孕妇8个须知不能马虎(在孕晚期，哪些问题孕妇要多注意，马虎不得呢？)

孕妇8个须知不能马虎

怀孕期的妈妈们，了解准妈妈手册是保证孩子在肚子里健康成长的第一步；准妈妈手册主要是告诉准妈妈们在孕期如何养生，孕妇准备做的足,宝宝健康家幸福。

一、防辐射

防电脑电器辐射，尽量不要看电视太久，让空调对着吹太久，不要在电脑跟前对太久，更不要穿防辐射服，防辐射服是不管用的，手机的辐射也不是很大，可以装在包里带着，但不要装在贴身衣服的口袋里就行了。

二、夫妻之间

不能说怀孕期间夫妻之间的房事就没有了，还是可以有的，只要双方都能够注意一点就好了，而且在怀孕期间女性的荷尔蒙分泌多，夫妻感情生活会更甜蜜的。

三、西药

怀孕期间，准妈妈们要尽量杜绝感冒，杜绝吃西药，保持自身的身体健康，就是保证胎儿的健康，并且很多西药瓶上都有禁忌，孕妇禁止服用。

四、补钙

大多女人在孕期是缺钙的，可以吃一些钙片之类的，最好是通过食物来补钙、诸如牛奶、海产品等食物。

五、叶酸

孕妇对叶酸的需求量要比常人的高出4倍，因为怀孕早期是胎儿生长的最佳时期，对叶酸的需求量是很大的。孕中期，为了更好的分娩，也需要大量的叶酸来防止胎盘早剥。

六、补铁

孕期妈妈们都会缺铁，什么原因呢，因为准妈妈们要为腹中的胎儿储备大量的铁，另外孕期妈妈们的血红蛋白都会有所增加，而大量的铁都在人体血红蛋白中，所以孕妈妈们对铁的需求量自然也会增加。

七、心情愉快

怀孕期间的妈妈们一定要保持心情愉快，因为怀孕期的妈妈容易患忧郁症，太过忧郁就会厌食呕吐等，对胎儿的生长发育不利，而且研究表明妈妈的心情会影响到婴儿的情绪，你不高兴，可能宝宝出生后性情也不好哦。

八、胎教

胎教到底有没有作用我们暂且不去追究，但是胎教这个行为还是好的，准妈妈们可以坐在电视机旁看看动画片，听听幼儿音乐，讲讲故事，至少每天都有事可做，天天看动画片，可以保持童心，心情也会好起来不会忧郁。

在孕晚期，哪些问题孕妇要多注意，马虎不得呢？

生产的最佳月份是确保充足的睡眠时间和睡眠治疗。只有保证睡眠时间和质量，我们才能在生产过程中保证足够的精神。分娩时，最重要的是需要体力。体力不足的孩子很难生育。如果他们因为体力不足而晕倒，这对孩子在生产过程中是非常不利的。孕妇在日常生活中应注意休息，不要过度劳累。补充更多营养，保持足够的体力。适当的锻炼也是可能的，这有助于增强体质。

在分娩前的最后一个月，孕妇的体重越来越重，腹部会僵硬和紧张。此时，你需要躺下休息，以缓解腹部僵硬和紧张。家庭成员应始终陪伴孕妇。最后一个月是关键月份，随时可能分娩。这可以确保孕妇在分娩期间由他人照顾，并防止她们过胖。在上个月，还应准备好要生产的包装。应该多次检查，看是否有遗漏。如有遗漏，应及时补充，以免生产中出现匆忙。

最后一个月是一个关键时刻。产前检查非常重要。虽然医生会预测预期的分娩日期，但也有提前分娩的情况。做好产前检查，随时了解孩子身体的变化，有利于宝宝的健康检查，防止意外分娩。同时，在检查过程中，也可以与医生沟通，了解生产过程和分娩方式，以便在生产过程中积极配合医生，必要时需要剖腹产。在生产的最后阶段，情绪紧张是不可避免的，但过度紧张会对胎儿的胃造成巨大压力，这不利于生产。生产前应做好心理准备，放松身心。

