美容养生法,鸡蛋清面膜的制作(鸡蛋清有很多妙用，鸡蛋清可以做面膜吗？)

美容养生法,鸡蛋清面膜的制作

鸡蛋清面膜你会制作吗?鸡蛋清的营养物质丰富，不仅食用可以提高免疫力，还可以做面膜，滋润肌肤。鸡蛋清面膜的制作方法比较简单，而且还可以有美容的效果，如果想要美丽，鸡蛋清面膜的自制方法不妨学习一下吧，可以让你美丽起来。

1、鸡蛋清蜂蜜面膜的做法

做法:加1勺奶粉、2勺蜂蜜，调成糊状，洁面后，敷在脸上，20分钟后洗去。

功效:一周两次，长期坚持可减少面部皱纹，恢复弹性。

2、鸡蛋清酸奶面膜的做法

做法:3匙酸奶，一半蛋清，调均匀后敷在脸上，20分钟后，洗干净即可。

功效:具有控油作用，十分适合油性肌肤，一周一次。酸奶含有的乳酸，可以促进细胞新陈代谢，所以是一款不错的清洁面膜。鸡蛋清面膜和酸奶搭配，可以有控油的作用，对于油脂性的肌肤有一定的调理功效。

3、鸡蛋清柠檬汁面膜的做法

做法:一个蛋清、5滴柠檬汁儿，搅合均匀后，敷在面上，15分钟后洗净。

功效:一周一次，可使得皮肤润白，淡化晒斑。因为柠檬汁中含有丰富的维c，所以可以美白，但是此面膜要在晚上做，因为柠檬具有光敏感性，会吸光。每周用一次，可以有补充维生素C的作用，可以淡化色斑，还可以润肤。

鸡蛋清面膜的自制方法，你学会了吧，鸡蛋清的蛋白质比较多，可以美容肌肤，润肤的同时也可以起到祛斑的效果，可以和酸奶搭配，具有控油的效果，也可以和柠檬汁搭配做面膜，可以有祛斑美白的效果，根据自己的体质来试试吧。

鸡蛋清有很多妙用，鸡蛋清可以做面膜吗？

将牛奶，蜂蜜，和鲜黄瓜汁（比蜂蜜稍多即可）倒入碗中，全部充分的搅拌匀。然后再慢慢的加入面粉，要一点点的加，边加边搅拌，不要一次加太多，不然会结块，不仅吸收不好，精工研制、添加各种成分的护肤品，也难以被皮肤吸收，而自制面膜，这些分子量更大，更无法通过角质了，顶多是敷完后角质层吸饱这些面膜里的水分，这和用水敷脸没多大区别。

把番茄压烂取汁，加入蜂蜜和面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，然后清洗取鸡蛋放入碗中搅出气泡然后加入20克蜂蜜调匀 涂于面部 使自然风干 清水洗净。蜂蜜具有很好的润泽与美白的作用，能够锁住脸部肌肤水分和嫩白肌肤。蛋清有收缩毛孔和美白的作用，将两者搭配可以减少眼角与嘴角的皱纹，增加脸部细胞的深沉代谢，让你永驻青春容颜。

半勺蜂蜜，一个鸡蛋.一个小一点的塑料容器.一个调羹匙.一粒维生素E.半勺面粉.适量矿泉水或者几滴适量的爽肤水也可以取代矿泉。矿泉水。最后拿起调羹匙，把以上材料，调成糊状。蛋清，蜂蜜，加上珍珠粉，很好用，但要坚持，也要保证蜂蜜是真蜂蜜，珍珠粉是真的。蛋清具有美白功效，它可以有效收紧皮肤，令皮肤变得光滑白皙，一般使用时都可以配合牛奶或者蜂蜜等美容材料，与富含维生素C成分的材料一起，美白功效更显著。

半小时后，等它干了，去清洗掉就行了，另外剩余的溶液记着把手和胳膊涂上，到时一块洗掉就行了，这时一定要及时涂上自制和买的护肤霜和油和水都行！所以，提醒要使用蛋清敷脸的朋友，一定要了解自己皮肤性质，不能人云亦云。若您是油性肌肤，那大胆的用蛋清敷脸吧，您说的紧致毛孔，祛除黑头啥的，都有效果。

鸡蛋清怎么做面膜呢？有什么功效呢？

由于鸡蛋富有丰富的营养成分,对皮肤表面的角质层的新陈代谢有好处.
蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里。15分钟后，用温水冲洗干净。
注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。
桃子面膜
材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白
做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。
作用：能使肌肤变得更紧致。

用蛋清敷脸的具体方法和步骤.

1，将2个鸡蛋的蛋清、3勺植物油(橄榄油、鳄梨或葡萄籽)、2勺液体蜂蜜混合，如果有条件的话，再加上3勺奶渣或酸奶油。将混合物敷于面部，一段时间后用温水冲洗干净，再用冷水冲洗。如果再加一点麦片，效果就更好了。

2，将1个鸡蛋的蛋清、1勺苹果碎末、3勺柠檬汁和3勺酸奶油混合，敷于面部，40分钟后，用冷水洗净。

3，先用打蛋器搅拌蛋清，再加入1勺奶油和蜂蜜，充分混合，敷于面部，20分钟后，用冷水冲洗。

4，将半勺柠檬汁、1勺麦片和1份打成泡沫状的蛋清充分混合，敷于面部，等待其干透后，用冷水洗净，并涂抹护肤霜。这款面膜可有效对抗黑斑。

扩展资料 蛋清小妙用

1、治灼伤、烫伤、止血

被灼伤、烫伤时，将蛋清涂敷在创伤部位，几分钟后，你会觉得那种热辣辣的刺痛感马上得到缓解，反复涂抹几次，皮肤上的红肿就会消退下去。做家事时常不小心被菜刀之类割伤，而造成血流不止，此时可以使用蛋白来止血。

2、是镀金物品良好的清洁剂

取一块质地细腻的绒布蘸蛋清涂在镀金制品上细细擦拭，即可光亮如新。如果物品表面已发暗，则可用蛋清（2-3只蛋的蛋清）和漂白粉（一汤匙）的混合液来拭清。

3、修补器皿

家中的玻璃制品、瓷器若打破时，可使用鸡蛋清加黏土进行修补。其方法是将玻璃制品或瓷器的两侧断面涂上调好的蛋清与黏土，然后对粘好，粘后不要马上使用，放1-2天后再使用。同样适用于部分摔掉的瓷器，这个办法还可以粘皮制皮开口的地方。

4、去黑头

(1)准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好。

(2)打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用。

(3)将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上。

(4)静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

5、巧去污渍

先用生鸡蛋蛋清去除衣物表面上的粘胶，然后再将松散残余的粒点逐一擦去，最后放入肥皂液中洗涤，再用清水漂净即可。用蛋清来擦沙发、皮包之类皮革制品，不但能去污，还会有光泽，使之恢复原有的模样。

6.蛋清可以作为粘合剂，是纯天然的~当涤纶制品损坏时可以将它涂抹至上，粘合性超强~不过由于是天然的，一经洗涤便会脱落还需再次粘合。

参考资料 人民网-鸡蛋美容功效 蛋清面膜助修复瑕疵

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