母乳是婴儿最理想的食物,热量高,适合小儿的消化能力及需要,有以下的优点:
母乳中的蛋白质、脂肪、糖的比例适合婴儿的生理要求,蛋白质大部分是一种凝块小的乳白蛋白,容易消化。脂肪的颗粒小,不饱和的脂肪酸含量多,容易吸收。
糖,以乳糖为主,容易溶解于乳汁中,且含有一种粘多糖,能抑制小儿肠道中的大肠杆菌繁殖,使婴儿不易患消化不良。
母乳中钙、磷比例合适,容易患消化不良。母乳中有维生素及多种消化酶,有助于消化。母乳中含免疫球蛋白等抗体,可增加婴儿的抵抗力。
母乳喂养可增加母儿间的相互感情。
鉴于以上的优点,乳母的饮食要注意:
应吃富于蛋白质的食物,如蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。食物应富于钙质,如骨头汤,青菜、豆腐、粗粮,必要时可用些骨粉加于粥或汤中。
食物应富于种种维生素,如新鲜蔬菜、粗米、玉米面、黄豆面、花生米、西红柿、萝卜、豆芽菜、红枣、水果等。
食物应注意适量的水分,如骨头汤、菜汤、鸡汤、鱼汤等。
产后第一天从乳房里就可挤出极少量色淡、稀薄的液体,过去人们常认为是无用之物而将它挤掉,其实是十分可惜的,因为这是营养价值极高的初乳。初乳中蛋白质的含量较多,大部分是球蛋白,含糖及脂肪少,恰好适应新生儿的消化力和生长发育的需要。
初乳有轻泻作用,可以帮助新生儿将胎粪排泄出来。同时初乳里含有大量抗体,能抵抗疾病,使新生儿不易传染麻疹、风疹、猩红热、白喉等传染病。
初乳还有抗过敏作用,新生儿吃后对一些药物及刺激性物品很少有过敏反应。因此,要让每一个做妈妈的知道:“初乳是个宝,婴儿少不了”。
产后喂奶时间
通常的情况下,在产后6小时就可以开始喂糖水,8〜12小时喂初乳最好。因为较早地让新生儿吸吮奶头可刺激乳汁分泌,即使奶水不多,也要让新生儿吸吮,定期反复不断地吸吮动作有如打井水一样,可以使奶水源源不断地产生。
同时,吸吮动作还可反射性地刺激子宫收缩,产后子宫收缩好了,可减少出血,减少产后感染的机会,产后恢复也会好。另外,喂进大量初乳,可以增加新生儿的抵抗力。
因此,喂奶时间宜早不宜迟。如果产妇身体不好,患有谩性病,喂奶影响休息或睡眠,则喂奶时间可适当推迟。婴儿如果是手术产,不宜喂奶,也可向后推迟几天。总之,可根据产妇及婴儿的具体情况而定。
提倡母乳喂养的重要原因如下:
1、母乳中含有婴儿出生以后半年之内所需要的各种营养物质。
2、母乳经济方便,卫生,是初生婴儿的理想食物。
3、母乳中含有丰富的抗体,可以增强婴儿的抵抗力。
在产后一般我们都提倡采用母乳喂养,这是因为母乳喂养的好处很多。首先母乳是婴儿最理想的一种天然的食物,是上天赐给宝宝的一种最佳的饮品,一般母乳当中还有一些比较丰富的可以抗感染的物质,而这种物质可以保护婴儿,预防发生一些感染性的疾病。初乳当中的一些免疫因子含量是最高的,除此之外,母乳比较的经济实惠,而且在母乳的过程当中可以增进母子之间的感情,在哺乳的时候的宝宝的吸吮还有利于子宫的收缩,有利于宝妈的身体恢复。
母乳的三大免疫功能
1、体液免疫成分:母乳中含有多种抗体,主要成份为IgA。这些抗体分布在婴儿的咽部、鼻咽部和胃肠道局部粘膜表面,中和毒素、凝集病原体,以防浸入人体。乳铁蛋白在母乳中含量丰富,能与细菌竞争结合乳汁中的元素铁,阻碍细菌的代谢和分裂繁殖,而达抑菌效果,在预防新生儿和婴儿肠道感染中起重要作用。
2、细胞成分:母乳中含大量免疫活性细胞,包括巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞。具有吞噬和杀灭葡萄球菌、致病性大肠杆菌和酵母菌的能力,能合成补体C3、C4、溶菌酶和乳铁蛋白,在预防疾病方面有重要意义。
3、其他因子:双歧因子在母乳中含量高而稳定,可促进肠道内乳酸杆菌生长,从而抑制大肠杆菌、痢疾杆菌的生长繁殖。母乳中溶菌酶较牛乳中高300倍,能水解细菌细胞膜上的粘多糖,溶解其细胞膜而杀伤细菌。初乳中的补体C3、C4经活化后具调理性的趋化性,可溶解破坏与特异性抗体结合的细菌。
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