怀孕后期也需要锻炼。一般建议每天做适当的运动，注意调整呼吸，这将有助于最终的自然分娩。怀孕晚期的孕妇应注意放松。有些女性在分娩前会感到过度紧张。如果他们情绪不稳定，可能会导致早孕！

孕妇民间风俗禁忌

孕妇民间风俗禁忌

孕妇民间风俗禁忌，民间对于孕妇的禁忌活动有很多，特别是不同地方有不同的忌讳，大部分的都是由民间传过来的，我和大家一起来看看孕妇民间风俗禁忌的相关资料，一起来看看吧。

孕妇民间风俗禁忌1 一、怀孕期间不能随便拆修孕妇所住的房间，也不宜搬家

这个风水禁忌主要是与动到胎神有关系。相传随便在孕妇所住房屋动土，会触动胎神，胎神自己可以按月令变更位置，但忌讳胎神被人为地移动。好比胎儿可以在自己母腹中移动，但人为地推拿、移动却有可能影响到胎儿的正常发育。

搬家势必要劳心劳力，这对孕妇来说，会增加发生意外的机会。而且，孕妇在旧居中怀孕，新居的风水是否适合孕妇和胎儿，这些都是未知数。

所以，孕期最好是不要搬家。

二、怀孕期间忌搬动大型家具

这个习俗也与胎神有关。相传，随意搬动室内箱笼、桌椅、橱柜、床凳等大型家具，可能触动胎神，导致流产、滑胎，或生下五官不齐全的婴儿。

三、孕妇忌讳吃兔肉，以免婴儿会有兔唇

这一说法流传范围极广，几乎在全国各地都有这个讲究；流传的年代也很久远。据载，西晋张华的《博物志》中就已经有了“妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。”的说法。

四、孕妇忌做针线，动剪刀

这个习俗流行于局部地区，认为动剪刀会剪断东西，动针线、锥子等会扎穿衣物，如果恰逢胎神在时，可能会伤着了它。一旦伤着了胎神就会生下无耳朵、豁耳朵、失明等有缺陷的孩子。

而在很多地方，孕妇是要参与宝宝衣服的缝制的，以培养母亲对宝宝的爱。

五、孕妇忌参加喜宴、丧礼

有些地方习俗中认为，怀孕期间，孕妇不宜参加婚礼，更不能迎接结婚的礼车，以免胎儿受到惊吓；也不可以吃喜宴或喜饼喜糖等，以免“喜上冲喜”危及母子。

更多的地区习俗中都有孕妇也不能观看丧礼的禁忌，说会被丧事的不吉气场影响，要防止冲煞这种。

六、忌在孕妇房中钉钉子

民俗认为，在孕妇室内墙壁上、家具上、门窗上钉钉子，会伤着胎神，影响胎儿不能正常发育，甚至变成“杀胎”。

七、孕妇房中忌挂丑陋、凶猛的人物、动物画像

旧时习俗以为，多看画上的形象会使孕妇腹中的胎儿和画上人物长得一样，俗称“换胎”。所以要挂就一定是那种漂亮可爱的小孩画像，切忌挂丑陋、凶猛的人像、动物画像。

八、孕妇不要坐在正对公司门的位置

若不能避免，则可在桌旁屏风前或桌上放置盆栽或景观植物，以避开大门正对而来的煞气。

九、不可以拍孕妇肩膀

民俗说法，人有三把火，最大一把在头部，二把小火则在肩膀；如果一个人突然被拍一下肩膀，确实会吓一跳，元神不稳。如果孕妇本身体质又虚弱的话，更可能顾及不了胎儿，轻则发生出血的状况，重则可能导致流产，因此一般人对孕妇的态度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的动作。

十、避免厨房的煞气，厕所容易积聚秽气

如果没有必要，孕妇尽量不要到厨房拿菜刀、尖锐的东西，除了可能会不经意地触碰了胎神，如果一不小心碰撞到或因此受到惊吓，容易动到胎气可能导致流产。至于厕所是不是有秽气，其实视个人卫生习惯而定，经常清理换洗的衣服、保持通风、肥皂、杂物不要堆在地上，可以预防孕妇滑倒的危险。

孕妇民间风俗禁忌2 1、孕妇不能拿利器?

