茯苓的禁忌人群,这些人不适合吃(哪类人不宜吃茯苓 有什么作用)

茯苓的禁忌人群,这些人不适合吃

茯苓属于我们常见的一种中药材，我们可以通过茯苓来利尿祛湿，对于湿气重的人群来说，服用茯苓就可以很好的解决不适情况，但是服用茯苓的时候也会存在一定的禁忌人群，并非每个人都适合吃茯苓，下面就让我们一起看看茯苓的禁忌人群。

肾虚的人

肾虚的人不能吃茯苓，这是我们服用茯苓的时候要注意的一个情况，很多人都认为服用茯苓是可以补肾的，但是实际上并不适合肾虚的人吃，这是因为茯苓具有利尿的作用，而肾虚的人本就多尿，如果这样的人群继续吃茯苓的话，那么会使得小便次数增多，这样对我们的肾脏健康影响很大，会加重肾虚的症状。严重的还可能会出现滑精的症状，所以，肾虚的人不能吃茯苓，就算要吃的话，也要少量食用，这一点我们要小心应对。

身体虚弱的人

身体虚弱的人不能吃茯苓，因为茯苓是利尿的，吃过量的话，会增加小便的次数，这样就会导致我们出现频繁的起夜了，这样就会伤了身体的本元，再加上起夜次数增加，会导致睡眠质量不佳，时间长了还会让身体变得更加虚弱，所以说我们服用茯苓的时候就会导致虚弱的情况变得严重，所以茯苓是不适合服用的了。

糖尿病人

糖尿病人不能多吃淀粉含量高的食物，而在茯苓中的淀粉含量是非常丰富的，所以说糖尿病人不适合服用茯苓。这是因为糖尿病人每天的淀粉摄入量是有严格要求的，每天的淀粉摄入重量不能超过半斤，而茯苓的淀粉含量是比较高的，吃多了容易影响血糖，从而引起血糖值升高，对糖尿病人不利，这样反而会导致我们的健康造成更大的影响，会导致血管健康受阻。

口干的人

茯苓是非常优质的一种中药材，主要会具有利尿祛湿的功效，所以能加速体内水分的流失，对于湿气重的人群来说，服用茯苓是非常好的，但是如果本来就有口干的情况，那么在平时就不适合服用茯苓，这时候如果我们再去食用茯苓的话，会加重症状。所以，这类人群建议不要吃茯苓。

服用茯苓的时候会产生的禁忌非人群还是非常对的，上面介绍的几类人群对茯苓是不适合服用的，如果我们随意服用茯苓，那么反而会导致健康受到影响，所以在服用的时候必须要小心的情况，并非每个人都可以服用茯苓，这一点我们必须清楚。

哪类人不宜吃茯苓 有什么作用

1、糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要注意淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两，而茯苓的淀粉含量非常的高，糖尿病人是最好不要吃了。

2、茯苓可以利水消肿，茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气，是中药中利水消肿的重要药材之一，可用于治疗各种寒热、虚实等原因所导致的水肿。

3、还可以健脾止泻，茯苓能够健脾，渗湿而止泻，尤其擅长于治疗脾虚，湿盛所导致的泄泻症状。对于脾虚运化失常所致的泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾的功效，常与党参、白术、山药等配伍，又可用为补肺脾、治气虚之辅佐药。

一般有哪些人不能吃茯苓呢

茯苓是一种中药材，由于独特的味道，也是很多人的最爱，我们在吃的时候也是没有任何的损害的，不过我们也要对它各方面都要有认识，这样我们在吃的时候才不会有任何的影响，因为只有了解全面，我们才能知道什么人不适合吃茯苓。
我们对于什么人不适合吃茯苓还是不了解的，所以我们应该更加的全面了解茯苓这种的药物，需要对这样问题进行一些认识，使得在吃茯苓的时候，都是可以知道什么样的人不可以选择。

什么人不能吃茯苓：

茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。但食用时要注意：肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。忌米醋。
茯苓的作用：性味：甘、淡，平。归经：归心经、肺经、脾经、肾经。功能：利水药;渗湿利尿药。不同的茯苓也有不同的作用和功效。

1.茯苓皮：茯苓菌核的外皮，功能主要利水肿，还可以治头重如裹，周身困沉，四肢酸懒沉重，大便溏稀，小便混浊，妇女白带多。茯苓皮泡水：主要利尿消肿。

2.赤茯苓：削去外皮后的淡红色部分，功能主要渗利湿热，还可以利小便，健脾去湿。

3.白茯苓：切去赤茯苓后的白色部分，亦称茯苓，切成小方块，功能渗湿健脾，安神，祛痰。

4.茯神：白茯苓中心抱有细松根者，切成方形薄片，功能以宁心安神为主，还可以渗湿，健脾。

5.茯苓：是健脾多于去湿。

6.云苓皮：是去湿大于健脾。
上面就是具体的介绍，有很多的人群是不能吃的，否则会让我们的身体损害更大的，但是我们在吃茯苓的时候，一定要更加有节制的选择，不要随便吃茯苓，要适量的食用，不能随便吃，一定更要注意这一点。

茯苓的适宜人群 茯苓哪些人不宜服用

茯苓对于失眠有着一定的效果，食用茯苓有安神的作用，而且茯苓对于脱发有辅助作用，可见茯苓的功效是很多的。那么茯苓的适宜人群有哪些呢？茯苓哪些人是不能服用呢？
茯苓的适宜人群
茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。茯苓有利尿的作用，但是不能服用过量，一旦服用过量的话就会导致小便次数增多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。
茯苓哪些人不宜服用
1、肾虚的人：肾虚的人不能吃茯苓，因为茯苓具有利尿的作用，而肾虚的人本就多尿，若是再吃茯苓的话，会使得小便次数增多，从而加重肾虚的症状。严重的，还可能会出现滑精的症状，所以，肾虚的人不能吃茯苓，就算要吃的话，也要少量食用。

2、身体虚弱的人：身体虚弱的人不能吃茯苓，因为茯苓是利尿的，吃过量的话，会增加小便的次数，从而伤了身体的本元，再加上起夜次数增加，会导致睡眠质量不佳，时间长了，会让身体变得更加虚弱。

3、糖尿病人：糖尿病人不能多吃淀粉含量高的食物，因为糖尿病人每天的淀粉摄入量是有严格要求的，每天的淀粉摄入重量不能超过半斤，而茯苓的淀粉含量是比较高的，吃多了容易影响血糖，从而引起血糖值升高，对糖尿病人不利。所以，糖尿病人要少吃或者不吃茯苓。

4、口干的人：茯苓具有利尿祛湿的功效，所以能加速体内水分的流失，如果你本来就有口干的情况，再去食用茯苓的话，会加重症状。所以，这类人群建议不要吃茯苓。
茯苓可以减肥吗
有一定效果。肥胖与饮食习惯、作息规律等都有一定关系，而中医认为气虚、痰湿是主要病机。《丹溪心法·中湿》认为肥胖应该从湿热及气虚两方面来治疗，茯苓有利水渗湿、化痰止咳、健脾和胃功效，因此对于肥胖有一定疗效。
茯苓减肥多久有效果
具体效果因人而异。个人体质不同对于药效的吸收也有所差异，茯苓只能辅助减肥，想要完全达到减肥的效果，要做到控制饮食和适当运动，这样才有更好的减肥效果。 一般食用茯苓3-4个月就可以看到一定效果，但是要注意适量食用，以免对身体造成不良影响。

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