孕妇可以抽烟喝酒和锻炼吗

孕妇可以抽烟喝酒和锻炼吗

一、孕妇可以抽烟喝酒？

有些妇女有抽烟，喝酒的习惯，怀孕后仍不戒除，这样会祸及胎儿。

孕妇不但严禁抽烟，而且不宜在有烟民抽烟的地方停留；孕妇应忌酒，酒精能妨碍叶酸和维生素B1的吸收，缺乏这两种营养可引起胎儿贫血和多发性神经炎，酗酒会导致流产、早产和胎儿畸形，孕妇应主动节制，即使在节日也不能破例，家人也应及时提醒。

二、孕妇锻炼会流产？

有的人怀孕后，特别谨慎，不敢活动，其实除了有流产史的孕妇外，一般孕妇可以并且应该参加一些体育活动的。

孕妇适量地进行体育运动锻炼，能促进机血液循环，增强机体的心肺功能，加速新陈代谢，促进消化，预防便秘，对孕妇自身及胎儿生长发育都有好处。孕妇进行什么样的体育活动一定要听取医生的意见，原则上不宜量大，时间不宜太长，注意锻炼后自我观察，自我感觉，以身体适宜为度。

怀孕可以抽烟么

女性在怀孕的过程中是不可以抽烟的。
烟中含有尼古丁等有害物质，吸入过多的情况会引起胎儿流产，甚至畸形的发生，对胎儿来说是不利的，所以医生建议孕妇在怀孕期间不要抽烟。
一般情况下会抽烟的孕妇非常少，但是很多孕妇是在家里、公共场合被迫吸了很多二手烟，二手烟的危害也是一样的，所以建议孕妇在怀孕的过程当中一定要注意周围的环境，远离二手烟。
在怀孕期间也要做好定期产检，定期查B超，了解胎儿的发育情况，同时多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，更好的促进胎儿生长发育。

怀孕期间，孕妈妈不能做的事是什么？

怀孕期间，孕妈妈不能做的事是什么？

一、孕妈妈千万不能抽烟喝酒。

怀孕之后，大家都是比较谨慎的，很多孕妇，无论之前有多么不好的习惯，在怀孕之后也会改正的，有一些女性喜欢化妆，在怀孕之后也就减少了对化妆品的接触，而高跟鞋是更不能穿的，否则很可能会崴脚，而导致流产。酒精对胎儿的生长发育是有很大影响的，很可能会造成胎儿畸形，吸烟有害健康，作为孕妈妈不仅自己不要吸烟，而且要远离二手烟。不要让烟酒损害了自己以及胎儿的健康。

二、不能做剧烈运动。

很多女性都是比较独立的，怀了孕之后，也照样做之前的事情，我们有的时候看到有些孕妇会提着一桶水走路，也有的孕妇拎着许多东西，看起来有几十斤重，孕妇总觉得自己身体强壮，不会有任何问题，但是在医生看来，这样也是不允许的，很可能会让孕妇的肌肉受损，也可能会伤及胎儿，怀孕之后，孕妇还是不要逞能了，那些体力活，最好由家人去做。怀孕之后，也不要做特别剧烈的运动，比如跑步，跳绳，打羽毛球等等，可能会引起流产，做为孕妇多注意一些总是好的，可以做一些比较舒缓的运动。

三、不能熬夜。

一些孕妇在怀孕之后，就不去工作了，白天困了就睡，而到了晚上，有的时候就碾转反侧睡不着了，因此，会有一些孕妇看手机消磨时光，这样是特别影响孕妇的视力的，也会对胎儿的健康不利，胎儿受到母体的影响，夜里也特别兴奋，不睡觉，影响长身体。

孩子的健康，牵动着每一位孕妇以及家人的心，作为孕妇，一定要安全的度过孕期。