禁忌：老人家们常常忌讳，孕妇拿刀之类的利器会割到孩子或触犯胎神，导致流产。

孕妇不能拿利器，这个明显就是迷信思想了，刀也是利器，煮饭切菜总会用到刀，如果家里没有老一辈或保姆做饭，难不成准妈妈就不能做饭了?拿利器的准妈妈，只要注意不要伤到自己就OK了。

不过，说到触犯胎神，这也是宁可信其有，古人云，胎神俗称“床母”，胎神的所在方位每天都不同，所以如非必要，准妈妈们不要随便移动床位，不要把凶器、尖锐物品放在床上，也不要再房间内钉钉子，万事都小心一点为上。

2、孕妇不能出席喜宴/丧礼?

禁忌：孕妇不能参加别人的婚礼，容易冲喜，新娘见到双身人，一辈子生活不顺利，或至少三年以上才能怀上宝宝;也不能参加葬礼，因为丧葬是凶事，“凶冲喜”对胎儿不利。

从封建迷信的角度孕妇最好不要参加喜宴或者葬礼，而从科学的角度看，准妈妈最好也不要参加喜宴或葬礼。因为准妈妈的身体都比较娇弱，各方面抵抗力也会因怀孕受影响， 喜宴或葬礼一般参加的人员比较多、比较杂，还可能有些大喜或大悲的场景出现。另外，空气或者各方面条件也比较差一些， 所以，这些都是不利于孕妇保持平和的心态的。

3、孕妇不能把手高举过肩，否则容易流产?

禁忌：脐带是提供腹中的宝宝营养的唯一来源，如果准妈妈把手抬得太高，容易导致脐带松脱，影响宝宝。

手抬一下就会导致宝宝脐带松脱?那也太儿戏了一点吧。不管古代民俗是出于什么原因禁止孕妇手举过肩，作为准妈妈，凡事多注意一点总是好的。怀孕后，准妈妈因体型改变，重心也比较不稳，因此应尽量避免拿高处的东西，最好将家中常用的物品放置在于准妈妈肩膀同高的高度，避免发生重心不稳跌倒的意外。

孕妇饮食禁忌：怀孕不能吃什么

孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。孕妇在怀孕期间进食以下食物需要注意：

1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。

3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

5、含咖啡因的食品：怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。

6、各种“污染”食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物，以避免农药残留。

孕妇民间风俗禁忌3 1、家有孕妇不装修，不搬家。

包括不能敲钉子，不换床，不换房间。具体说法是不能影响胎神。民间说法中“胎神”是专管胎儿的神灵，它通常存在于孕妇的周围。人们对胎神既敬又畏。因为胎神有保佑胎儿和伤损胎儿的双重性质。当胎神有益于胎儿时，人们自然敬它；当胎神有害于胎儿时，人们又畏惧它。这时，人们不管它叫胎神，而管它叫胎煞。神可敬，煞不可犯。据民间信仰认为，胎神对胎儿的损伤皆因人们对胎神亦即胎煞的触犯。俗传胎神能与胎儿的魂魄交通。胎神按一定的时刻有规律地出现在孕妇周围一些固定的方位或者附着于某些物体上。人们不得触犯、伤害到它，否则，便等于伤害到了胎儿，所以，陈鹏解梦经常建议孕妇要安胎神。其实我们知道，从科学的角度上，孕妇呼吸了装修中带入的任何废气粉尘，化工产品的污染，搬家换床带来的体力上的劳累，敲击东西得到的声音都不利胎儿发育。

2、孕妇不能动用刀具，不能做针线活。

这个习俗的说法是容易伤到胎神。这个说法民间很多故事，网友揭起楼上的头盖骨说：“之前听我妈说，她舅妈一直在家里没有做家务的，怀孕的时候，用刀剖了一条鱼。后来她舅妈生出来的第一个小孩是死胎，肚肠都挂在外面的……。还有，闺蜜生了小孩，我去看她的时候，她自己跟我说的，说快生小孩的时候，有次跟婆婆去山上摘杨梅，她闲着无聊，也拿剪刀去剪，被她婆婆阻止了，说不要问为什么。后来生了小孩后，她的儿子耳朵上，有个小小的开口，就像剪刀剪的口子一样，好在很小。”故事蛮邪门的。

