去除牙齿黄的方法助你重拾自信

去除牙齿黄的方法助你重拾自信

牙齿黄的话会直接的影响到自己的形象，通常这个问题也会让爱美的女性变得不那么自信，生活的饮食会让我们的牙齿受到损害，会导致牙齿发黄，现在有一些高科技的美白牙齿的方法，可以让你变得更加的自信，下面小编就来给大家介绍几种方法，大家一起来看看吧！

超声波洗牙的方法，现在的牙科有很多美白牙齿的方法，超声波洗牙是针对牙齿的结石，进行清洗，让牙菌斑堆积造成的牙龈炎，或者是牙周病的情况减轻，可以把结石都去除掉这样你的牙齿就可以达到美白的目的。

牙粉，面对牙齿发黄又找不到好的方法的人就可以使用牙粉，现在市面上雅芳买起来也非常的容易，大家可以试着买一些回家使用，坚持使用一个星期，你就能看见牙齿美白的效果，如果你的牙齿本身就是偏黄的话，那么这个方法就不适用了。

活性牙齿漂白，借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法很简单，但是疗程很长，需要两周时间。另外这种方法对软组织有伤害，最好在牙医指导下使用。

雷射牙齿美白，利用较高浓度的漂白剂，强效漂白牙齿，达到安全美白的疗效，一般需要进行三个小时，并且能驯熟达到牙齿美白的效果。但是对牙齿软组织有伤害。而且美白牙齿后会出现不适症状，大约一周会恢复。

上面给大家介绍的就是牙齿发黄的解决办法，现在大家应该也有所了解了吧，牙齿黄的话就会影响到自己的形象，也会让自己变得不自信，不敢开口说话，这个时候大家就可以去牙科诊所咨询一下，有哪些适合自己的美白方法，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。

怎么可以快速去除牙黄

怎么可以快速去除牙黄

怎么可以快速去除牙黄，牙齿的亮白健康关系到我们口腔的健康，但是很多人即使每天都刷牙也还是会有牙黄的问题，牙黄也成为很多人的困扰。那么，怎么可以快速去除牙黄？

怎么可以快速去除牙黄1 1、有机绿色碱性牙膏

有机绿色碱性牙膏中通常会含有白垩这种温和清洁成分，是改善牙黄、保护牙釉质的关键成分，国际上公认最温和的牙膏类型。因添加在牙膏里的白垩其实就是碳酸钙，能使牙膏呈为弱碱性，PH值为弱碱性的牙膏可以综合口腔酸性腐败的残留物，能有效避免大量的口腔细菌滋生繁殖。刷牙的时候能感觉到有细细的磨砂颗粒，起到有效保护牙釉质和改善黄牙、口腔问题，很适合需要美白牙齿、保护牙釉质和预防口腔问题的人群。

2、 柠檬榨汁刷牙

柠檬去皮榨汁，刷完牙后用棉签取少量的柠檬汁擦拭牙齿，一定要擦拭均匀，不然牙齿颜色会呈现不均匀现象。但柠檬汁酸性比较高，所以建议可以短期使用，适量才不会对牙齿造成伤害。萱萱试用过，真的很酸。

3、 桔子皮磨粉刷牙

把晒干的桔子皮磨成粉末，在刷牙的时候混合牙膏一起使用，可以改善牙黄现象。

牙黄的原因

1、生理性的牙齿颜色改变

随着年龄的增长，人们牙齿的使用年龄也增高，牙齿的颜色就会发生变化。这和人体的皮肤肤色的改变是一样的，年轻的时候即使不保养也能白皙红润，但是一旦步入中年，就会出现色斑等。对于这样的牙齿变化其实我们没必要过于在意，可以使用一些方法来进行牙齿美白。

2、外源性黄牙

由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。

3、内源性黄牙

牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。氟斑牙是七岁以前，生活在饮水含氟较高的地区造成的，色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙最为明显，因此严重影响美观。

四环素牙是八岁以前服用四环素类药物造成的，四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。

4、水质的因素

有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的`饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

