孕妇要注意慎用电热毯(孕妇可以睡电热毯吗)

孕妇要注意慎用电热毯

冬季气候寒冷，很多准妈妈们喜欢使用电热毯来取暖，这种做法对于常人来说不利于健康，对于怀着胎儿的孕妇来说更是存在着很多的危险因素。根据医学的临床统计，很多流产、胎儿畸形等情况与孕妇盲目使用电热毯有必然的联系，所以准妈妈们为了自身健康和成功孕育，一定要慎用电热毯。

电热毯存在电磁辐射

冬季上床睡觉时，都希望被窝暖暖的，很多孕妇在怀孕后，自身体温升高，变得更加的怕冷，所以使用电热毯的人比较多，电热毯发热的原理是这样的：电热毯中密布着电阻很小的电阻线，电流通过电阻丝时会产生热量，使得整个电热毯变得温暖。为了扩大取暖的范围，电热毯中的电阻丝分布得很广，也很密集，电流通过时，会产生一定的磁场，也就是说，电热毯通电后，相当于一个小型的电磁辐射源。

对于常人来说，可能这种电磁辐射影响不大，但对于处在特殊生理周期的孕妇来说，对外界刺激很敏感，长期受这种辐射的影响，会造成孕妇植物神经及内分泌出现紊乱，更为可怕的是，这种辐射会影响胎儿细胞的发育，有造成胎儿畸形的危险，所以孕妇在怀孕期间应当尽量避免使用电热毯。

过热对孕妇孕育不利

孕妇使用电热毯时，很多人习惯开着电源入睡，由于身体压在电热毯上，局部温度散发不出去，很容易造成温度过高，科学研究证明，孕妇处于过低的温度下不利于胎儿的发育，而处于过高的温度下，更容易引起胎儿发育畸形和流产等问题。

所以孕妇使用电热毯时，一定要注意提前打开电源加温，在上床前将电源关闭，这样既能够起到取暖的作用，又避免给自己的孕育带来不利影响。

孕妇可以睡电热毯吗

孕妇最好不要睡电热毯。

由于电热毯紧贴在孕妇身下，而且电热毯持续高温，会让胚胎的蛋白质变质，对腹中胎儿会形成威胁。因此在怀孕的前3个月里使用电热毯的女性流产率比较高，为了腹中胎儿健康生长发育在冬天，最好不要用电热毯来取暖。

冬天孕妇可以用空调、电热器或在睡觉时，用热水袋放在脚处等方法来取暖，这些方法比较安全，对胎儿和孕妇的健康也不会造成影响。

另外，电热毯对人体的辐射很大，电磁场会影响腹中胎儿的细胞分裂，在妊娠初期受热温度过高，可能导致胎儿脑细胞死亡，影响大脑的发育。而且长时间使用电热毯，还有可能会导致孕妇流产，所以最好不要使用电热毯。

孕期不宜泡澡

很多准妈妈喜欢通过泡澡来放松身体，殊不知泡澡时间过长、水温过高不仅会导致全身皮肤血液循环加快，进而造成晕厥，还会影响肚子里的宝宝。

据《中国妇女报》报道，当准妈妈体温比正常人高出1.5℃时，胎儿的脑细胞发育就会受到影响；高出3℃时，就可能会对胎儿脑细胞造成永久性损害。所以，准妈妈在高温环境中停留时间越长，对胎儿的损害就越大。

对准妈妈来说，最好选择淋浴，且水温要控制在38℃以下，时间尽量控制在20分钟以内。洗澡时要有家人陪护，也可以在旁边放一把椅子，累了可以坐着洗，一定要当心滑倒。

以上内容参考：人民网-科学养胎很重要

孕妇可否用电热毯？

一般不建议孕妇使用电热毯。在特殊情况下，如果孕妇非要使用电热毯，则应该在电热毯预热后断电十几分钟后再上床，并且不要持续加热。
电热毯是使用电加热取暖的一种垫毯，使用时会产生一定的电磁辐射，而这种电磁辐射作用可能会影响胎儿的生长发育，甚至造成畸形。同时，由于电热毯的温度较高，长时间使用还可能会导致孕妇出现头痛、头晕、抑郁、烦躁、呼吸困难、血压升高等症状，进而引起胎儿缺氧或影响胎儿的脑神经、心脏、骨骼等组织器官的发育，造成胎儿出生后智力低下或畸形等异常情况。因此，孕妇应尽量避免使用电热毯。

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