孕妇怀孕期间要注意选择合适的文胸

孕妇怀孕期间要注意选择合适的文胸

准妈妈们在怀孕期间的衣食住行都应当引起高度重视，即使是对使用文胸这样的小事也不能疏忽，有不少孕妇在怀孕时为了保持身材曲线，选择的文胸过紧，常常导致产后奶水稀少，难以正常哺乳，给自己和宝宝都造成了不良影响。

也有的孕妇怕影响乳房发育不使用文胸或者使用较大的文胸，结果导致产后乳房下垂变形，影响了身材的恢复。因此，孕妇怀孕期间一定要注意文胸的选择，千万不要将此当做小事，以免给产后的生活造成麻烦。

孕妇要注意文胸的大小

孕妇在怀孕期间，乳房的大小是不断增加的，到了怀孕的后期，乳房体积会比平时增长两倍以上，如果使用的文胸过小，会压迫到乳房周围的神经，并且随着乳房的生长，这种压力会越来越大，导致乳腺发育迟缓甚至出现闭合，产后必然会出现乳汁分泌困难和分泌稀少等问题，影响给孩子哺乳。

如果图省事，不使用文胸，虽然不会影响乳腺发育，但孕妇怀孕期间，乳房增大迅速，尤其是下部体积变化明显，不使用文胸进行支撑，乳房会由于重力而严重下垂，时间长了这种乳房变形一旦形成，产后就很难恢复了。

正确的方法是要根据不同的孕育阶段来选择合适的文胸。在怀孕初期，乳房变化不明显，可以使用平时大小的文胸，到了怀孕中期，乳房体积增大约一倍，就应当选择大一号的文胸，等到后期，乳房体积过大时，就要及时使用大两号的文胸，具体的大小号码，应当根据每个孕妇具体情况来选择，但一定要注意定期量一下胸围，及时更换合适的文胸。

孕妇要注意文胸的材质

准妈妈们在怀孕期间，要使用纯棉材质的文胸，即使是所穿的衣服也要尽量选用棉质的，这样对孕妇及胎儿健康都有利，并且还有利于将来婴儿的健康。

孕妇代谢机能旺盛，出汗多，如果使用化纤材质的文胸，不利于吸汗透气，容易导致皮肤过敏，影响母体及胎儿健康，如果长期使用化纤文胸，化学物质容易通过乳腺进入乳房，污染乳汁，将来宝宝吃了不干净的乳汁，会影响正常发育。

为了提高文胸对乳房的承托作用，很多文胸外沿加了钢丝，孕妇要注意在睡觉时将这样的文胸除下，避免钢丝位置偏离压迫乳腺。

在孕期准妈妈该选择穿什么样的内衣比较合适？

在孕期准妈妈该选择穿什么样的内衣比较合适？

一般来说，进到怀孕中期之后，就需要换为孕妇专用内衣，提议最好是挑选比较宽松，舒服，全棉材料的内衣。全棉内衣透气性能好，并且汗渍非常容易被消化吸收，对胸部身心健康十分有协助，不易发生乳房皮肤湿疹等乳腺疾病。因为怀孕期间孕妈妈的杯罩会有一定的转变，因此规格也是要按时更换的。

非常值得孕妈妈留意的是，孕中期购买内衣提议不必买带刚圈的，由于有刚圈的内衣毫无疑问会对胸部有拘束和压迫，平常没有孕期的女士穿就而已，如果是孕期得话，那么就一定不必穿有刚圈的内衣，这一非常容易压迫胸部造成胸部血液循环系统不通畅，对未来喂奶有较大的损害。

总而言之，孕妈妈在孕期4~7个月的期内，胸部显著增加，乳房内将逐渐转化成奶水，乳房会产生小量乳白色奶水，因此提议最好是逐渐使用比较大的孕妇专用内衣，并且是那类能彻底包起来乳房，不压挤乳房，并能更好支撑点乳房底端及侧面的孕妇专用文胸。

该怎么选择孕妇内衣呢？

1.挑选孕妇专用内衣

孕期时，乳房是以下左边往外扩大的，扩大情况与一般内衣占比不一样，因而，应当挑选专为孕妈妈设计方案的内衣文胸，这类内衣文胸多选用纯棉原材料，肤触绵软，杯罩，背带等都通过独特的设计方案，不容易压迫乳房，乳房，导致炎症状况。

2.背带弹力佳，软刚丝内衣

如今的合金钢托弹力佳，承受力好，因而不仅可以彻底撑托胸部，也不会压迫乳房，再加上挑选弹性加强的背带，更能彻底托着乳房，缓解肩周压力。

3.舒服透气性，材料纯天然

因为激素危害，孕妈妈的人体体温较高，非常容易出汗，再加上此刻皮肤比较比较敏感，挑选透气力佳，透气性的材料，较为不容易造成过敏，因而孕妇内衣的里边主料很重要，像婧麒选用精梳棉里料，精梳棉布料比一般棉面料更绵软，透气性能，排汗性更好，让肌肤随时维持舒爽与舒服，与此同时耐水洗经久耐用。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