5、卫生习惯

有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

怎么可以快速去除牙黄2 1、小苏打刷牙

小苏打，也就是食用碱，是很常见的一种食物添加剂。在一般的超市都有小苏打，而且价格便宜，基本上一两块钱就能买一袋。

将买来的小苏打开封，撒一点在牙刷上，然后按照正确刷牙的方法刷牙即可。用小苏打刷牙，应该坚持三分钟，每周这样刷一到两次，通常都能让黄牙变白。

正因为小苏打可以美白牙齿，所以现在市面上的一些美白牙粉中，就含有小苏打。

但是需要注意的是，口腔溃疡、有牙龈炎的人最好不要用此法美白牙齿。小苏打刷牙可偶尔使用，但不宜长期用，否则可能损害牙釉质，影响牙齿健康。

2、醋刷牙

醋是很多家庭必备的调味品，价格不贵，几块钱可以买一大瓶。无论是烹饪食物、吃面食还是涮锅时，很多人都会加点醋。

用醋刷牙也能美白牙齿，这是不用质疑的。具体做法是先喝点醋含在嘴里，不要吞下去，然后保持2分钟左右，将醋吐出来，再正常刷牙即可。

需要注意的是，这种方法虽然能美白牙齿，但是不适合长期使用，为啥？因为长期这样做会让牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，从而影响牙齿健康，比如可能会出现“蜂窝牙”、蛀牙、色素沉着等。

因此，大家在急救黄牙的时候可以试一试此法，最好别长期使用。

3、柠檬汁刷牙

柠檬也是很常见的水果，超市里的柠檬也不贵，一个也就卖一两块钱而已。柠檬很酸，大家都知道。正因为柠檬具有“很酸”的这个特性，所以柠檬汁可以美白牙齿。

具体做法是将柠檬榨汁或者挤出一些汁水，用牙刷蘸点柠檬汁刷牙。

这个方法和用醋美白牙齿的道理一样，因此也不适合长期使用，偶尔用几次倒也无妨。

牙齿黄的原因

1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。这种患牙需及早治疗。

2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

3、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣，软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，这种黄牙也是最好处理的。

怎么可以快速去除牙黄3 一、柠檬去除黄牙

每天早晚刷牙时，可以在牙膏里加入适量的柠檬汁，长久坚持使用可以使牙齿变得光亮洁白。因为柠檬中含有烟酸成分，可以有效的去除牙垢，使牙齿洁白如初，不再受黄牙困扰。

二、使用软毛牙刷

很多人认为牙刷毛越硬对牙齿的清洁作用越大，这种想法是错误的。硬毛牙刷对牙齿的伤害很大，经常会导致牙龈出血等症状出血，也会引发一系列口腔疾病。在选用牙刷时，建议选用 软毛牙刷，坚持每天早晚刷牙，更好的保护牙齿健康。

三、小苏打去除黄牙

刷牙时，在牙膏上加一点小苏打，它的颗粒可以帮助清除污垢，有很好的美白效果。需要注意的是，小苏打有轻微的腐蚀性，不建议长期使用。

四、橘子皮去除黄牙

将橘子皮晒干后磨成粉末状，每次刷牙时放入少许在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齿污垢，达到美白的效果。

五、饭后清洁牙齿

牙齿变黄多是由于不注意口腔卫生导致的，因此养成饭后漱口的习惯是非常重要的。饭后漱口可以快速的清除口腔内的食物残渣，防止细菌的滋生，保持清新的口气，有效的阻止牙垢的出现。

六、花生去除黄牙

将花生嚼碎含在嘴里，然后刷牙，可以起到美白牙齿的效果。当然也可以经常食用花生，花生中含有丰富的维生素和钙、铁等微量元素只要坚持食用，可以起到强固牙齿的功效。

天天刷牙，牙齿还是发黄，哪些办法巧妙去黄牙？

相信有很多人都梦想着有一口洁白的牙齿，但有些人即使经常刷牙牙齿却还是发黄，今天我们就来分享一些小秘籍来帮助我们拥有一口大白牙。

第一，用小苏打来洗牙。我们可以在刷牙的时候在牙膏上面加一些小苏打，然后在清洗牙齿表面，对去除牙齿表面的污垢有很好的效果，这里建议大家在刷牙的时候不要沾水，有很多人平时刷牙的时候有一个误区，喜欢牙膏沾完水再洗因为这样能洗出很多的泡沫，其实这样子起的效果反而会更差，最好不要碰水直接刷效果会好很多。

