皮肤湿疹怎么调理,饮食很重要(婴幼儿湿疹怎样进行饮食调理)

皮肤湿疹怎么调理,饮食很重要

小孩子很容易出现皮肤湿疹的问题，也有因为环境和温度的影响，导致皮肤湿疹的问题比较多件，那么应该如何解决皮肤湿疹的问题呢，饮食还是很重要的一个问题哦，皮肤湿疹应该如何去调理的呢，下面的这些饮食方式还是很重要的呢，来看看这些介绍吧。

1.饮食多选用清热利湿的食物。

如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

2.多吃富含维生素和矿物质的食物。

如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

3.以保持正常的消化和吸收能力。

食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。食物对湿疹只能有辅助治疗的效果，患者要想彻底治疗疾病还需要对症治疗。经常吃一些容易消化的食物，以清淡的食物为主，这样的话可以减少皮肤湿疹的作用，而且还可以有辅助治疗皮肤湿疹的问题。

湿疹的常见食疗方：

(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

如何缓解皮肤湿疹的问题呢，上面的这些饮食方法调理是不错的选择了，通过饮食可以让你有一个好的肌肤状态，同时也可以有调理皮肤湿疹的问题，如果你也有皮肤的问题，上面的这些调理方法大家要利用起来，可以让你解决烦恼。

婴幼儿湿疹怎样进行饮食调理

婴幼儿湿疹怎样进行饮食调理

婴幼儿湿疹怎样进行饮食调理，我们都知道婴幼儿是很脆弱的，如果妈妈不仔细照顾，就很容易生各种小毛病，比如湿疹就是婴幼儿很常见的一种疾病。而引起婴幼儿的原因是非常多的，想要治疗好婴幼儿的湿疹，可以通过饮食来调理。下面是婴幼儿湿疹怎样进行饮食调理相关内容，希望对大家有帮助！

婴幼儿湿疹怎样进行饮食调理1引起婴幼儿湿疹的原因很多，主要是有些婴儿本身有过敏性体质，吃了动物蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛羊肉、鱼、虾等，就会引起皮肤过敏。有的`家长生活不规律，喂奶时间不当，造成婴幼儿胃肠功能障碍，导致消化不良，也会引起湿疹。长期以牛奶为主食，使血中的不饱和脂肪酸的含量降低，也会诱发湿疹。合理地调节饮食，是治疗婴幼儿湿疹的关键。

婴幼儿湿疹饮食原则

（1）饮食要清淡，可减少患处渗出液体，如番茄汁、胡萝卜汁等。

（2）要多吃富含维生素B6的食物，如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等。

（3）要多吃些富含锌和亚油酸的食物，如核桃仁、向日葵子、西瓜子等。

（4）应该吃些清热、利湿、凉血、解毒的食物，可以用黄瓜、冬瓜、西瓜、藕等，榨汁或做成泥食用。

（5）烹调食物应该用植物油，如芝麻油、豆油、菜油、花生油、橄榄油等。

（6）婴儿如果因为牛奶引起湿疹者，可改吃人乳或豆奶等，也可将牛奶煮沸几次，以改变其白蛋白的性质而减少过敏。

婴幼儿湿疹饮食禁忌

（1）注意鸡蛋煮熟后要剥去蛋白与蛋黄之间的一层薄膜。

（2）不要吃辛辣和带有刺激性的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，也不要吃发物，如鱼、虾、蟹、羊肉等。

婴幼儿湿疹食疗新方

（1）绿豆海带汤。 绿豆30克，海带10克，鱼腥草10克，白糖适量。海带洗净，切成块；鱼腥草洗净；绿豆淘洗干净。将鱼腥草放入锅中，加入适量的水，用中火煎20分钟，去渣取汁，然后加入绿豆、海带煮熟，加入白糖即可。

（2）红枣扁豆粥。 红枣10颗，扁豆30克，红糖适量。红枣洗净，去掉核；扁豆洗净。将红枣和扁豆一起放入锅中，加入适量水，用旺火煮开，改用小火煮至扁豆熟软，加入红糖即可。

婴幼儿湿疹怎样进行饮食调理2小儿湿疹的饮食调理法，小儿湿疹俗称“奶癣”，是一种常见的皮肤炎症。主要表现为患处皮红色疹点或红斑，逐渐增多，有的融合成大片，可伴有流水、糜烂、结痂、瘙痒，常反复不愈。本病好发于头面部，以后逐渐蔓延至颈、肩、背、四肢，甚至可以波及全身。病儿常因极主瘙痒而烦躁不安，夜间哭闹以至影响睡眠，又由于小儿用手抓痒常可致皮肤细菌感染而使病情进一步加重。

小儿湿疹关键在于饮食调理

专家提醒，当孩子出现了湿疹后，除到医院就诊外，家长应该注意孩子的饮食调理，小儿中医介绍，小儿湿疹多是因脾胃功能不好，运化不好，无法将湿气排出体内造成。因此，治湿疹，调理脾胃才是根本。

