三种食物能瘦脸,拥有V字脸(平常怎样做才能瘦脸)

三种食物能瘦脸,拥有V字脸

现在的人们都追求完美，而且美容院越来越多，还有人选择了整形，这些方方面面都体现出了人们在追求完美，想要瘦脸吗，现在最流行的就是V字脸，但是对于一些脸上有肉肉的人们来说真的是困难，现在不用烦恼了，试试这些瘦脸的食物吧，可以让你更加美丽、

多吃豆苗其实还可以减掉自己脸上的赘肉，塑造纤小的巴掌脸，豆苗中含有各种维生素和胡萝卜素，这些物质可以对于利水消肿有着不容忽视的功效，因此当MM摄取豆苗的时候，这些物质就会帮助消除脸上的水肿，让浮肿的脸变瘦。另外，豆苗还可以促进口腔活动，这样就可以让脸上的脂肪在口腔不断的活动中被消耗掉，这样对于瘦脸就更加容易了。豆苗含有的维生素是比较多的，可以吸附脂肪，而且还可以有收敛的作用，可以消除脸上的水肿哦。

柠檬实际上是一种碱性物质，不少的人都知道柠檬是一种美容和减肥瘦身食物。更加重要的是，如果你想要打造一张吸引人的小脸，柠檬会是你的好帮手。因为柠檬可以增加脸部皮肤的弹性，能够昂脸上的松垮下垂的赘肉在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉，从而达到瘦脸的效果。

很多人都知道木瓜是的营养非常丰富，而且对于丰胸的功效是尤为突出。事实上木瓜还能够达到瘦脸的功效哦，轻松帮助想瘦脸的MM甩掉脸上的脂肪。因此木瓜本身可以帮助分解脂肪，但木瓜进入口腔的时候，分解脂肪的物质也同样会对脸上多余的脂肪起到一定的分解效用。吃木瓜的话可以有收敛的作用，而且还可以轻松吸收掉脂肪，而且还可以有分解脂肪的作用。

如何瘦脸呢，上面的这些食物就是不错的选择了，可以起到美容养颜的作用，可以有吸附脂肪的作用，分解脂肪，帮助你减肥瘦身，上面的这些食物经常吃你可以拥有美丽的V字脸哦，不需要整形你就可以做到。

平常怎样做才能瘦脸

现在瘦脸产品满天飞、有效果的没几个、瘦脸还要用实在的、
最健康的就是少吃多运动了，也可以用些瘦脸产品，当然也可以打针，但这些我认为还是不健康的。
送给你一套按摩法，但是得坚持才可以哦！
按摩瘦脸法
1、推出V字脸

第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。

第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。

第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。
第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。

2、消除松弛的双下巴

第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。

第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。

第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。

第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。

3、推掉大圆脸

第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。

第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。

第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。

第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。

请问哪些食物可以瘦脸

菠菜：含有丰富的钾及维他命A和C.
豆苗：有利于消除水肿的钾.
红萝卜：榨成红萝卜汁，养颜又美容.
西洋芹：有促进口腔活动的功能.
柿干：兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品.
小鱼干：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份.

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