孕妇如何挑选内衣 孕妇选购内衣的注意事项

内衣是每个女性朋友的必需品，每个女性朋友都会穿内衣，当然也包括准妈妈们。女性在怀孕的时候，乳房会有所变化，因而要注意内衣的选购。那么孕妇如何选购内衣呢？下面让我们具体来看看吧！

孕妇如何挑选内衣

选择专用文胸 怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的文胸，这类文胸多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。

随时更换尺寸 从怀孕到生产，乳房约增加原先罩杯的两倍，准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸，不能为了省事而一个尺码用到底。尺码太小，过紧的文胸会影响乳腺的增生和发育，还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。相反，如果一开始就选一个超过自己乳房实际尺码的宽松文胸，也是不明智的。

Tip：尺寸合适的文胸在穿戴时，乳房既没有压迫感，也不会感到大而无当。

选用软钢托 怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，最好穿软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。

肩带尽量宽一些 胸罩肩带最好尽量选宽一些，以免勒入皮肤;扣带应该可调节;前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。

为乳房提供舒适的皮肤接触，便于产后哺乳，也预防了乳房的下垂。

选购内衣的要点

兼顾抗菌除臭功能 怀孕到了后期，乳房就开始少量分泌乳汁，乳汁溢出后，容易在乳房上滋生细菌，产生异味;而且在生产哺乳期，乳头的卫生洁净非常重要。文胸罩杯的内里布最好采用抗菌防臭的材质，避免乳头因为细菌感染而发炎，维护乳房的卫生安全。

弹性调整的设计 最好选择可以弹性调整肩带以及背勾的内衣，因为除了乳房持续变大外，胸部上方以及肩膀的厚度、胸围的大小都会增加，可调整型设计便可师生理变化随时调整。

预留罩杯升级空间 因为怀孕期间，乳房可能会加2-3个罩杯不等，因此在选择内衣时，建议预留两个手指的空间，假使担心一开始穿着时会太松，可以用“乳垫”填补多余的空间，不但可以保护敏感的乳头，还可吸掉分泌的乳汁。

选择肩带弹力加强以及软钢丝内衣 现在的软钢丝弹性佳、支撑力好，因此不但可以完全撑托胸部，也不会压迫乳腺，加上选择弹力加强的肩带，更能完全托住乳房，减轻肩颈负担。孕妈咪在初期如果容易有胸闷状况，或者因为哺乳而严重涨奶，则建议穿着哺乳休闲款或运动款，以减少胸部压迫，而前开式内衣更可方便哺乳。

材质以透气、天然材质最佳 由于荷尔蒙影响，孕妈咪的体温较高，容易流汗，加上这时候肌肤较为敏感，选择吸汗力佳、透气的材质，比较不会引起皮肤过敏以及湿疹。

产前胸部变化及内衣选取

由怀孕开始，孕妇体内荷尔蒙分泌产生变化，乳腺数目及发达程度逐渐增加，使乳房日益膨胀。

怀孕初期 乳房变得非常敏感，需要特别保护。此时需要选择有足够承托力、弹性佳且质感柔软的内衣。

怀孕3-5个月 胎儿的成长给孕妇的脊椎带来负担，此时胸部的承托力增强了。所以要选择一些特别剪裁的胸围，如全杯设计的乳罩。

怀孕5个月后 胸罩比未怀孕时增加约两个尺码，同时乳头之间的距离不断增大，这时应选择比胸部稍大的一些的文胸，如一些光面大杯文胸。

生产前 胸部增大程度反而减小。应选择没有钢丝的，就是像运动型那种，因为这时胸部很敏感，只要压迫可能就会不舒服，而且会有一些分泌物。

挑选孕妇内衣注意事项

孕妈妈在挑选孕妇内衣的时候，要注意以下几个方面。

要选择合适的罩杯，首先就要量出自己的胸围 需要注意的是，虽然知名的内衣品牌都用标准来制作，但难免会有差异，所以购买前，最好还是要试穿。不要购买紧的、有勒住感的内衣。

选择合适的面料 内衣的面料选择非常重要，要无毒无害，尽量选择素色的，染料较少的内衣。而且孕妇怕热，面料既要舒适又要透气。

选择合适的款式 一般来说，孕妇内衣有如下两种款式：哺乳胸罩和休闲胸罩。哺乳胸罩不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便，在孕后期，不妨选购这种有特殊设计又能体现经济方便的胸罩。居家或休息时更适合选择休闲内衣，在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托，而采用特殊设计由胸胁安定胸部，给孕期发胀的乳房增添舒适感。孕期准妈妈的胸部变大，有钢托的内衣可以起到支撑乳房的作用，不易下垂变形。但钢托要选择软性钢丝，因为硬性钢丝容易压迫到下胸围和乳房。其次，要选择肩带宽、前开扣的孕妇内衣。宽肩带可以减轻肩膀的负重，另外还要有调节扣，可以调整肩带的松紧程度。最后，选择内衣，要预留2个手指的空间，因为怀孕期乳房会不断变大，以免没穿多久就会觉得太紧。

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