此外，我们要注意小苏打是碱性物质，因此我们洗的时候要注意，为了避免伤到口腔里幼嫩的肉，洗的时候不能太用力，但过量的碱对身体有危害，因此并不是很支持大家用这种方法。

第二，多喝一些绿茶。喝茶不仅对身体有益，同时绿茶中含有的单宁酸可以有效地防止细菌附着在牙齿上，不仅有利于牙齿的美白，还能帮助我们去除口臭。此外，绿茶中富含的茶多酚可以大量的杀死细菌以及防止口腔中的环境变酸，同时可以提高氟化物的含量，对减少牙釉质损伤有积极作用。

第三，可以吃一些绿色植物。这里建议最好吃那些深绿色的蔬菜像菠菜，西蓝花等，谢谢蔬菜内含的矿物质能在我们的牙齿上形成一层薄薄的保护层，对保护牙齿有一定的作用。

最后，养成良好的习惯，勤刷牙，做到这些这样自然就可以保护你的牙齿不变色了。

教你八招解决牙齿黄的困扰

教你八招解决牙齿黄的困扰

教你八招解决牙齿黄的困扰，牙齿对我们来说是非常重要的，因为我们只有保持口腔健康才能够吃嘛嘛香，否则会受到牙疼的折磨，非常痛苦，下面一起了解一下教你八招解决牙齿黄的困扰。

教你八招解决牙齿黄的困扰1 1、含食醋。

把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻（持续2分钟左右）。这种方法不能经常使用，可2个月左右做一次。否则会伤牙。

2、用橘子皮刷牙。

把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，将牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后刷牙，有很好的美白效果。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙。

每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。

4、嚼无糖木糖醇口香糖。

木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的.糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白，可以早晚刷牙，饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。

5、花生粉擦牙。

把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙刷沾上一些擦抹在牙齿上。花生，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

6、乌贼骨磨粉刷牙。

把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

7、多吃青苹果。

把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

8、定时服用钙片和维生素D。

钙片和维生素D可以帮助体内合成优质钙。多晒晒太阳，也能使牙齿吸收更多钙元素。

教你八招解决牙齿黄的困扰2 1、外源性黄牙

吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶、食物的色素等附着牙齿上呈黄灰色，外源性黄牙主要是由生活习惯引起。

2、内源性黄牙

(1)氟斑牙：这种牙齿主要是七岁以前，生活在饮水含氟较高的地区造成的。色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙最为明显，因此严重影响美观。

(2)四环素牙：这类牙齿主要与八岁以前服用四环素类药物有关。四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。

内源性黄牙在牙齿形成时就已经存在了，因此极难改变。

3、年老变黄

年纪大了，牙齿也会老化变黄。

牙齿快速变白小窍门

窍门一：含醋刷牙

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙，效果很好。

窍门二：自制美白牙膏

先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

窍门三：橘子皮或柠檬片刷牙

把橘子皮或柠檬片晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮/柠檬粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

窍门四：多吃含VC的蔬果

牙齿如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬中都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物。

窍门五：牙齿日常护理

平时刷牙尽量用温水，交替使用不同的牙膏。每3个月更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。

小苏打洁齿：想要让牙齿变白可以用牙刷沾适量的小苏打(食用碱)，然后接着按正常方法刷牙，每周可使用一至二次，每次坚持刷牙三分钟，就可以让牙齿焕然一新，长期使用还能让牙齿保持明亮光洁。

用醋除牙垢：在平时一些常吸烟的人，牙齿往往就会出现黑黄色的一层烟垢，使用牙膏刷牙的时候也很难刷掉，但如果改成用醋刷可以帮助溶解烟垢，从而使牙齿变得洁白。具体刷牙的时候可以先含半口食醋，不要咽下去，而是含漱2-3分钟后吐出，接着就可以按照常法来刷牙，反复几次就能够明显除烟垢。

墨鱼骨粉洁齿：让牙齿变白可以准备适量的墨鱼骨，研成细末储存备用，每次用牙刷蘸取适量来刷牙，坚持使用几次就可以让牙齿由黄变白。

橘皮末洁牙净：可以使用橘皮研成细末，每天刷牙时可以把橘皮粉末适量掺入牙膏当中，刷牙之后不仅可使牙齿变得更加洁白，满口清香，同时因为橘皮当中的有效物质还有防腐灭菌的作用，如果在平时长期坚持使用，还能够起到较好的固齿作用。

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