小孩子很容易出现皮肤湿疹的问题,也有因为环境和温度的影响,导致皮肤湿疹的问题比较多件,那么应该如何解决皮肤湿疹的问题呢,饮食还是很重要的一个问题哦,皮肤湿疹应该如何去调理的呢,下面的这些饮食方式还是很重要的呢,来看看这些介绍吧。
1.饮食多选用清热利湿的食物。
如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2.多吃富含维生素和矿物质的食物。
如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
3.以保持正常的消化和吸收能力。
食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。食物对湿疹只能有辅助治疗的效果,患者要想彻底治疗疾病还需要对症治疗。经常吃一些容易消化的食物,以清淡的食物为主,这样的话可以减少皮肤湿疹的作用,而且还可以有辅助治疗皮肤湿疹的问题。
湿疹的常见食疗方:
(1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。
(2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。
(3)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。
(4)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。
如何缓解皮肤湿疹的问题呢,上面的这些饮食方法调理是不错的选择了,通过饮食可以让你有一个好的肌肤状态,同时也可以有调理皮肤湿疹的问题,如果你也有皮肤的问题,上面的这些调理方法大家要利用起来,可以让你解决烦恼。
婴幼儿湿疹怎样进行饮食调理
婴幼儿湿疹怎样进行饮食调理,我们都知道婴幼儿是很脆弱的,如果妈妈不仔细照顾,就很容易生各种小毛病,比如湿疹就是婴幼儿很常见的一种疾病。而引起婴幼儿的原因是非常多的,想要治疗好婴幼儿的湿疹,可以通过饮食来调理。下面是婴幼儿湿疹怎样进行饮食调理相关内容,希望对大家有帮助!
婴幼儿湿疹怎样进行饮食调理1引起婴幼儿湿疹的原因很多,主要是有些婴儿本身有过敏性体质,吃了动物蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、牛羊肉、鱼、虾等,就会引起皮肤过敏。有的`家长生活不规律,喂奶时间不当,造成婴幼儿胃肠功能障碍,导致消化不良,也会引起湿疹。长期以牛奶为主食,使血中的不饱和脂肪酸的含量降低,也会诱发湿疹。合理地调节饮食,是治疗婴幼儿湿疹的关键。
婴幼儿湿疹饮食原则
(1)饮食要清淡,可减少患处渗出液体,如番茄汁、胡萝卜汁等。
(2)要多吃富含维生素B6的食物,如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等。
(3)要多吃些富含锌和亚油酸的食物,如核桃仁、向日葵子、西瓜子等。
(4)应该吃些清热、利湿、凉血、解毒的食物,可以用黄瓜、冬瓜、西瓜、藕等,榨汁或做成泥食用。
(5)烹调食物应该用植物油,如芝麻油、豆油、菜油、花生油、橄榄油等。
(6)婴儿如果因为牛奶引起湿疹者,可改吃人乳或豆奶等,也可将牛奶煮沸几次,以改变其白蛋白的性质而减少过敏。
婴幼儿湿疹饮食禁忌
(1)注意鸡蛋煮熟后要剥去蛋白与蛋黄之间的一层薄膜。
(2)不要吃辛辣和带有刺激性的食物,如辣椒、葱、姜、蒜等,也不要吃发物,如鱼、虾、蟹、羊肉等。
婴幼儿湿疹食疗新方
(1)绿豆海带汤。 绿豆30克,海带10克,鱼腥草10克,白糖适量。海带洗净,切成块;鱼腥草洗净;绿豆淘洗干净。将鱼腥草放入锅中,加入适量的水,用中火煎20分钟,去渣取汁,然后加入绿豆、海带煮熟,加入白糖即可。
(2)红枣扁豆粥。 红枣10颗,扁豆30克,红糖适量。红枣洗净,去掉核;扁豆洗净。将红枣和扁豆一起放入锅中,加入适量水,用旺火煮开,改用小火煮至扁豆熟软,加入红糖即可。
婴幼儿湿疹怎样进行饮食调理2小儿湿疹的饮食调理法,小儿湿疹俗称“奶癣”,是一种常见的皮肤炎症。主要表现为患处皮红色疹点或红斑,逐渐增多,有的融合成大片,可伴有流水、糜烂、结痂、瘙痒,常反复不愈。本病好发于头面部,以后逐渐蔓延至颈、肩、背、四肢,甚至可以波及全身。病儿常因极主瘙痒而烦躁不安,夜间哭闹以至影响睡眠,又由于小儿用手抓痒常可致皮肤细菌感染而使病情进一步加重。
小儿湿疹关键在于饮食调理
专家提醒,当孩子出现了湿疹后,除到医院就诊外,家长应该注意孩子的饮食调理,小儿中医介绍,小儿湿疹多是因脾胃功能不好,运化不好,无法将湿气排出体内造成。因此,治湿疹,调理脾胃才是根本。
去湿疹的关键是饮食上为宝宝调理脾胃,家长可多为孩子准备一些健脾祛湿的食物,如冬瓜、红豆等,也可以用茯苓、山药等煮粥给宝宝吃。
湿热型
相当于急性湿疹。皮疹潮红、肿胀、渗液、结痂。患者常瘙痒、烦躁不安,小便赤,大便干结或烂,舌红、苔黄或腻。
治法: 疏风清热利湿。
(1)绿豆海带汤:绿豆30克,海带10克,鱼腥草10克,白糖适量。先洗净海带、鱼腥草,将鱼腥草加适量的水煎20分钟,去渣取汁,然后加入绿豆、海带煮熟,加入白糖调味饮用,每天1剂,连服5~7剂。
(2)绿豆苡仁汤:绿豆、薏苡仁各30克,白糖适量。先煮绿豆、苡仁至烂熟,加入白糖调味,一天内分几次食完。每天1剂,连服5~7剂。
(3)红豆苡仁汤:红豆15克,薏苡仁30克,玉米须15克(布包)。将三味加水适量煮熟,去玉米须,加白糖适量,分次服食。每天1剂,连服7天。
(4)冬瓜苡仁汤:冬瓜皮、薏苡仁各30克,车前草15克。将三味加适量水煎煮,去渣取汁饮用。每天一次,连服7天。