3、孕妇不能去寺庙。

即便是想还愿，也等孩子生下来再说了。祈福的话，在家里就可以的，家人帮忙也是可以的。

4、孕妇不能去扫墓。

如果一定要去，得用红布包着肚子。但还是建议不去。对胎儿不利。

5、孕妇不能去医院探病，哪怕是看望的其他产妇。

医院病菌病毒邪气多，孕妇若感染到一点点都是相当麻烦，因为很多药都不能吃。

6、孕妇不能去冲喜也不能去冲丧。

孕妇为喜，民间习俗认为喜不冲喜，丧不冲丧，喜不冲丧。有些孕妇大大咧咧的去参加朋友的婚礼，甚至到处乱坐（孕妇不能坐婚床），还爱炫耀肚子，其实有讲究的老人特别讨厌这种孕妇，习俗里的说法是这样会影响新人的生育。其实不管是喜事，丧事，还是一些寿宴（对喜宴，丧事的要求得多些），人群汹涌，孩子乱跑，不管谁冲撞到孕妇，碰到孕妇肚子，或孕妇吃坏东西，呼吸了太多的废气，情绪大悲大喜，都是对胎儿不利的`事。

7、孕妇床上不能放刀具。

有些孕妇因辟邪需要而会选择放一些小刀，剪刀，菜刀，或其他一些利器在床头，或枕头底下，习俗上却是大忌讳，说这样会伤害胎神，容易导致胎儿产生负面的结果。陈鹏解梦研究的结果表明，这么放其实很容易增加孕妇内心的戾气，对夫妻和睦和心情调节是无益的。如果孕妇还做鬼梦，可以有很多其他选择，比如用扫把靠床头，佩戴开光辟邪物品。

8、孕妇不能手洗衣服不能爬高。

这个习俗完全是为了照顾孕妇不能接触冷水导致身体不适的原因而推出的，本质上，对孕妇不能裸露肚皮（除了晒肚皮，晒肚皮也只能短时间），不能着凉，不能太过劳累，不能被风吹，都是对胎儿的保护出发的。

9、不能惊吓孕妇。

包括不能故意吓孕妇，背后突然拍孕妇的肩膀，整蛊孕妇。情绪激动容易导致身体做出异常反应，伤胎神。同样，孕妇也不要去看那些凶猛野兽，不要参与一切可能会让自己惊吓的游戏，活动，或看那种凶险的，内斗的，恶心的影视剧。同时，卧室也不要放任何凶猛的，丑陋的，恶心题材等让有可能让孕妇吓到，感觉不舒服的的壁画，雕塑等物件。

10、怀孕前三个月不说。

这个习俗在台湾和国内部分地区还有。主要其实忌讳胎儿不稳定，接下来的结果不太如人意而让大家空喜一场。

11、孕妇要和老公分床睡。

这个习俗传得少了，现在的老人家越来越不好意思去提这个了。道理其实大家都懂，主要是防止老公突然冲动了...陈鹏解梦并不支持这条习俗，若男人有自制力，夫妻同床反而能促进胎儿健康成长，夫妻也能更和睦，但若过度刺激孕妇，是不对的，所以孕妇卧室还不能放任何性诱惑的东西，做老公的也要懂得保护好自己妻子孩子。

12、孕妇不要去摸小孩。

习俗的说法是这样会导致孩子生病。很多孩子的父母看到孕妇在摸自己孩子其实蛮忌讳的，当孩子被摸过之后生了病在找理由的时候就很容易去诉说是孕妇摸了导致。其实这条习俗要反过来看，孕妇接触小孩表面上是很好的，因为这样能培养孕妇的爱心，但孩子手无轻重，万一碰撞到了孕妇，那尴尬和后悔属于谁呢？

13、孕妇不要去果树上直接摘果子。

习俗认为，孕妇直接摘了果树上的果子，会导致果树直接枯死。因为这个事件屡屡发生，什么道理，科学上是说不清的。网友红嫂的印象深刻，说果树被孕妇摘过之后第二年就不结果慢慢就会枯死！自家的果树试验试了6棵树都枯死了 ！