返回
首页>推拿>人群养生

清脑羹:补肝肾,壮腰膝

时间: 2023-04-12 09:47:52

做法

将银耳10克放入盆内,加温水适量,浸泡30分钟,然后拣去杂质、蒂头,淘去泥沙,撕成片状。再将冰糖50克放入锅内,加水溶化后熬至微黄色时,滤去渣待用。

然后,将炙杜仲10克放入锅内,加水煎熬3次,取药液1000克。最后,将药液倒入锅内,加银耳片和清水适量,置武火上烧沸,再用文火烧熬3~4小时,使银耳烂,再冲入冰糖溶液。

起锅时,加少许猪油,使银耳羹更加滋润可口。

食用方法

可于早晚随量服食。

功效

补肝肾,壮腰膝。适用于肝肾阴虚的头昏头痛、腰膝酸软等症。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图