青春痘消退后，皮肤可能没有恢复到原来的状态，而是留下深色斑点、疤痕、凹坑，这就是我们所说的痘疤。痘疤主要是因为炎症感染或外力挤压对皮肤组织造成破坏所致。一般来讲，对青春痘没有及时治疗或是治疗方法不正确，都可能会造成痘疤。甚至有些祛痘产品虽能一时见效，却也带来色素沉淀、损伤皮肤的副作用。

可见，在发生青春痘时，就应积极治疗，如果炎症越严重、发生炎症的皮肤组织部位越深，留下痘疤的可能性就越大，而且痘疤可能也更为明显。有些青春痘比较严重的人群，往往是痘痘和痘疤共存。因此，在治疗青春痘时，就要有意识的对痘疤进行防治。如有需要，可前往医院皮肤科就诊，通过医疗方式不但有效祛痘，还能同时解决痘疤等一系列青春痘遗留问题。

第二：按需治疗击退痘疤

在青春痘发作期和青春痘愈合后，都可能会产生痘疤。痘疤大致分为两类，一是痘印，即深色的斑点，但不影响皮肤平整;二是凸起的疤痕或凹陷的痘坑。对于不同的痘疤，应用适当的`方式护理和治疗。

第三：消退痘印

痘印就是在消痘后皮肤上所出现的斑斑点点。因为长有青春痘时，皮肤组织炎症引发了该处的毛细血管扩张。消痘后，处于扩张状态的毛细血管并不会马上随之收缩，而是有一定的滞后性。看上去就像红血丝皮肤那样呈红色斑点、斑块，在环境温度忽冷忽热、情绪紧张激动、运动的时候颜色加深。此外，皮肤组织的炎症也会造成色素沉淀，表现为黑褐色的斑点。

痘印是暂时性的假性疤痕，会逐渐的淡化、消失。如果能有针对性的外用些护肤产品或药膏，可加快痘印的消退。痘印的消除大约需要数月，甚至半年以上，如果心急的话，可采用激光治疗、果酸焕肤、维生素c导入等医疗美肤的方式来收缩毛细血管、击碎色素沉淀，尽早恢复肌肤的白净清澈。

怎么治青春痘不留痘疤2 一、男生怎么祛痘

1、脸上有任何青春痘、粉刺、暗疮等痘痘都不要自己在家用挤破，应该在医生或者专业美容师的指导下，视痘痘的轻重程度使用专业手法妥善处理。

2、治疗痤疮期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。

3、容易长痘痘的男性尽量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白萝卜之类的感光蔬菜会使色素沉着更深。而含维生素c丰富的西红柿、猕猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利于抑制黑色素。

4、防晒是大事，特别是对于留有痘痕的皮肤。紫外线会加重加深色素沉着，如果你不想痘印越来越颜色加深，最好出门前擦上防晒露抵挡阳光。

5、配合使用祛痘印面膜、肤色修复液或者净白霜之类的护肤品，有助于淡化痘印，尽量使面部肌肤色调均匀。

6、每天早晚洗脸时在清水中加一小勺甘油一小勺白醋（杀菌、消炎功能，而且无副作用)清洗一分钟左右把水倒掉，开始正常洗脸程序，洗完后可以涂点面霜和甘油。

二、痘痘实际上是一种轻微

皮肤疾病，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数男性都是有事没事的挤挤，这样反而会加重痘痘的情况，而严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

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