(5)马齿苋汁:马齿苋(鲜)250~500克,洗净切碎,加水适量,煎煮取汁饮用。每天一次,连服7天。
脾虚型
相当于亚急性湿疹。皮损暗红不鲜,时有少许水液渗出,部分干燥结痂,反复发作。或见面、足浮肿,纳差便溏。舌淡、苔白而滑。
治法: 健脾除湿。
(1)茯苓炖乌龟: 土茯苓30克,乌龟1只。洗净土茯苓、乌龟,加适量水,共炖烂熟,喝汤食龟。每天1剂,连服7剂。
(2)苡仁荸荠汤: 薏苡仁30克,荸荠10个。将荸荠去皮洗净,加薏仁、适量清水,煮熟加适量白糖调味服食。每天1剂,连服5~7天。
(3)赤豆芡实饮: 赤小豆、芡实各30克,白糖适量。先将赤小豆、芡实加水煮烂熟,白糖调味,饮用。每天1剂,连服7天。
(4)玉米须芯汤: 玉米须15克,玉米芯30克,冰糖适量。先煎玉米须、玉米芯,去渣取汁,加冰糖调味,代茶饮用。可连服5~7次。
血燥型
相当于慢性湿疹。病程日久,皮损浸润肥厚,干燥脱屑,色素沉着或呈苔藓样改变,患部剧烈瘙痒,常反复急性发作。舌淡、苔薄白或净。
治法: 养血祛风。
(1)乌龟煮百合: 乌龟1只,百合30克,红糖少许。将乌龟、百合煮熟透,加入红糖,食用,或熬膏服食。婴幼儿减量。
(2)红枣扁豆粥: 红枣10只,扁豆30克,红糖适量。将前二味加水煮烂熟,加入红糖,服食。婴儿减量。
(3)乌梢蛇当归玉竹汤: 乌梢蛇(干)15克,当归6克,玉竹10克。加适量水煎汤,服食。每天1剂,连服10剂。
(4)桑椹百合汤: 桑椹、百合各15克,大枣5枚,青果6克,加水适量煎汤服用。每天1剂,连服10剂。婴幼儿减量。
婴儿湿疹注意事项
1、3大忌口: 忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口,也有不同说法, 也有人认为,忌口应该视个体差异而定,一味忌口,将使人体丧失大量营养,不利病情好转。我认为适当的忌口还是必要的,尤其在服用治疗性药物期间,总体来看是利大于弊。
2、溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素,尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗,以免加重病情。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。 (对于此条扁桃体摘除,应该慎重。)
3、消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息。
4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
5、在日常用药中,抗疟药、β—受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
7、多食富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。
8、清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。
湿疹病因复杂,多种内外因素都可以导致本病发生。饮食上可以多吃一些蔬菜,水果对皮肤湿疹有好处,同时要避免辛辣食物,酒、鱼虾、羊肉少吃。出现湿疹要积极治疗,因为本病比较难根治,可以由急性湿疹转变为慢性湿疹,所以早期治疗比较关键。目前治疗方法可以口服抗组胺药,外用药治疗,根据不同的类型,选择不同的治疗方法,建议在临床皮肤科医生指导下进行用药。
1、海带薏米冬瓜汤
材料:海带50克、薏米25克、冬瓜500克。
做法:海带漂洗刷干净,薏米洗净后用清水浸泡1小时备用;冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内,加入适量清水,武火滚沸后,改为文火煲约1小时,调入适量食盐即可食用。
功效:健脾祛湿、清热祛痘,可以缓解夏季皮肤病
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2、赤小豆粉葛鲮鱼汤
材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。
做法:赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。
功效:清热下火、祛湿润燥。
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3、茯苓小米粥
材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。做法:
做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1周数次。服时忌茶。
功效:土茯苓可利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿,健脾整胃,对肝解毒能力差、容易出现湿疹,皮肤疾患,痉挛骨痛,恶疮溃烂肿毒等症状体质,都有预防兼治疗的功效。
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4银耳雪梨汤
材料:银耳适量、雪梨适量。
做法:将雪梨清洗干净,切成小块,放入锅中,加入适量的清水,开煮,而后再将银耳清洗干净,放入锅中,适量的加入少许冰糖调味,幼儿每日一次,连喝一个星期,可有效缓解小儿湿疹的症状。
功效:雪梨有润肺清燥之功效,可用于小儿体内湿热、湿疹等症状。
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