去湿疹的关键是饮食上为宝宝调理脾胃，家长可多为孩子准备一些健脾祛湿的食物，如冬瓜、红豆等，也可以用茯苓、山药等煮粥给宝宝吃。

湿热型

相当于急性湿疹。皮疹潮红、肿胀、渗液、结痂。患者常瘙痒、烦躁不安，小便赤，大便干结或烂，舌红、苔黄或腻。

治法： 疏风清热利湿。

（1）绿豆海带汤：绿豆30克，海带10克，鱼腥草10克，白糖适量。先洗净海带、鱼腥草，将鱼腥草加适量的水煎20分钟，去渣取汁，然后加入绿豆、海带煮熟，加入白糖调味饮用，每天1剂，连服5～7剂。

（2）绿豆苡仁汤：绿豆、薏苡仁各30克，白糖适量。先煮绿豆、苡仁至烂熟，加入白糖调味，一天内分几次食完。每天1剂，连服5～7剂。

（3）红豆苡仁汤：红豆15克，薏苡仁30克，玉米须15克（布包）。将三味加水适量煮熟，去玉米须，加白糖适量，分次服食。每天1剂，连服7天。

（4）冬瓜苡仁汤：冬瓜皮、薏苡仁各30克，车前草15克。将三味加适量水煎煮，去渣取汁饮用。每天一次，连服7天。

（5）马齿苋汁：马齿苋（鲜）250～500克，洗净切碎，加水适量，煎煮取汁饮用。每天一次，连服7天。

脾虚型

相当于亚急性湿疹。皮损暗红不鲜，时有少许水液渗出，部分干燥结痂，反复发作。或见面、足浮肿，纳差便溏。舌淡、苔白而滑。

治法： 健脾除湿。

（1）茯苓炖乌龟： 土茯苓30克，乌龟1只。洗净土茯苓、乌龟，加适量水，共炖烂熟，喝汤食龟。每天1剂，连服7剂。

（2）苡仁荸荠汤： 薏苡仁30克，荸荠10个。将荸荠去皮洗净，加薏仁、适量清水，煮熟加适量白糖调味服食。每天1剂，连服5～7天。

（3）赤豆芡实饮： 赤小豆、芡实各30克，白糖适量。先将赤小豆、芡实加水煮烂熟，白糖调味，饮用。每天1剂，连服7天。

（4）玉米须芯汤： 玉米须15克，玉米芯30克，冰糖适量。先煎玉米须、玉米芯，去渣取汁，加冰糖调味，代茶饮用。可连服5～7次。

血燥型

相当于慢性湿疹。病程日久，皮损浸润肥厚，干燥脱屑，色素沉着或呈苔藓样改变，患部剧烈瘙痒，常反复急性发作。舌淡、苔薄白或净。

治法： 养血祛风。

（1）乌龟煮百合： 乌龟1只，百合30克，红糖少许。将乌龟、百合煮熟透，加入红糖，食用，或熬膏服食。婴幼儿减量。

（2）红枣扁豆粥： 红枣10只，扁豆30克，红糖适量。将前二味加水煮烂熟，加入红糖，服食。婴儿减量。

（3）乌梢蛇当归玉竹汤： 乌梢蛇（干）15克，当归6克，玉竹10克。加适量水煎汤，服食。每天1剂，连服10剂。

（4）桑椹百合汤： 桑椹、百合各15克，大枣5枚，青果6克，加水适量煎汤服用。每天1剂，连服10剂。婴幼儿减量。

婴儿湿疹注意事项

1、3大忌口： 忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口，也有不同说法， 也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。我认为适当的忌口还是必要的，尤其在服用治疗性药物期间，总体来看是利大于弊。

2、溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。 （对于此条扁桃体摘除，应该慎重。）

3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

5、在日常用药中，抗疟药、β—受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

湿疹应注意哪些食物

湿疹病因复杂，多种内外因素都可以导致本病发生。饮食上可以多吃一些蔬菜，水果对皮肤湿疹有好处，同时要避免辛辣食物，酒、鱼虾、羊肉少吃。出现湿疹要积极治疗，因为本病比较难根治，可以由急性湿疹转变为慢性湿疹，所以早期治疗比较关键。目前治疗方法可以口服抗组胺药，外用药治疗，根据不同的类型，选择不同的治疗方法，建议在临床皮肤科医生指导下进行用药。

湿疹的食疗方法？

1、海带薏米冬瓜汤

材料：海带50克、薏米25克、冬瓜500克。

做法：海带漂洗刷干净，薏米洗净后用清水浸泡1小时备用；冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内，加入适量清水，武火滚沸后，改为文火煲约1小时，调入适量食盐即可食用。

功效：健脾祛湿、清热祛痘，可以缓解夏季皮肤病

请点击输入图片描述

2、赤小豆粉葛鲮鱼汤

材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。

做法：赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤；粉葛削皮洗净，切块；鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。

功效：清热下火、祛湿润燥。

请点击输入图片描述

3、茯苓小米粥

材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。做法：

做法：将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥。取出土茯苓喝粥，1周数次。服时忌茶。

功效：土茯苓可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热；小米甘平；苡米甘淡微寒。全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒能力差、容易出现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼治疗的功效。

请点击输入图片描述

4银耳雪梨汤

材料：银耳适量、雪梨适量。

做法：将雪梨清洗干净，切成小块，放入锅中，加入适量的清水，开煮，而后再将银耳清洗干净，放入锅中，适量的加入少许冰糖调味，幼儿每日一次，连喝一个星期，可有效缓解小儿湿疹的症状。

功效：雪梨有润肺清燥之功效，可用于小儿体内湿热、湿疹等症状。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!